Как перестать беспокоиться и начать стройнеть

«Я хочу, чтобы ты представил свою жизнь в виде песочных часов. Ты знаешь, что в верхней части часов находятся тысячи песчинок. Все они медленно и равномерно проходят через узкую перемычку. Песчинки проходят по одной, и ни ты, ни я не можем ничего сделать, чтобы ускорить их ход, если, конечно, не хотим повредить часы. Ты, я и все подобны этим часам. Встав утром, мы знаем, что должны за день проделать сотни дел, но, если не будем делать их последовательно, одно за другим, как песчинки протекают через перемычку в часах, мы обречены на нервный и физический срыв».
Слова одного врача из книги «Как перестать беспокоиться начать жить» Дейла Карнеги

Мне знакомо это чувство нетерпения, когда находишься на расстоянии n-го количества килограммов до заветной цифры на весах. Ожидание доводит до нервного истощения, и даже лучи солнца, которые являются не частыми посетителями петербургского неба, становятся не так милы. Детское начало, живущее в каждом человеке до его телесной смерти, обладает неисправимым стремлением «завладеть-всем-и-сразу-здесь-и-сейчас». Конфликт здравого смысла с внутренним ребенком происходит тогда, когда мы пытаемся во что бы ни стало обуздать свое «хочу!».

Замечали ли вы такой парадокс: вы жаждите похудеть, снов спокойных не видите, все мечтаете о заветных S-XS, но, в то же время, к вам регулярно подкрадываются предательские мысли о кульке конфет и «наполеоне»? Вы как будто меж двух огней, стараетесь изо всех сил сохранить баланс, но в конечном счете «проигрываете». Сдавшьсь, успокаиваете своего разбушевавшегося ребенка целым пирогом, а потом чувствуете безысходность.

Почему так происходит?

Я искренне верю в силу вашего желания стать красивой. Это естественное стремление каждого человека, и не нужно с этим бороться. Так уж заложено природой, что каждому из нас, рано или поздно, следует повзрослеть. Как физически, так и психологически. Одно из главных черт психологической зрелости – умение договариваться...с собой. Наверно вы уже слышали из каких-либо источников о внутреннем ребенке, который был, есть и будет в каждом из нас. Какова психология трехлетнего человека? Он не понимает логики, он не способен прийти к умозаключению взрослым способом. Ребенок ориентируется на чувства, он живет одним днем. О последствиях его поступков, как правило, заботится родитель.

Дело, в том, что этот ребенок «сохраняется» в малом возрасте, он становится одной из частей человека. Когда мы становимся старше, нам необходимо научиться ладить с детским существом: устанавливать взаимовыгодное соглашение и уметь доходчиво объяснять.

Вот мое объяснение на вопрос «Почему я быстро не худею? Почему мне придется ждать несколько месяцев, чтобы ощутить результат?»

Дата добавления: 2015-07-26