ЗАКЛЮЧЕНИЕ. НЛП изучает структуру субъективного опыта

НЛП изучает структуру субъективного опыта. Используя инструменты НЛП,вы можете понять и построить модель своего состояния здоровья. Вашесостояние, эмоции и мысли непосредственно влияют на ваше физическоездоровье. Тот мир, который вы создаете у себя в голове, является"реальностью" для организма. Вы можете изменить свой опыт, изменив порядоквнутреннего использования органов чувств и построив желаемый внутренний мир,пользуясь репрезентативными системами и субмодальностями. Это предоставляетвам почти неограниченный выбор и возможность управлять своим здоровьем.Становится невозможным стать жертвой. Вероятно, вы не сможете изменить самисобытия, но сможете изменить свою реакцию на эти события и тем самым снизитьуровень стресса. Все инструменты НЛП усиливают самовосприятие и конгруэнтность.Подстройтесь к своему собственному опыту. Используйте свои органы чувств,чтобы получать больше удовольствия и повысить остроту мышления. Выберитесами время для расслабления или медитации, зная о том, что они приносятпользу вашему здоровью. Осознайте свое основное состояние, как отправнуюточку для построения другого состояния, которое вам больше приходится подуше. Воспользуйтесь умением устанавливать раппорт, чтобы строить иподдерживать крепкие поддерживающие отношения. Примените временную линию итехнику постановки цели, чтобы создать побуждающее вас будущее. Взгляните на все логические уровни и оцените, какой вклад они вносят вваше здоровье. Что поддерживает ваше здоровье, а что вы хотели бы изменить?Порой легче изменить поведение, изменив убеждения и ценности. Не прерывайте подстройку к самому себе. При этом вы можете установитьболее тесный контакт со своим организмом и, кроме того, у вас появитсявозможность поддерживать связь с другими людьми. Абсолютное здоровье и полная конгруэнтность невозможны. Цельпутешествия -- не пункт назначения, а то, что оно дает. Здоровье -- не жесткоеабсолютное состояние, а сочетание света и тени. Болезнь не является доказательством того, что вы потерпели неудачу, этоскорее путь к более здоровому состоянию, к более устойчивому равновесию. Онаможет быть переходным состоянием и оказаться необходимой, если ваше прежнеесостояние было слишком жестким. Могут существовать два пути выздоровления.Один вернет вас в то состояние, в котором вы находились до болезни. И хотячасто этот путь кажется желательным, помните, что почти все элементы,которые способствовали возникновению этой болезни, снова вернутся на своиместа. В случае более серьезного заболевания может понадобиться генеративныйпуть выздоровления -- путь, который выведет нас из положения той личности,которой мы были и которая имела склонность к этому заболеванию. И пока непроизойдет такое выздоровление, вы будете болеть снова и снова той же самойболезнью. Болезнь может быть дорогой, ведущей к улучшению здоровья.

Дата добавления: 2015-07-24