Читайте также:
|
|
По окончании школьного года мы работаем и отдыхаем среди природы. У нас
самодеятельный пионерский лагерь. Каждый год заблаговременно приводим в
порядок свое хозяйство: снаряжение для походов и экскурсий, орудия труда.
После экзаменов ставим в лесу палатки, сооружаем кухню. Совет пионерского
отряда распределяет обязанности на время каникул. На каждый день назначаются
четверо дежурных, которые выполняют хозяйственные обязанности в нашей
"Солнечной дубраве"-так назвали подростки свой лагерь. Вчерашним
пятиклассникам и шестиклассникам помогает повариха тетя Маша, а
семиклассники и восьмиклассники обслуживают себя сами. Все научились
готовить еду, сохранять продукты, строить и ремонтировать кухню из кирпича и
деревянных кольев, быстро разжигать костер в любую погоду, находить лесные
роднички, собирать и сберегать дождевую воду для питья и приготовления пищи,
мыть и чистить посуду, стирать белье, ставить палатку, доить корову,
сохранять молоко, делать из него масло и сыр, обеспечивать коней и корову
кормом, ухаживать за животными, собирать и сушить лесные плоды и
лекарственные растения, пользоваться ими при заболеваниях и недомоганиях.
Еду готовили трижды в день. Питание полноценное и очень простое. В блюдах
нет ничего острого. В период бурных анатомо-физиологических процессов,
отражающихся в мозге подростков, очень важно обогащать еду железом и
фосфором. В июле и августе подростки ежедневно едят яблоки, свежий мед,
помидоры, которые обогащают пищу аскорбиновой кислотой, необходимой для
усвоения всех продуктов питания и нейтрализации возбуждающего влияния на
половые железы мяса и других богатых белком продуктов. На ночь не допускаем
питания продуктами, богатыми белками. Мальчики и девочки на виду друг у
друга, в жару все легко одеты, ежедневно три-четыре раза купаются - все это
требует забот о богатстве духовной жизни коллектива, о единстве физической и
духовной сферы жизнедеятельности. Соблюдение режима труда и отдыха основано
на самовоспитании - преодолении трудностей, закаливании, упражнениях,
требующих силы воли. Особое значение имеет закаливание солнцем. Подростки
постепенно привыкают к палящим лучам, в дни походов и экскурсий они могут в
сильную жару несколько часов находиться на солнце, конечно, защитив голову.
Летом все делаются черными, загорелыми. Каждое лето мы отправляемся в походы
по берегам Днепра - изучаем родной край. Большое впечатление производят
места героических битв Советской Армии против фашистских захватчиков. Затаив
дыхание, в тихие летние вечера мальчики и девочки слушают рассказы
участников событий и очевидцев. Во время походов мы ночуем под открытым
небом - под скирдою соломы, в поле, на опушке. Свежий воздух, полноценное
питание, богатая духовная жизнь - это животворные источники физического и
морального здоровья. Где бы ни находились подростки-в лагере или в походе, я
всегда нахожу возможность дать полный отдых сердцу мальчиков и девочек. Во
время пребывания в "Солнечной дубраве" подростки отдыхают в дневные часы
дважды. Такой же отдых обеспечен и дома. В саду, на приусадебном участке у
каждого подростка есть скамья, чтобы можно было посидеть и отдохнуть.
Пребывание в "Солнечной дубраве" не только отдых. Тут подростки и работают,
изучают богатства родного края, наблюдают за природой, организовывают
военные игры. Ни в детстве, ни тем более в годы отрочества и ранней юности
не должно быть "чистого отдыха". Если нет творческой духовной жизни, если
мысли, чувства, желания не воплощаются, не очеловечиваются в вещах, если
труд не создает мира человека, не облагораживает чувств, интересов, отдых
превращается в нудное безделье, а в скуке грубеет душа, наступают моральное
равнодушие, гражданское убожество. Единство физической и духовной сфер
особенно важно, когда в подростках рождается мужчина и женщина. Чувство
собственного достоинства, уважения к себе, которое играет исключительную
роль в формировании чистых, благородных морально-эстетических отношений,
формируется тогда, когда человек постоянно открывает в другом человеке
что-то красивое, морально цельное. Лишь при этом условии человек переживает
желание быть лучше. Тихим летним утром мы шли в степь искать самые крупные
колоски пшеницы. Зерна нужны были для опытов. В этом труде объединились
физические усилия и мысль. Особенно важным было то, что мыслителями, умными,
мудрыми труженицами становились девочки.
