Темперамент и профессия

Темперамент - это врожденные особенности человека, которые обусловливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения, общей эмоциональности и активности. Но темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества.

Выделяют четыре типа темперамента: холерический, флегматический, меланхолический и сангвинический. В природе не бывает чистых видов темперамента. Как правило, они обычно сочетаются. Поэтому часто говорят о доминирующем типе темперамента. Свой темперамент вы можете выявить с помощью теста (Приложение 1).

1. Холерик.

Работники-холерики выгодно отличаются от остальных типов темперамента тем, что они наименее подвержены стрессам. Даже если у них на работе сложилась напряжённая обстановка, они очень быстро восстанавливают силы и вновь рвутся в бой. Чаще всего холерики являются прекрасными лидерами, поэтому они могут легко и эффективно руководить любыми процессами – из них получаются самые хорошие, хоть и строгие, начальники. Холерик - истинный мастер в преодолении трудностей. Ему свойственен азарт и активное времяпровождение. Холерик с готовностью идет на риск, и готов преодолевать препятствия на пути к достижению цели. Он - настоящий заводила, поэтому всегда в центре внимания.

Рекомендуемые профессии

Холерику лучше отдавать предпочтение профессиям, связанным с общением. Он непременно проявит себя в журналистике, дизайнерском искусстве, предпринимательстве. Кроме того, холерикам лучше работать по индивидуальному графику. Им подойдут те профессии, которые требуют кипучей энергии и повышенной концентрации внимания: телерепортёр, артист, товаровед, дипломат, снабженец, журналист, предприниматель, лётчик, хирург, диспетчер, тренер, водитель, менеджер, режиссёр, строитель, повар, геолог, следователь, электрик.

Противопоказанные профессии

Холерический темперамент и профессия, которая требует однообразной и монотонной работы, несовместимы: от неё энергичные и стремительные холерики просто зачахнут: библиотекарь, бухгалтер, флорист, документовед.

2. Флегматик.

Этот тип нервной системы по праву считается наиболее стабильным. Флегматику свойственны отсутствие агрессивности и низкая эмоциональность. Он, как правило, ведет спокойные беседы, не любит быстрых движений и неохотно идет на контакт. Главная черта флегматиков, которая делает их наиболее сильными, – это медлительность. В возникших на работе стрессовых ситуациях только флегматики способны совершенно спокойно проанализировать сложившееся положение и принять самое верное решение. Они долго «раскачиваются», но порученное задание будет выполнено идеально. Однако больше или лучше того, что от них требуют, они делать не будут.

Рекомендуемые профессии

Профессии, в которых может найти себя человек, относящийся к флегматичному типу, должны требовать высокой работоспособности. Флегматики наиболее продуктивны в монотонной и однообразной работе, точных науках: механик, работник сельского хозяйства, электрик, инженер, врач-терапевт, агроном, водитель, экономист, ботаник, физик, астроном, математик, лаборант, ветеринар, диспетчер, ювелир.

Противопоказанные профессии

Флегматический темперамент и выбор профессии, которая потребует яркой, публичной жизни, – ошибочная комбинация, которая измучает в конце концов размеренного и тихого флегматика. Ему противопоказаны следующие профессии: хирург, менеджер, артист, телерепортёр, дирижёр, бизнесмен.

3. Меланхолик.

Меланхолики любят работать в одиночестве. Эти люди очень эмоциональны и чувствительны, а потому легко улавливают тонкости в поведении окружающих людей. Они прекрасно чувствуют искусство, музыку, литературу. Они наблюдательны. Меланхолики впадают в депрессию от малейшей неудачи, они очень тревожны и часто беспричинно печальны и грустны. В коллективе меланхолики замкнуты, поэтому их круг общения не слишком широк. А вот если меланхолик почувствует родственную душу, то с этим человеком у него завяжутся достаточно доверительные и теплые отношения. Меланхолики довольно нормально переносят одиночество, так как быстро утомляются от общения. Меланхолику крайне важна поддержка и понимание окружающих, а еще он тяжело переносит критику в свой адрес и разные неудачи.

Рекомендуемые профессии

Меланхоликам нужно выбирать профессии, которые обеспечат им спокойную и безопасную обстановку, не требующей от них частой перемены деятельности или быстрой реакции: художник, модельер, дизайнер, композитор, писатель, геолог, ветеринар, агроном, зоотехник, бухгалтер, токарь, слесарь, радиомеханик.

Меланхолики очень неплохи в деятельности, связанной с наблюдательностью, поэтому их сферы - техника и информация. Кроме того, меланхолик может стать успешным кинокритиком или бухгалтером. Психолог, аудитор и программист - все эти профессии идеальны для человека, относящегося к меланхолическому типу темперамента.

