Методы определения фертильности

ИНСТРУКЦИЯ по применению календарного или ритмического метода:

1) Ведите менструальный календарь, каждый раз отмечайте продолжительность каждого менструального цикла в течение 8 месяцев. Цикл начинается с первого дня менструации (первый день менструального цикла) и заканчивается за день до начала последующей менструации (последний день менструального цикла).

2) Установите самый длинный и самый короткий менструальные циклы.

3) В нижеследующей таблице найдите свои «фертильные дни». Найдите ваш первый «фертильный день», пользуясь показателем длительности вашего самого короткого менструального цикла и последний «фертильный день», используя продолжительность самого длинного менструального цикла.

4) Определите первый и последний дни вашего фертильного периода, учитывая продолжительность вашего текущего менструального цикла.

5) При нерегулярном менструальном цикле следует обратиться к врачу.

Как вычислить наиболее вероятные дни зачатия:

Если Ваш самый короткий цикл составляет (кол-во дней)	Ваш первый опасный день	Если Ваш самый длинный цикл составляет (кол-во дней)	Ваш последний безопасный день
	3-й день		10-й
	4-й		11-й
	5-й		12-й
	6-й		13-й
	7-й		14-й
	8-й		15-й
	9-й		16-й
	10-й		17-й
	11-й		18-й
	12-й		19-й
	13-й		20-й
	14-й		21-й
	15-й		22-й
	16-й		23-й

ИНСТРУКЦИЯ по применению температурного метода:

1) Базальная температура повышается на 0,2-0,5^оС в период овуляции. Если температура не повышается, можно предположить, что овуляция не произошла.

2) Фертильный период длится до тех пор, пока ваша базальная температура остаётся повышенной в течение трёх последовательных дней и это повышение не связано с каким-либо патологическим состоянием, заболеванием и пр.

3) Обратите внимание на точность соблюдения всех правил по пользованию этим методом.

Дата добавления: 2015-07-11