После окончания пятого класса увлечением девочек и мальчиков стала
резьба по дереву. Взрослые помогли нам под тенью дубов поставить столики, за
которые мы садимся в предвечерний час с маленькими металлическими резцами в
руках. Вырезаем свое образные гравюры - фигурки зверей и птиц, сказочных и
фантастических существ. Это художественное творчество, в котором
раскрываются индивидуальные особенности мышления и творческого воображения.
Снова ожили образы детских сказок-Солнечные Кузнецы-Великаны, Ласковый Дед
Сумрак, Баба-Яга Костяная Нога, Жаворонок. С большим интересом дети вырезают
воинов, о подвигах которых слышали. Одни подростки отдаются этому творчеству
всей душой, у других оно не вызывает особенного интереса. Никак не удавалось
увлечь резьбой Петрика, Валю, Нину. Наблюдая работу подростков, я убедился,
что существует зависимость между умственным развитием, умственными
способностями и мастерством рук. Мы также собираем урожай в колхозном саду,
уничтожаем вредителей на полезащитных лесополосах, собираем семена для
нового плодорассадника. Большую радость доставляют детям военные игры. Не
раз целую ночь мальчики и девочки ходили в разведку, наводили переправу под
"огнем" "врага" на воображаемой бурной реке... Работаем на свежем воздухе
зимой. В тихую погоду при небольшом морозе мальчики и девочки задерживают
снег в саду, защищают деревья от зайцев, нарезают камыш для летнего
строительства и снегозадержания в поле. Каждую зиму работаем несколько дней
в лесу - в тихие солнечные дни при 5-10-градусном морозе изготовляем из
хвороста щиты для снегозадержания. На пятом году обучения подростки работают
в лесу три дня по шесть часов, на шестом - три дня по семь часов, на
седьмом-четыре дня по семь часов, на восьмом-четыре дня по восемь часов. Это
прекрасный способ закаливания, физического и духовного. Легко, но тепло
одевшись, на рассвете приезжаем в лес, располагаемся на поляне, варим
горячую пищу, завтракаем. После завтрака часа три работаем. Уже через три
часа всем хочется есть. Снова варим еду, обедаем. Каждый тут ест вдвое, а
кое-кто - ив три раза больше, чем дома. Никто не ощущает холода. Никогда не
было, чтобы кто-нибудь во время работы или по дороге домой мерз. Не было
заболеваний. Пообедав, мальчики идут в лесные чащи за чистой родниковой
водой. Всем хочется "лесной воды". После обеда еще несколько часов работаем
- и опять всем хочется есть. Снова варим кашу с салом - она кажется
вкуснейшим в мире блюдом. Поужинав, любуемся вечерней зарей и в сумерках
возвращаемся домой. Иногда за нами приезжают в лес не автомашины, а сани - и
это для всех великая радость. Не знаю всех тонкостей влияния на организм
чистого морозного воздуха, насыщенного запахами хвои, но из наблюдений можно
сделать выводы: работа в лесу в морозный день, при ярком февральском солнце,
которое уже заметно поднялось над горизонтом,- это чудесный способ
укрепления здоровья, воспитания стойкости и выдержки. Каждую зиму находится
работа и на школьном участке: мы собираем снег для виноградника и сада,
защищаем деревья от мороза и зайцев, заготавливаем лед на пруду для ледника.
Каждый год зимою подростки несколько дней отдыхают в лесу. Как и в годы
детства, мы приезжаем в лес на рассвете, встречаем утреннюю зарю, ставим
шалаш, строим походную кухню. На лыжах отправляемся в лесные чащи, берем
воду из родников. После завтрака сооружаем снежную крепость: дворцы,
подземные тайники. Интересная, захватывающая военная игра... После обеда
расходимся по лесной поляне, слушаем пение зимних птиц, любуемся снежным
убором деревьев. Вернувшись к снежной крепости, разжигаем огонь в ледяной
печке, печем картошку и слушаем сказки. Эти дни навсегда остаются в памяти
подростков. Каждый год мы выбираем благоприятную погоду для отдыха на льду
далекого озера, которое славится красотой природы. Тут проводим два дня,
ночуем в палатках. Из льда сооружаем хрустальный дворец. Трудно передать
словами игру солнечных лучей в прозрачных стенах дворца. Эта красота
восхищает, удивляет; каждому хочется посидеть во дворце, помечтать,
послушать сказку или рассказ о путешествии в далекие края, о борьбе добра
против зла. Эта чудная красота - игра лучей в ледяных кристаллах - будит
мысль, фантазию, вдохновляет творческое воображение. Вот мы сидим на ледяных
ступенях, над нами - свод дворца. На стыках ледяных плит каждую минуту
вспыхивают новые цвета; соединяясь и чередуясь, они играют, переливаются. В
какой-то единственный за весь день момент, когда солнце спускается над
лесом, в хрустальном дворце господствует зеленый сумрак, который напоминает
морскую глубину. Потом сумерки сменяются игрою розовых лучей вечерней зари,
наконец разливается фиолетовое сияние - эта неповторимая игра красок и
оттенков так захватывает, одухотворяет, что все сидят словно зачарованные.
