Особенности протекания периода середины жизни у женщин

Женщины – и их особые заботы, связанные с наступлением середины жизни, - не попали в исследования проблем среднего возраста. Правда, некоторые психологи все-таки задавались вопросом, не могут ли и женщин тревожить такие чисто мужские проблемы, как «беспокойство по поводу неизбежности смерти и незначительности своих достижений». Исследователи задавались также и другим вопросом: не слишком ли преувеличено негативное влияние таких факторов, как менопауза и «опустевшее семейное гнездо».

Почему теоретики не признают наличия кризиса у женщины? По старым канонам и по современной теории загадочной женственности считается, что девушка, превращаясь в женщину, не должна задаваться вопросов, кто она, и выбирать, кем ей стать. Женская судьба определена анатомией, говорят теоретики женского вопроса. Личность женщины определена ее биологией.

Но так ли это? Все больше женщин задает себе этот вопрос. Как бы приходя в себя после комы, они спрашивают: «Где я, что я здесь делаю?» Впервые за всю свою историю женщина начинает осознавать наличие кризиса личности в своей собственной жизни, кризиса, начавшегося много поколений тому назад и с каждым поколением все более обострявшегося.

Женский возрастной кризис – это поворотный пункт от женского несовершенства, называемого женственность, к полной реализации человеческой личности.

Возраст между тридцатью и сорока годами – период психологических исканий и самопознания, возраст между сорока и пятьюдесятью годами – пора освобождения и духовного роста.

К сорока годам женщине приходится переживать множество кризисов. Она может продолжать жить с тем же мужчиной, за которого вышла замуж после двадцати, или развестись с ним; у нее вообще может не быть любовника. Сорокалетняя женщина может стать весомой фигурой в бизнесе либо наблюдателем в коммерческой жизни, кипящей вокруг. Часто женщине в этом возрасте очень хочется вернуться за университетскую скамью или снова заняться работой. У нее есть дети, которые уже достаточно самостоятельные, встали на ноги и, вероятнее всего, живут отдельно от родителей. Она и ее муж – если они все еще вместе - прежде всего, компаньоны и друзья и уже потом любовники. Или она могла впоследствии еще раз выйти замуж и напряженно работает, понимая, что, возможно, это ее последний шанс.

Различных ситуаций может быть столько же, сколько разных женщин в мире. Детали здесь не важны. Общий смысл скрыт, и все же бесспорен: пришло ее время. Теперь она не испытывает ничего, кроме потребности реализовать себя до конца, найти способ такой реализации – первая задача.

В возрасте от сорока до пятидесяти лет женщина постепенно учится получать удовольствие от того, что стала хозяйкой своей судьбы, а ведь раньше в жизни ей это не удавалось.

Кризис сорока лет – середины жизни – недаром называют экзистенциальным, то есть кризисом существования. В этом возрасте человек всерьез задумывается о смысле своей жизни, цели существования. Но бывает, что задумываться заставляет муж, который, надо сказать, в это же самое время тоже переживает кризис. Вообще, многие мужчины кризис сорока переживают гораздо острее женщин. И пытаются решить свои проблемы, как бы заново начиная жизнь. Обновление может производиться за счет молодой партнерши, новой семьи или появления ребенка[16].

В то же время, многие женщины, которые – часто ради сохранения семьи – годами поддерживают личные отношения, не приносящие им счастья, решаются расторгнуть брак после сорока. Это решение – еще одна характерная черта периода. Главным образом, к такому выбору женщина приходит вследствие повышения самооценки и осознания того, что она сама имеет право решать, что может сделать счастливой ее и ее семью.

Психоэмоциональный кризис середины жизни сопровождается и началом гормональной перестройки. Еще древние заметили, что после сорока женщина реализует свою мужскую сущность, так как продукция женских гормонов уменьшается, и начинают сильнее звучать мужские гормоны. Все роли женщины в 40 лет приобретают новую окраску. Некоторые женщины вырываются из домашнего плена, решительно берутся за карьеру. Женщина чувствует свое равенство, а иногда и превосходство над мужчинами[17].