Противопоказанные профессии

Меланхолический темперамент и выбор профессии (например, рекламный агент), которая потребует постоянного общения с людьми, будет ошибочным вариантом. Тонкая нервная организация меланхоликов не выдержат напряжения таких профессий, как: врач (особенно хирург), спасатель, лётчик, диспетчер.

4. Сангвиник.

Такие люди отличаются уравновешенностью, работоспособностью и добродушием. Сангвиники невероятно открыты и являются истинными оптимистами. Сангвиники отличаются прекрасными организаторскими способностями и стабильной самооценкой. Им подойдет деятельность, не зависящая от окружающих факторов. А вот благодаря коммуникабельности, такие люди с легкостью могут стать отличными педагогами, журналистами, адвокатами, администраторами и официантами. К наиболее неподходящим для сангвиника профессиям можно отнести те, что подразумевают отсутствие четко обозначенных задач. И все же, сангвиник сможет проявить себя буквально в любом виде деятельности, было бы желание!

Сангвиник рождён для того, чтобы занимать должности руководителя. Именно из них получаются самые приятные и душевные начальники. Это всегда очень расчётливый человек, который умеет уговорить и расположить к себе. Единственное, что может вызвать у них ступор – это некоторые технические моменты, в которых они совсем не сильны.

Рекомендуемые профессии

Для сангвиников можно рекомендовать яркие, живые профессии, которые требуют общения с другими людьми, открытие новых горизонтов и проявления креативности: менеджер, официант, врач, учитель, психолог, организатор, воспитатель, продавец, инженер-технолог.

Противопоказанные профессии

Монотонная и конвейерная работа, которая будет требовать постоянного внимания, явно не для сангвиников, как и профессия ткача, делопроизводителя, бухгалтера, мастера-часовщика, радиомонтажника, библиографа, архивиста, реставратора.

Нет хороших или плохих темпераментов - каждый из них имеет свои положительные стороны, поэтому главные усилия должны быть направлены не на переделку темперамента (что невозможно вследствие врожденности темперамента), а на разумное использование его достоинств и сглаживание его недостатков.

Психологи советуют выбирать профессию, согласовывая её с типом своего темперамента. Однако это не самый важный фактор в выборе профессии.

2.4. Здоровье и профессия [8]

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) здоровье человека определяется на 50% образом жизни, на 20% наследственной предрасположенностью, ещё на 20% состоянием окружающей среды и только на 10% медицинским обслуживанием.

Несмотря на все достижения цивилизации, врачи отмечают рост заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, неврозы, психозы и т.д. Часто эти заболевания связаны с профессиональной деятельностью. Руководители, бизнесмены, менеджеры, администраторы часто испытывают стресс, вызванный необходимостью принимать решения и брать ответственность на себя, обострением конкуренции и боязнью потерять свой статус. В последние годы резко возросло число менеджеров – людей, отвечающих за работу других людей, организаторов, управляющих. Профессия стала модной. И сразу появился новый диагноз – «синдром менеджера». Его симптомы – хроническая усталость, снижение иммунитета, плохое настроение, рассеянность, забывчивость – наблюдается у ответственных людей, которые занимаются делом, которое им не подходит. Их организм таким образом сигнализирует, что надо снизить нагрузки.

Особую группу риска составляют люди с завышенным уровнем притязания - те, которые стремятся занять место, не соответствующее их возможностям.

Практически все профессии предъявляют свои требования к здоровью человека. Условно все эти требования можно разделить на четыре группы:

- двигательные: координация движений, сила и выносливость;

- анализаторные: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус;

- нервно-психические: сила, подвижность, уравновешенность нервной системы;

- интеллектуальные: свойства мышления, внимания и памяти.

Одни профессии предъявляют повышенные требования к здоровью человека, потому что могут быть связаны со значительным напряжением зрения (оператор, часовщик, ювелир), длительным стоянием на ногах (продавец, зубной врач, парикмахер), высоким нервно-психическим напряжением (учитель, администратор). Другие профессии требуют специального отбора по состоянию здоровья, который проводят военные учебные заведения, учреждения МЧС, ФСБ и других федеральных служб.

Какую цену вы готовы заплатить за свой выбор? Некоторые профессии вредны для здоровья. Есть профессии, трудно совместимые с семейной жизнью. Летчики, космонавты, подводники, полярники, пожарные, саперы работают в условиях высокой степени риска.

Рисковать можно не только своей жизнью и здоровьем. По-своему опасны профессии учителя, судьи, врача. Выбирая профессию, важно осознавать степень риска и ответственности, соотнести требования профессии со своими возможностями, в том числе со своим здоровьем: не вызовет ли она обострения имеющихся хронических заболеваний или возникновения новых?

По условиям труда врачи делят профессии на четыре группы:

1) бытовые условия;

2) умеренное или непостоянное неблагоприятное воздействие;

3) одновременное воздействие нескольких неблагоприятных факторов;

4) тяжелые и вредные условия труда.