Тут, в вечерних сумерках, родились стихи о Ледовом Волшебнике. Эти стихи мы
сложили коллективно. Вот они:
Над синими волнами озера лесного гуляет холодный ветер. Плещут синие
волны о серый берег, шумит ветер в голых ветвях опустевшего леса. Как только
зашло солнце за гору, на берег пришел Ледовый Волшебник. Коснулся ледяным
дыханием синих волн, и застыли синие волны. Стал за лесом Ледовый Волшебник,
там, где заиграли краски вечерней зари, махнул рукою, дохнул ледяным
дыханием на замерзшие волны...
Заблестели тонкие иголки в кристалликах льда - синие, красные, голубые,
розовые, зеленые, желтые, фиолетовые. Солнечные искры вложил Ледовый
Волшебник в синие застывшие волны... Дремлют искорки в ледяной глубине, ждут
не дождутся весны, чтобы заиграть в певучих ручейках...
Тут, в хрустальном дворце, вступал в действие могучий эмоциональный
стимул мысли; красота пробуждала, рождала яркие об разы, вызывала
вдохновенный порыв фантазии. Отдых на озере - это прекрасное лекарство,
которое укрепляет, оживляет мысль моих трудных" детей - Петрика, Вали, Нины,
Славка. Находим время и для отдыха в заснеженном овраге, что неподалеку от
села. Тут была пещера, с которой у каждого из нас связано столько
незабываемых воспоминаний детства... Сюда мы при ходим в трескучий мороз или
перед вьюгой, открываем известный только нам вход в пещеру, растапливаем
печь, варим кашу, под завывание ветра читаем интересную книгу. Тут мы
прочитали рас сказы Джека Лондона и Станюковича, романы Жюля Верна и
Обручева. Тут зачитывались фантастическими рассказами о полетах к звездам.
Труд и отдых в зимние дни были источником гармонии физического и духовного.
Меня заботило здоровье подростков - и прежде всего сердце. Работа и отдых на
свежем воздухе, радость духовного общения в коллективе, наслаждение красотой
бытия - все это край не необходимо для того, чтобы укреплять сердце именно
тогда, когда оно в бурном процессе становления, глубоких внутренних
изменений. Больше половины людей, которые умирают в наши дни,- это люди,
больные сердцем. Почему эти заболевания вообще появляются? Почему у
сорока-пятидесятилетнего человека ослабленное, бессильное, изношенное
сердце? Потому что его не берегут, не щадят, не воспитывают в годы
отрочества, когда оно бурно растет. В эти годы сердце исключительно
отзывчиво, восприимчиво к многочисленным раздражениям. Оно - клубок чутких
нервов. Именно в этом возрасте оно расшатывается, ослабляется, надрывается
нарушениями гармонии между физической и духовной жизнью и - что особенно
опасно в отрочестве - курением, простудными заболеваниями, ангинами,
гриппами, насморками. Предупреждая простудные заболевания, закаляя организм,
укрепляя и оберегая сердце, мы заботимся о продлении жизни. Простудных
заболеваний у моих мальчиков и девочек не бывает. Это результат длительного
физического закаливания в детстве. Но уже с детства мальчики и девочки
придерживались ряда требований, которые стали привычкой: летом закаляли ноги
(ходили босиком при любой погоде), спали при открытой форточке, обтирались
мокрым полотенцем, делали утреннюю гимнастику.
ЛОВКОСТЬ. ПЛАСТИЧНОСТЬ, КРАСОТА ДВИЖЕНИЙ
Неуклюжесть, резкость движений в годы отрочества особенно характерна
для тех мальчиков, у которых большая физическая сила, а таких у меня
большинство. Сила у подростков неудержимо рвется наружу, поэтому очень важно
согласовывать сложные и тонкие движения с физическими усилиями. Не потому ли
у подростков так много неосмотрительных, нерассчитанных (непродуманных)
движений? Не потому ли подростки так часто ломают и портят то, что ломать и
портить им и в голову не приходило? Юрко бросал мяч в сетку, а попал в окно,
разбил стекло. Если бы я не видел, как он неумело рассчитал движения, я бы
подумал, что он озорничал. Павло, переставляя кровать, сломал ножку -
взрослому этого сделать не удалось бы. Закрывая парту, Шурко (так теперь
звали маленького черноглазого Шуру) стукнул крышкой так, что вылетели винты,
которыми прикреплена крышка. Я заметил, что чем больше раздражение,
вызванное разными событиями духовной жизни коллектива, тем больше
несогласованности между целью движений подростка и физическими усилиями,
которые он вкладывает в свои движения. Жизнь подсказала, что учить ловкости,
пластичности, красоте движений необходимо - это один из важнейших
компонентов гармонии физического и духовного развития. Я учил подростков
сложным и тонким движениям, которые требуют сочетания умения и физического
напряжения. Прежде всего заботился о том, чтобы рука стала для подростка
тонким, виртуозным инструментом труда, связанным тысячами нитей с мозгом.
