Намерение. На этом этапе человек начинает признавать наличие проблемы

На этом этапе человек начинает признавать наличие проблемы. Он пытается понять проблему, взять ее под контроль, начинает искать поддержки у окружающих. Часто сомневается в своих возможностях и не готов к началу изменений. Зачастую он чувствует вину и стах. Меняется самооценка, психологическое состояние. Человек начинает поиск и анализ информации, касающейся его проблемы. Происходит анализ недостатков, возможных преимуществ в случае изменения поведения, необходимых затрат. Данная стадия может быть продолжительной.

Задачи консультанта:

- определить и развить причины для изменения, а также риски, связанные с отсутствием изменений;

- поддерживать самостоятельность и уверенность в собственных силах относительно изменения поведения;

- провести наиболее полный, подробный и объективный анализ затрат и преимуществ при реализации решения об изменении поведения.

Действия консультанта:

- Принять недостаток готовности к изменениям

- Распределить ответственность с клиентом. Клиент ответственен за принятие решений и свою дальнейшую судьбу

- Проанализировать позитивные и негативные стороны проблемного поведения

- Проанализировать схему обычного дня, недели, месяца, года. Как часто и в какой степени проявляется проблемное поведение?

- Проанализировать преимущества и недостатки изменения проблемного поведения, трудности с которыми клиент может столкнуться. Консультанту необходимо избегать предложений собственных доводов в пользу изменения поведения.

- Акцентировать внимание на новых, положительных перспективах изменений, обнаруженных в результате анализа и оценки; усиливать их значимость

- Поощрять самоанализ клиента

- Помочь человеку в поиске и анализе тех альтернативных путей выхода из нынешней ситуации, которые он может увидеть самостоятельно.

Методы и техники

Совместное создание графика проблемного поведения (дни, месяцы, года)

Обсуждение случаев из практики/жизни, как примеры иного подхода к проблеме или ситуации

Создание «дерево принятия решений» для анализа преимуществ и недостатков проблемного поведения

Проигрывание проблемных ситуаций с помощью ролевых игр.

Использование техники «Видеоролик». Предложить клиенту придумать сюжет видеоролика на несколько минут «Я в будущем, если мое поведение будет продолжаться», «Я в будущем, если изменю свое поведение». Ролик должен отличаться конкретностью и детальной проработкой.

Дата добавления: 2015-07-24