Если у вас есть эти заболевания, вам противопоказаны такие условия работы. Ознакомиться подробнее с медицинскими противопоказаниями по основным профессиям вам поможет рисунок 5.

Заболевания	Противопоказанные профессионально-производственные факторы	Некоторые нерекомендуемые профессии и специальности	Некоторые рекомендуемые профессии и специальности
Органы зрения	Работы, требующие особо высокой точности, напряжения зрения, ношения защитных очков, значительного физического напряжения, пребывания тела в наклонном положении	водитель, работа на кране, экскаваторе; сварщик, сталевар, телемастер, чертежник	Продавец, бармен, оператор птицефабрики и птицефермы, садовод
Органы слуха	Работа, требующая хорошего слуха и общения с людьми, слухового напряжения, а также связанная со значительным шумом и вибрацией	продавец, учитель, воспитатель, экскурсовод	Чертежник, вышивальщица, швея-мотористка, обувщик, цветовод, фотограф, кондитер
Кожа	Контакт с токсическими и раздражающими кожу веществами, запыленность; неблагоприятный микроклимат; постоянное увлажнение и загрязнение, охлаждение рук	химик, специалист горного, геологоразведочного и металлургического дела, технолог	Оператор ЭВМ, сборщик часов, полупроводников, чертежник-конструктор
Опорно-двигательный аппарат	Длительное пребывание на ногах, подъем и спуск по лестнице, напряженная рабочая поза, значительное физическое напряжение (подъем и перенос тяжестей), работа на высоте, у движущихся механизмов	токарь, каменщик, строитель, ткач, слесарь	Сборщик микросхем, телеграфист, швея-мотористка
Органы дыхания	Неблагоприятный микроклимат, загазованность, запыленность; контакт с токсическими веществами; значительное физическое напряжение, все виды излучения	профессии горнорудной, угольной промышленности, литейного производства	Контролер-кассир, киномеханик, цветовод, оператор станков с пусковым управлением, оператор связи, фотограф
Сердечно-сосудистая система	Значительное физическое напряжение; неблагоприятный микроклимат; контакт с токсическими веществами; работа на высоте с движущимися механизмами, шум, вибрация	водитель, шахтер, аппаратчик химического производства	Радиомеханик, портной, секретарь-референт, пчеловод
Органы пищеварения	Контакт с токсическими веществами; значительное физическое и нервное напряжение; работа, связанная с нарушением режима питания; вынужденная рабочая поза, предписанный темп работы и невозможность соблюдать режим питания	водитель, шахтер, аппаратчик химического производства	Сборщик полупроводников, оператор ЭВМ, слесарь по ремонту автомобилей, декоратор-оформитель
Почки и мочевыводящие пути	Неблагоприятный микроклимат; контакт с токсическими веществами; вынужденная рабочая поза; работа, связанная с нарушением режима питания, вибрация	кондуктор, почтальон, химик, моряк, военный	Сборщик полупроводников, оператор ЭВМ, слесарь по ремонту автомобилей, декоратор-оформитель
Нервная система	Нервно-эмоциональное напряжение; шум и вибрация; неблагоприятный микроклимат; контакт с токсическими веществами, особенно нервно-паралитического действия; работа, связанная с повышенной опасностью травматизма	продавец, учитель, экскурсовод, врач официант	Сборщик полупроводников, оператор ЭВМ, слесарь по ремонту автомобилей, декоратор-оформитель

Намечая для себя профессиональную деятельность, нужно учесть факторы, неблагоприятно влияющие на организм в процессе ее выполнения (рисунок 4).

Рисунок 4. Факторы, неблагоприятно влияющие на организм

Потребность в труде для нормального человека так же естественна, как потребность в питании и отдыхе, а непосильная работа или безделье так же вредны для здоровья, как избыток или дефицит сна и пищи.

Проблемы со здоровьем могут осложнить профессиональную деятельность, но и нелюбимая работа приводит человека к нервному срыву, заболеваниям психосоматического характера, потере интереса к жизни, если, конечно, у человека нет других ценностей, кроме карьеры и материального благополучия. А вот любимая работа по силам сохраняет и укрепляет здоровье.

Человеческий организм совершенен и рассчитан на долгие годы работы. Поведение человека может быть направлено или на саморазрушение, или на самосохранение.

Многие ученые отмечали связь между здоровьем человека и его эмоциями и характером. Зависть, гнев и раздражение уносят жизней больше, чем эпидемии. Остатки здоровья отнимают вредные привычки: алкоголизм, курение, лень и обжорство, свойственные людям слабым и безвольным.

Привычки формируются в детстве, поэтому в старшем возрасте нужны значительные усилия, чтобы избавится от тех, которые будут мешать всю жизнь, и сформировать те, которые помогут сохранить здоровье и достичь успеха. Оценить свое состояние вам поможет анкета «Мое здоровье[9]» (Приложение 1).

---

Дата добавления: 2015-07-11