Кількість уроків 30

Учень:

Ø х а р а к т е р и з у є особливості техніки та тактики гри; засоби профілактики травматизму під час занять волейболом;

Ø о б ґ р у н т о в у є взаємодію гравців передньої та задньої ліній;

Ø н а з и в а є основні засадисуддівства;

Ø виконує: пересування кроком, бігом, стрибком, приставним кроком в стійці волейболіста в нападі та захисті;спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності;

передачі м’яча: двома руками зверху через сітку в парах, прийом та передачі м’яча двома руками знизу через сітку в парах; страхування;

подачі: прийом подачі; нижня та верхня прямі подачі в різні зони майданчика; прямий нападаючий удар і його блокування;

здійснює: прийом і передачі м’яча в різні зони; вибір місця при страхуванні партнера, що приймає м’яч; вправи для розвитку швидкості, спритності, сили, швидкісно – силових якостей;

застосовує: вивчені технічні та тактичні прийоми гри в ігрових ситуаціях; взаємодії гравців задньої лінії під час прийому м’яча та передньої ліній під час атаки;

дотримується правил рухливих та навчальних ігор; техніки безпеки під час занять волейболом.

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень
низький	середній	достатній	високий
верхня пряма подача (з 6 спроб) хлопці дівчата	до 2 жодного
Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах хлопці	до 4
дівчата	до 3
Прийом та передача м’яча двома руками знизу через сітку в парах хлопці	до 4
дівчата	до 3