Сознательное и умелое управление движениями своего тела начинается с
управления рукой, с обратного влияния руки на мозг, благодаря которому
вырабатывается пластичность, чуткость взаимодействия систем: рука-мозг,
тело-мозг, работа - мозг. Тонкость, чуткость движений руки, ее связь с
мозгом вырабатываются прежде всего в труде. Я заботился о том, чтобы в
работе подростков не преобладали грубые, однообразные движения, которые
требуют только физических усилий, чтобы утомление от такой работы не
отупляло чуткости к собственному телу и к окружающему миру. Опыт глубоко
убедил меня в том, что если в отрочестве преобладают однообразные, грубые
движения, в которых большое физическое напряжение - единственное условие
успеха,- это откладывает отпечаток не только на физическое, но и на
умственное, эмоциональное, эстетическое развитие человека: он не только
неуклюж и неловок-ему недоступны тонкие оттенки мысли и чувств. В
мастерской, в рабочих комнатах кружков, в лабораториях, на участке и в саду
важное место занимала тонкая, виртуозная, филигранная работа, которая
требует расчета, согласования силы и разума, постоянного самоконтроля: что
сделано и как сделано. Вот почему большое значение придавалось резьбе по
дереву. В мастерских подростки выполняли работу, связанную с тонкой
обработкой дерева, металла. В биологическом кабинете пересаживали зародыши
зерен пшеницы на зерно ржи. Работая в саду, мальчики научились владеть
универсальным инструментом садовника - окулировочным ножом. Прививка почки
культурного сорта к дичку - это тонкая сельскохозяйственная работа, которая
воспитывает ловкость, практичность, красоту. Большое значение придавалось
также работе, связанной с управлением машинами. Подростки учились выполнять
одновременно несколько движений, необходимых в трудовом процессе. Есть такие
виды сельскохозяйственных работ, при выполнении которых принимает участие
все тело, причем согласованность ловкости и пластичности с физическим
напряжением немыслима без умения управлять всем телом. Закончив седьмой или
восьмой класс, мальчики с большим удовольствием косили сено. Тут особенно
ярко сочетаются физическая сила с пластичностью, легкостью, красотой.
Человек, который полюбил косьбу, строен, красив, умеет управлять всем телом
в работе и спорте. Важное место отводилось катанию на велосипеде, коньках,
лыжах, а также плаванию. Это умение тоже вырабатывает координацию движений,
оттачивает пластичность и красоту. Мальчики и девочки настолько овладели
велосипедом, что ездили и делали повороты, не прикасаясь к рулю. Организуя
соревнования по катанию на коньках, плаванию, мы вырабатывали условия,
которые требовали прежде всего красоты, пластичности движений. Летом в
"Солнечной дубраве" в нашем распоряжении было три лошади. Недалеко от наших
палаток колхозники построили летнее укрытие для лошадей. Мальчики и девочки
с большим удовольствием заготавливали сено, ездили в село за овсом. По
окончании шестого класса пасли лошадей ночью. Это доставляло особенное
удовольствие. В ночное отправлялись по трое мальчиков. Порой нам давали
нескольких лошадей, и мы выезжали на далекие луга, на берега приднепровского
озера. Там рождались изумительные сказки о фантастических существах, о
далеких звездных мирах. Мальчики увлекались волейболом и баскетболом,
девочки - настольным теннисом и баскетболом. В настольный теннис девочки
играли и дома. Все годы отрочества мальчики и девочки были в секции
гимнастики. Это один из любимейших видов спорта всех наших школьников. Труд
и спорт постепенно отшлифовывали красоту мальчиков и девочек.
Дата добавления: 2015-07-14; просмотров: 155 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
РЕЖИМ ПИТАНИЯ, ТРУДА И ОТДЫХА | | | БЕРЕГИТЕ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ПОДРОСТКА! |