Исключите отрицательные убеждения насчет Работы

Марианна за короткое время трижды сменила место работы, каждый раз объясняя это тем, что ей попадался очень критично настроенный и непонимающий начальник. «Я старалась изо всех сил, и мне хотелось, чтобы это оценили», — говорила она. Когда женщина через полтора года устроилась на четвертое место, то поначалу чувствовала себя уверенно, поскольку ее подруга работала в том же отделе и считала, что их начальник, как она выразилась, «очень хороший человек, который всегда подбодрит и поддержит».

К ужасу Марианны, уже через месяц босс вызвал ее к себе в кабинет и заявил, что на некоторых участках она должна работать лучше! Поначалу Марианна чувствовала себя подавленной, но потом догадалась, в чем дело. Работа просто, как в зеркале, отражала ее собственные убеждения и ожидания, и пока она не изменилась сама, каждый начальник вел себя по отношению к ней одинаково.

Многие из нас наивно полагают, что если мы найдем себе подходящую работу, идеальное рабочее место, чудесных коллег и перспективы роста, то будем счастливы. В действительности же поменять работу не столь важно, как совершить перемены в своем к ней отношении и убеждениях. Внешний мир является зеркалом, поэтому мы не сможем перейти с ненавистной работы на любимую, если не начнем с того, что трансформируемся при этом сами.

Если ваша работа вам не интересна и нас не удовлетворяет, вот несколько вопросов, которые необходимо рассмотреть.

Какова цель вашей работы? (Например: зарабатывать деньги, чувствовать себя на своем месте, внести вклад в общество, выразить себя.)

Какие отношения и убеждения по поводу работы вы впитали в себя, будучи ребенком? (Например: Слава Богу, уже пятница! Работенка так себе, но зато всегда будет кусок хлеба. Неизвестно, кому нужно то, что я делаю на работе. Работа тяжелая, но кто-то все равно должен ее выполнять. Приходится ради работы жертвовать личной жизнью.) Может быть, окружавшие вас взрослые трудились в поте лица за гроши? Работа их радовала, или они ее молча терпели?

Как относятся к работе ваши друзья и коллеги? Не окружаете ли вы себя людьми, которые ненавидят работу или относятся к ней с безразличием? Или они, напротив, просто обожают ее?

Как вы выбрали свою работу и профессию? (Может быть, вам посоветовали родители или учителя? Или кто-то предложил поступить на это место? А может быть это была Мечта вашей жизни?) Каковы ваши убеждения относительно именно этой работы? Какие доказательства вы можете привести, в пользу своих убеждений?

Представьте себе работу вашей Мечты. Вообразите себе, что вы ее получили. Вы с восхищением ждете начала, рабочего дня, ощущаете тепло и удовлетворение, когда заканчиваете работу по вечерам. Как и чем эта работа отличается от того, чем вы занимаетесь сейчас? Что вы должны изменить в своих убеждениях или в самом себе, чтобы притянуть к себе работу вашей Мечты?

Ваши убеждения не высечены из камня. Вы можете изменить их, причем легче и быстрее, чем вы себе это представляете! Сначала осознайте все свои убеждения, но не идентифицируйтесь с ними («Так уж устроен мир»), а просто станьте их свидетелем («Вот так считает часть меня самого»). Во-вторых, поймите, что вам придется расплачиваться за эти старые убеждения. Это может выразиться в жалости к самому себе, мученичестве и поиске одобрения со стороны.

Вы будете пытаться доказать, что ваши родители правы (или неправы), избегать риска провала (или успеха.) Кроме того, вы должны изменить свои старые убеждения и отбросить все последствия этих убеждений. Затем — необходимо заменить их на новые положительные убеждения и постоянно напоминать себе о них до тех пор, пока они не станут очевидными. Тогда и внешний мир начнет отражать их, как в зеркале.

Вот несколько положительных убеждений о работе

Я заслуживаю того, чтобы на работе быть счастливым и - удовлетворенным.

Моя уникальность — это дар миру.

Вселенная полностью поддерживает меня, чтобы я делал то, что люблю.

Успех приходит ко мне легко и безо всяких усилий.

Моя работа — Дело моей жизни.

Дата добавления: 2015-07-11