№ п/п	Зміст навчального матеріалу	Дата
1.	Теорія: «Технічна та тактична підготовка юного волейболіста» ТБ. Повторити правила гри, зони, перехід. Переміщення у стійці волейболіста у різних напрямках. Школа м'яча. Кидки та ловіння набивного, баскетбольного або волейбольного м'яча. Передачі м'яча над собою; у зустрічному русі в колонах. Гра.
2.	ТБ. ЗФП. Переміщення в стійці волейболіста з передачами м'яча над собою та в парах. Передачі м'яча у зустрічному русі. Прийом м'яча, що відскочив від сітки (відстань 1-2 м; м'яч у сітку накидає партнер). Подача в глибину майданчика. Учбова гра.
3.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
4.	ТБ. Переміщення з уроку №2. ЗФП. Школа м'яча Кидки і ловіння набивного, баскетбольного або волейбольного м'яча біля сітки (зони 2-4). Передачі в парах Прийом м’яча від сітки. Подача м'яча знизу. Рухова гра або учбова гра.
5.	ТБ. ЗФП. Переміщення на 10-15 м за сигналом з різних вихідних положень, біг схресним кроком з передачею набивного або баскетбольного м'яча. ЗРВ. Передачі в парах або колонах. Прийом м'яча знизу, з накиду партнером. Прийом м'яча знизу, але першим дотиком відбити м’яч догори перед собою, а другим - передати м'яч партнеру. Рухлива або учбова гра.
6.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
7.	ТБ. ЗФП. Школа м'яча. Кидки та ловіння м’яча у зустрічному русі в колонах біля сітки. Кидки набивного, баскетбольного або волейбольного м'яча, стоячи спиною до партнера. Передачі у парах, трійках. Учбова гра волейбол, грати в три дотики, страхування партнера.
8.	ТБ. ЗФП - переміщення гравця у нападі (ривки, повороти; човниковий біг). Комплекс ЗРВ. Передача у зустрічному русі біля сітки: з першого дотику передача над собою, а другим дотиком передати м'яч у протилежну колону. Кидки м'яча у стрибку; біля стіни та в парах. Передачі м'яча, стоячи спиною до партнера (з власного кидка). Учбова гра.
9.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
10.	ТБ. Пересування по майданчику зі зміною напрямку та швидкості Стрибки вздовж сітки. ЗРВ. Школа м'яча. Пересування в парах або трійках з кидками набивного, баскетбольного або волейбольного м'яча. Передачі в зустрічних колонах (змагання: хто довше "протримає" м'яч у повітрі). Передача м'яча у стрибку; з власного накиду та з накиду партнера. Прийом м'яча знизу (у стіну серіями 3-4 рази). Нападаючий удар, блокування. Тактика передач. Учбова гра, грати у три дотика.
11.	ТБ. ЗФП - переміщення гравця у нападі (ривки, повороти, човниковий біг). ЗРВ. Передача у зустрічному русі біля сітки: з першого дотику передача над собою, а другим дотиком передати м'яч через сітку. Кидки м'яча у стрибку; біля стіни та в парах. Передачі м'яча, стоячи спиною до партнера (з власного підкидання). Прийом м’яча від сітки. Страхування. Учбова гра.
12.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
13.	ТБ. Пересування приставним кроком, човниковий біг. Стрибки біля сітки та вздовж сітки. ЗРВ. Школа м'яча. Передача м'яча у зустрічному русі в колонах. Передача в парах через сітку. Передача м'яча в стрибку через сітку з накиду партнером та з верхньої передачі партнера. Прийом від сітки. Прийом м'яча знизу від стіни на місці та з пересуванням вздовж стіни. Взаємодія гравців у захисті. Учбова гра.
14.	ТБ. ЗФП. Школа м'яча. Передача м'яча в стрибку через сітку. Прийом м'яча знизу перед собою (серіями з 3-4 прийомів). Передача м'яча, стоячи спиною до партнера з власного накиду. Нападаючий удар. Блокування. Страхування. Учбова гра, обов'язково передавати м'яч через сітку у стрибку.
15.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
16.	ТБ. ЗФП. Школа м'яча Передача м'яча у зустрічному русі в колонах. Передача в парах через сітку. Передача м’яча у стрибку через сітку з накиду партнером та з верхньої передачі партнера. Прийом від сітки. Прийом м'яча знизу від стіни на місті та з просуванням вздовж стіни. Взаємодія гравців передньої лінії. Учбова гра.
17.	ТБ. Пересування у захисті. ЗРВ. Школа м'яча. Передача м'яча через сітку у стрибку. Оцінититехніку передачі та прийому м'яча зверху через сітку в парах (контр.норматив). Прийом м'яча з подачі. Нападаючий удар. Блокування. Страхування. Учбова гра.
18.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
19.	ТБ. ЗФП. ЗРВ. Пересування зі зміною напрямку, швидкості, човниковий біг. Передача м'яча з пересуванням вправо, вліво, вперед, назад. Передача м'яча партнеру, стоячи до нього спиною. Повторити техніку прийому та передачі м’яча знизу через сітку в парах. Учбова гра.
20.	ТБ. ЗФП. Пересування гравця у нападі. Школа м'яча. Передачі м'яча в колонах через сітку. Передача м'яча через сітку в стрибку. Прийом м'яча, що відскочив від сітки (з кидка м'яча партнером у сітку). Нападаючий удар. Блокування. Учбова гра.
21.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
22.	ТБ. ЗРВ. ЗФП.Пересування зі зміною напрямку, швидкості, човниковий біг Передача м'яча з пересуванням вправо, вліво, вперед, назад. Оцінити техніку прийому та передачі м’яча знизу через сітку в парах (контр.норматив). Передача м'яча партнеру, стоячи до нього спиною. Подача м'яча. Прийом подачі. Страхування. Учбова гра.
23.	ТБ. ЗФП.. Школа м'яча. Передачі м'яча у стрибку через сітку. Прийом м'яча з подачі. Блокування, страхування.Учбова гра.
24.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
25.	ТБ. ЗФП. Школа м'яча. Оцінити техніку передачі м'яча у стрибку через сітку. Подача м'яча. Нападаючий удар. Блокування, стахування. Учбова гра, атака після трьох передач.
26.	ТБ. ЗФП. Школа м’яча.Оцінити техніку верхньої подачі м'яча. Учбова гра.
27.	Теорія -оцінити знанняз розділу «Волейбол». Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
28.	Розминка на основі вивчених вправ. Виконати на оцінку верхню подачу у вказану зону з 6 спроб. Учбова гра з використанням вивчених технічних елементів.
29.	Оцінити вміння учнів використовувати вивчені технічні елементи в ігровій ситуації.
30.	Теорія – оцінити знанняз розділу «Волейбол». Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.

Дата добавления: 2015-08-18