Модель кризиса середины жизни

В период жизни 35 - 45 лет могут наблюдаться изменения как во внешнем (работа, семья, социальные роли), так и во внутреннем (цели, стремления, образ Я) аспекте, которые можно считать проявлением кризиса середины жизни.

Распространяя теорию Л.С. Выготского о природе возрастного кризиса на данный возрастной период, можно полагать, что и для кризиса середины жизни характерна смена социальной ситуации развития – изменение взаимоотношений:

-с собой;

-с другими людьми;

-с предметами.

Соответственно этот кризис может затрагивать:

-внутреннюю жизнь личности, саморазвитие – тогда вероятен духовный кризис или мотивационный,

-взаимоотношения в семье, социальном окружении и сферу досуга (интересы, увлечения, общественная деятельность), принимая вид опять же мотивационного кризиса или кризиса идентичности;

-трудовую деятельность, приобретая вид кризиса профессионального самоопределения или мотивационного кризиса.

В наиболее общем виде кризис взрослости можно обозначить как кризис, связанный с переоценкой собственных ценностей и перестройкой образа жизни в соответствии с ней.

Возникающими новообразованиями соответственно можно считать:

-переоценка собственных ценностей, выработка нового образа Я, переосмысление жизненных целей;

-изменение семейного положения или качественное изменение взаимоотношений в семье; новая общественная и прочая деятельность;

-начало новой или изменение содержания имеющейся трудовой деятельности.

В данной работе исследуется только внутренний аспект изменений социальной ситуации развития – «внутренней позиции» субъекта, отражающей его отношение к своей объективной социальной позиции, преломленная системой потребностей и мотивов, меру и ее принятие и освоение, характер представлений о себе и отношениях с другими, то есть изменения в самосознании. Наиболее интересным представляется изменение эмоционального компонента Я-концепции – самоуважения, самопринятия, самоценности; изменение образа собственного Я, выступающего как установка по отношению к самому себе, то есть самосознания.

Не менее важным является изменения в ценностно-смысловой сфере личности, в которой, по мнению многих авторов, именно в период кризиса середины жизни происходят значительные изменения.

Заключение

Практическая значимость данной работы связана с вопросами развития в зрелом возрасте и важного аспекта развития – повышения саногенного потенциала личности, в частности психологической устойчивости, сопротивляемости, уравновешенности, социальной адаптации. Изучение внешних и внутренних изменений в жизни взрослого человека позволит разрабатывать соответствующие психопрофилактические мероприятия, необходимые для работы с людьми данного возраста, и помогающие человеку понять то, какие именно составляющие его личности закрывают от сознания ее слабые стороны.

Осознанная или неосознанная неудовлетворенность самореализацией может вызывать душевный дискомфорт, преодолеть который человек может пытаться посредством участия в различных группах духовной практики, религиозных общинах – в лучшем случае, или в сектах различной направленности – в худшем. Особенно это касается женщин, для которых, в силу специфики социально-экономической ситуации в стране, закрыты многие пути профессиональной самореализации. Невнимание к этим процессам может вызывать отрицательные явления в государстве и обществе.

Развитие и сохранение мотивации и целей, навыков поддержания высокой работоспособности, развития личности, социальной адаптации, духовного обогащения – часть психологической и социальной компетентности личности. Эти процессы личностной динамики, как и выбор формы самореализации, постановка главных жизненных целей, требуют большой внутренней работы, тем более во время преодоления личностного или возрастного кризиса. Эта работа может идти легче, если у человека есть ресурсы и умение обращаться к ним; без этого каждый новый кризис может представлять все большую опасность.

Поэтому изучение симптомов и последствий пережитого кризиса может представлять определенную важность для выбора форм психологической помощи взрослым людям, для выбора оптимальной стратегии преодоления трудностей и того стиля жизни, который более всего соответствует индивидуальности человека и позволяет регулировать уровень напряженности, сохранять свободу поведения, жить здоровой и благополучной жизнью, достигнуть личностной зрелости и гармонии.

Дата добавления: 2015-08-05