Читайте также:
|
Путешествие в «Страну здоровья»
(Учитель физической культуры Воронина Э.Г.)
Место проведения: спортзал
Оборудование и инвентарь:
карточки с распорядком дня, карточки с полезными и вредными продуктами, мешочки с песком (или крупой), кегли, гимнастические палочки, волейбольные мячи, теннисные мячи, большие мячи-прыгунки, чистые листочки, ручки, Оформление зала: плакаты-города «Зарядка», «Режим дня», «Здоровая спина», «Здоровая пища», «Физкультура»., «Полезные советы».
Звучит музыка (спортивный марш)
Ведущий: Здравствуйте ребята, сегодня мы с вами совершим удивительное путешествие в Страну здоровья. В этом путешествии вы узнаете, что нужно сделать, чтобы сохранить свое здоровье. А поедем мы туда на поезде (дети берут друг друга за пояс образуя цепочку)
Вот, ребята мы и прибыли в первый город. Это город «Зарядка»
Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: - Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес.
В этом городе ребята все начинается с зарядки. А мы ребята с вами умеем делать зарядку?
Ученики под руководством преподавателя выполняют комплекс утренней гимнастики.
Ведущий: Следующий город, в который мы попали это «Режим дня». А кто из вас ребята может рассказать мне, что такое режим дня?
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда.
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
А сейчас ребята проверим как вы соблюдаете режим дня.
Дети делятся на 2 команды(если разные классы то команда от класса), каждой команде выдаются карточки «подъем», «свободное время», «ужин», «зарядка», «завтрак», «прогулка», «секция или кружок», «домашняя работа», «школа», «сон». Дети совещаются и после сигнала выстраиваются по порядку,как на их взгляд должен выглядить режим дня школьника. Кто выстроится быстрее и правильнее тот и зарабатывает бал команде.
Ведущий: ну вот, ребята, таким должен быть режим дня! А следующий город называется «Здоровая спина». Ребята а кто мне может сказать,что такое осанка? А какие основные правила осанки? Сейчас мы с вами покажем какая у нас красивая спина.
Проводится конкурс: дети ложат мешочек с песком на голову, быстрым шагом,с расправленными плечами, подтянутым животом, обходят фишки и возвращаются в свои команды.(условие- мешочек не терять,он всегда находиться на голове). Какая команда закончит быстрее,та и приносит бал в копилку.
Ведущий: Молодцы ребята! Поедем дальше? Следующий город это «Полезные советы».
Дети выстраиваются в команды, перед каждой командой на противоположной стороне стоит стул, на стуле лежат листочки и ручки. Необходимо добежать до стула, написать на листочках полезные советы для других команд, которые помогают сохранять и укреплять здоровье. Подсчитываются количество а правильность советов.
Игра- отдых.
В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задает ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный то отвечают хором: «Это я, это я, это все мои друзья».
-Кто ватагою веселой -Кто из вас из малышей,
Каждый день шагает в школу? Ходит грязный до ушей?
-Знает кто, что красный цвет -Кто любит маме помогать
Означает: хода нет? По дому мусор рассыпать?
-Кто одежду бережет -Кто из вас, идя домой,
Под кровать ее кладет? Мяч гонял по мостовой?
-Кто ложится рано спать -Кто любит в классе отвечать
В ботинках грязных на кровать? Аплодисменты получать?
-Кто из вас не ходит хмурый
Любит спорт и физкультуру?
Ну вот ребята мы немного передохнули, а дальше нас ждет город «Здоровая пища». Правильно ли мы кушаем? Какие полезные продукты полезные знаете вы?
Эстафета. Первый участник бежит до столика где лежат карточки, на которых изображены вредные или полезные продукты (можно сделать муляжи), полезные продукты складываем в корзинку,а вредные ложим рядом. Учитывается скорость и правильность выполнения.
И снова мы отправляемся в путь и ждет нас город физкультура.
Цель физической культуры —
Быть здоровым и с фигурой,
Радующей душу, взгляд,
Быть красивым каждый рад.
Чтобы быть всегда в порядке,
Начинайте день с зарядки.
Пусть большой спорт не для вас,
Физкультура — в самый раз!
Ведущий: А вы ребята любите физкультуру? А какая польза от занятий? А какие физические качества вы знаете? А сейчас давайте посоревнуемся, чтобы выяснить кто из вас самый ловкий и сильный.
Эстафеты.1.В руках у направляющего теннисный мяч, он бегает фишку и передает мячик следующему участнику точно в руки.
2.Обводка фишек змейкой инвентарь: гимнастическая палка и волейбольный мяч.
3.Кегельбан.Участник добегает до рубежа, где задачей становится сбить кеглю.(выполняется до сбития).
4.Прыгунки.Участники прыгают на больших мячах до фишки, обратно возвращаются бегом, передают мяч.
5.Переноска раненых. Двое участников делают замок руками, третий садится сверху на замок, доносят до фишки и бегут обратно взявшись за руки, передают эстафету дальше.
Подводятся итоги.
Ведущий: Ну вот дети, наше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания, и мы навсегда поселяемся в Стране здоровья. Но особенно отличилась …..команда. я желаю всем крепкого здоровья, успехов во всех ваших начинаниях, достижений в спорте и отличного настроения.
Звучит «Спортивный марш», и ребята выходят из зала.
Использованные материалы:
Стихи авторы: И.Радионов, Л.Авдеева
POZDRAVLENIJA.SU
http//spo.1september.ru/2002/11/2htm
Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 218 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Применение, в том числе однократное, методов воспитания, связанных с физическим и (или) психическим насилием над личностью обучающегося, воспитанника | | | Зрабіце марфалагічны разбор выдзеленых часцін мовы |