Закон поглощения

Все то, что способно доставить наслаждение, заглатывается – поглощается (не обязательно физически). Не доставляющее удовольствие, выплевывается – отвращается (не обязательно физически).

Одним из первых факторов выживания является питание. Стало быть, наиболее ранние впечатления младенца касаются съедобности или несъедобности объекта. Соответственно следует заглатывание или выплевывание.

Питаясь от материнской груди, ребенок как бы впитывает в себя мать. Вышедший изнутри матери, он теперь вводит ее внутрь себя – через питание, поглощение. При этом грудь, являясь источником питания, представляется самой жизнью.

Механизм поглощения значимого объекта, называемый еще интроекцией, становится основой для следующего этапа развития, который управляется Законом подражания.

Психотехника 1:

Предлагается символически вернуться в свои самые ранние годы, доступные памяти, и представить себя поглощающим своих близких людей.

Вдох – Зажмурились – Съели маму – Ощутили ее внутри – Присмотрелись и прислушались к собственным реакциям. Каково? Какие при этом возникают мысли, желания, чувства?

Вдох – Зажмурились… Поглотили папу… скушали бабушку.

Теперь обратим внимание на следующее:

1. Кого есть было приятнее всего?

2. Кого хочется выплюнуть обратно, а кого попридержать, или даже оставить внутри?

В течение часа рекомендуется походить со всей этой тяжестью, после чего разом освободиться от нее. Способы предпочтения сугубо индивидуальны: можно представить себя китом и лениво приоткрыть рот – пусть сами себе выплывают. Можно отослать всех обратно по схеме: Зажмурились – Выдох – Выпустили всех. И остались наедине с собой, только с собой и больше ни с кем.

Первые минуты могут показаться дискомфортными, словно наступило какое-то опустошение, но они вскоре сменяются ощущением легкости и невесомости.

Наши не переваренные интроекты утяжеляют наше существование.

Психотехника 2:

Соберите все свои "непереваренные" чувства мысли, переживания, программы, предписания, правила поведения. Затем сымитируйте рвоту. Здесь важна именно имитация, а не сам физический процесс. Хотя, на всякий случай, вы можете приготовить рвотный пакет. После даной процедуры вы почувствуете облегчение и освобождение от всех этих тяжелых кусков информационной пищи.

ЗАКОН ПОДРАЖАНИЯ

Адаптация особи к миру возможна только при ее идентификации с кем-либо или чем-либо, иными словами, только посредством подражания, отождествления особь способна развиваться и приспосабливаться к окружающей среде.

Выживание и развитие первоначально осуществляются через подражание.

1. Младенец, имитируя взрослого, приобретает знания.

Младенец, имитируя взрослого, формирует опыт ориентирования в мире.

Младенец, имитируя взрослого, вырабатывает навыки и умения, необходимые для приспособления к среде.

2. Через подражание ребенок усваивает опыт поколений.

3. Через подражание реализуется родовая преемственность и таким образом поддерживается линия жизни отдельной особи.

Закон подражания органически связан с законом поглощения и в своем роде дублирует его.

Психотехиика:

Процессу отводится день, посвященный самонаблюдению.

Отслеживаем свои реплики, действия, позы, жесты, темпоритмы, реакции, ненавязчиво адресуя себе вопрос:

"Кто сейчас проявляет себя? Я или кто-то другой? Если я, то где граница моего Я, и начинается Я другого"?

Затем произносите: "Но я не есть… (вместо многоточия назовите имя субъекта).

Таким способом можно выявить всех тех, кто в нас действует, говорит, реагирует, думает, иными словами, всех тех, с кем мы неосознанно идентифицируемся и, используя схему предыдущего процесса, легко освободиться от нежелательных образцов поведения.

Дата добавления: 2015-07-14