Исцелите свое собственное Внутреннее Чадо

У каждого из нас остаются «раны» с детства. Может быть, с вами жестоко обращались или вы потеряли одного, а то и обоих родителей, или прошли через серию «обычных» травм пока росли в семье. В любом случае, ваше Внутреннее Чадо наверняка имеет не один эмоциональный шрам. Даже если у вас была прочная семья и любящие родители, вряд ли они отдавали вам безграничную любовь и уважение все время. В конце концов, родители — тоже люди.

Когда я работала психотерапевтом, я поражалась тому, как одни и те же подчас трагические события повторяются в семьях из поколения в поколение. Это не только насилие и жестокое обращение, но и более незаметные действия, которые мы, как дети, не способны полностью осознать. Одна из моих клиенток родила ребенка в возрасте 16-ти лет. Отец малютки, который был намного старше своей возлюбленной, тут же ее бросил. Малыша пришлось отдать на усыновление посторонним людям. Позже моя клиентка выяснила, что точно такие же события произошли не только в жизни ее матери, но даже и бабушки! У другой женщины отец умер, когда ей было всего 11 лет. Ее мать вышла замуж повторно через два года, и отчим изнасиловал падчерицу. Прошли годы, и только потом мать призналась, что с ней произошло в детстве то же самое.

Похоже, что пока мы не излечим свои детские душевные раны, мы будем передавать их своим детям, таким образом, надеясь, что они исцелят эту закономерность и отпустят ее вместо нас самих (или мы действуем от противного, становясь слишком мягкими к детям, если родители были чрезмерно строги к нам и т. д.). Дети часто действуют так же, как мы сами в их возрасте, если наш конфликт так и не был разрешен вовремя. Если вы были трудным подростком, вероятнее всего, таким же будет и ваш ребенок, если вы чувствуете себя некомфортно из-за своего веса и постоянно сидите на диете, ваш ребенок может еще сильнее следить за избыточным весом и нервничать по этому поводу. Дети также впитывают наши способы обращения с различными эмоциями, некоторые аспекты межличностных отношений, да и подход к жизни в целом.

Часть нашей ответственности, как родителей, заключается в исцелении своего Внутреннего Чада. Таким образом, наши детские раны уже никогда не будут перенесены на следующее поколение. Исцеляя себя, мы защищаем собственных детей. Это также весьма важно для исцеления будущего поколения. (Кстати, после этого воспитание и заботы о детях становятся легче, поскольку наши чада часто повторяют ошибки, ведущие к тем самым конфликтам, которые вовремя не были разрешены.)

Конечно, одной из внутренних причин, почему мы выбрали иметь детей является тот факт, что они могут помочь нам исцелить наше Внутреннее Чадо. Когда молодой папаша покупает своему трехмесячному сынишке сборную железную дорогу, то становится понятно: на это его подтолкнуло, конечно же, его собственное Внутреннее Чадо! Игры и веселье с малышами сами по себе являются простым и прекрасным целительным средством для успешного залечивания наших ран.

Другим способом исцеления может стать встреча со своим Внутренним Чадом во время внутреннего путешествия.

Представьте себе, что вы находитесь в том самом доме, где провели свое детство. Вы совершенно одни. Начинайте искать свое Внутреннее Чадо. Оно может находиться в вашей спальне, в «укромном местечке», там, где вы сами любили прятаться, в саду или на заднем дворе. Представьтесь ему как его взрослое «Я» и добавьте, что вы явились, как друг. Затем присаживайтесь и слушайте.

Поначалу ваше Внутреннее Чадо может оказаться скрытным и осторожным. Может быть, ему захочется угодить вам, но постепенно оно начнет говорить о том, что его заботит. Возможно, Внутреннее Чадо напомнит вам о давно забытых вами - взрослым — событиях, или начнет сердиться на вас за то, что вы его игнорируете вот уже сколько времени. Оно может даже расплакаться при каком-то болезненном воспоминании или пожаловаться, что вы больше не позволяете себе веселиться и развлекаться. Просто слушайте свое Внутреннее Чадо, потом ласково обнимите его и прижмите к себе, пока оно будет выкладывать вам все то, что бременем лежит на нем. Это будет огромным шагом вперед к исцелению вашего Внутреннего Чада.

Я предана своему Внутреннему Чаду.

Дата добавления: 2015-07-11