Женщины, реализуя «истинно женское предназначение быть матерью и хранительницей домашнего очага», часто переживают экзистенциальный кризис в период психологического отделения повзрослевших детей от семьи. Если раньше вся жизнь женщин была насыщена эмоциональной и бытовой заботой о детях, то теперь, когда такое привычное течение жизни нарушается, возникает ощущение пустоты, ненужности, бессмысленности жизни. Живя жизнью детей, многие женщины совсем забывают о своей собственной жизни.

Экзистенциальный кризис, нарушая привычный ход жизни, дезорганизуя или даже делая невозможной обычную жизнедеятельность, требует от человека переосмысления своей жизни и ее наиболее существенных составляющих, своих жизненных целей, отношений с окружающими, образа жизни и др. Успешное преодоление кризиса является жизненно важной задачей для человека, а результатом его разрешения часто становится появление каких-то новых качеств и условий жизни.

Мотивационный кризис в жизни женщин также отличается своими особенностями. Этот важный переходный период для 33% женщин приходится на постродительский отрезок жизни, когда дети уже выросли.

Анализ структуры мотивационной сферы женщин среднего возраста показывает изменения в жизненных целях, установках и ценностях, связанных прежде всего с семейным циклом, нежели с предсказуемыми возрастными изменениями, а также с этапами профессионального пути. Это означает, что наступление ключевых событий именно в семейном и профессиональном циклах мотивирует выбор определенного статуса и образа жизни женщин среднего возраста – их основных занятий, радостей и горестей, круга общения.

Так, женщина, которая откладывает рождение ребенка до 40 лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере; и напротив, женщина, рано образовавшая семью и имеющая выросших, достаточно определившихся, возможно уже вставших на ноги детей, получает значительное количество свободного времени, чтобы заниматься собой, своим самосовершенствованием в личном и профессиональном плане.

Несмотря на то что возрастные изменения не являются столь определяющими в формировании мотивационной структуры женщины, как семья и работа, тем не менее для нее они представляются более значимыми, чем для мужчины. Женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение, поэтому сохранение внешней привлекательности и поддержка физической формы также является одной из основных потребностей многих женщин после 40 лет.

Возможные варианты выхода из кризиса

По Л.Ф. Бурлачуку, выделяется три типа протекания кризиса:

1) Кризис приводит к интеграции ранее вытесняемого и отвергаемого опыта осознания Я-концепции и субъекта;

2) Кризис ведет к усилению прежней Я-концепции, на которую не влияют объективная действительность и новый жизненный опыт;

3) Кризис приводит к разрушению существовавшего представления о себе и лишает способности действовать[18].

Б.С. Братусь полагает, что выход из кризиса середины жизни может быть как позитивным, так и негативным. При позитивном варианте человек находит пути дальнейшего самосовершенствования; он достигает соответствия между своими возможностями и мотивами, либо изменяет смысловую сферу в том направлении, в котором будет возможно поступательное развитие личности. Невозможность осознания этой альтернативы приводит к аномальному развитию личности, реактивному преодолению сложившегося противоречия, к появлению разного рода «защитных» мотивов, которые толкают к осуществлению ложнокомпенсаторной деятельности. Смысл этой деятельности сводится к тому, чтобы «законсервировать», оставить прежним внутреннее противоречие и тем самым приспособиться к нему.

Разрешение мотивационного кризиса в целом зависит от способности человека признать собственные заблуждения относительно сложившихся потребностей и установок, привести к адекватному соотношению свои возможности и желания, найти иные пути достижения поставленных целей.

Если человеку удалось избежать кризиса середины жизни, то есть если он не производил осознанно ревизии своих планов и достижений, то период поздней зрелости (45-60 лет) может пройти невыразительно, бесцветно и окончиться прекращением трудовой деятельности. Не знавшие этого кризиса теряют живость, необходимую для продолжения своего развития в последующие годы. Когда же переоценка ценностей в середине жизни встречена открыто, лицом к лицу, то результатом ее может явиться глубинное обновление личности и, как следствие, рост удовлетворения в период 45-60 лет, распространяющийся и на более поздние годы[19].

Возможности преодоления кризиса зависят от жизненных обстоятельств и саморегуляционных навыков личности. Необходимо развивать в себя саморегуляционные умения, чтобы справляться с возникающими кризисами, иначе может возникнуть опасность реорганизации жизни.

Дата добавления: 2015-08-05