Каждый понедельник с 18.30 до 21.30

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

В занятии, гармонично сочетаются такие направления невербальной психологии как: смехотерапия (йога смеха), танцевально-двигательная терапия и актерские телесно-ориентированные техники.

Вы будете учиться расслабляться (если Вы думаете, что лёжа на диване вы «расслабляетесь» и отдыхаете, то Вы глубоко заблуждаетесь).

Вы освоите на практике мощную и эффективную технику смеха – смехотерапия (йога смеха), способствует продлению жизни, и улучшению ее качества, раскрывает творческие способности, снимает стресс, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию и память, укрепляет иммунную систему, и является профилактикой многих и многих заболеваний.

Упражнения танцевально-двигательной терапии, выполняемые участниками занятий, носят свободный, во многом импровизационный характер. В нашей культуре есть ложное представление, что танец – это либо профессиональное искусство, либо бесполезное развлечение. Вместе с тем у многих людей есть мечта о свободном, творческом выражении себя в движении. Когда люди начинают танцевать, свободно двигаться, танец становится тропой в область нереализованных ценностей, желаний, невыраженных чувств.

Вы освоите актерские техники, которые способствуют снятию телесных напряжений, осознанию своих проблем, в виде их телесных аналогов, улучшению психологического самочувствия и в конечном итоге восстановлению контакта с собственным телом.

На занятиях будет осуществляться работа с телом, которая придаст ему пластичность, спонтанность, чувствительность. Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальная чувствительность.

Программа занятий авторская, уникальная, а это значит, что вы больше нигде не увидите такого набора упражнений и техник, как здесь. Благодаря данной программе, Вы сможете избавиться от стрессовых состояний и всех их последствий, которые накопились за многие годы.

И главное, программа построена с целью вернуть Вам яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни, или усилить их!

Я никого не лечу!

90% времени во время занятий отводится на практическую работу, которая осуществляется в форме выполнения участниками упражнений, приемов, техник. Очевидно, что «голая» теория в вопросе освобождения от стрессов не поможет: можно знать все о своих проблемах, но при этом сами проблемы никуда не исчезнут. Только создание условий для пере-проживания психотравмирующих ситуаций даст Вам возможность реально освободиться от того негативного опыта, который Вы приобрели в течение жизни.

Как результат Вы получаете удовлетворение от самого факта своего существования, испытываете удовольствие от общения с другими людьми, находитесь в гармонии с собой и окружающим миром. Организм становится целостным и начинает саморегуляцию, самовосстановление и регенерацию.

Это результат, которого Вы достигните с помощью курса занятий избавления от стресса «Танец смеха»

Наталья 06.02.2012   Мне давно хотелось поменять что-то в своей жизни, потому что жила не в ладах со своим внутренним Я. Вроде бы все неплохо, а ничего не радует. И так много лет… И вот это вот душевное состояние, как магнит притягивало негативные ситуации, одна хуже другой. Я пыталась что-то делать, искала пути и возможности, чтобы измениться, но ничего не получалось. И в какой-то момент я поняла, что это путь в никуда, путь к угасанию. Видимо пришло то время, когда я должна была прийти на занятия по смехотерапии. Уже после первого занятия со мной произошли радикальные изменения. Я стала радоваться каждой минуте своей жизни, я научилась улыбаться и даже смеяться, пишу “даже”, потому что ранее меня было очень сложно чем-либо развеселить. Раньше я очень боялась одиночества, а теперь я очень люблю побыть наедине с собой. Только теперь это нечасто получается, потому что жизнь стала очень насыщенной. Почему-то вдруг вокруг меня появилось много интересных людей, которые куда-то меня постоянно приглашают или приходят в гости ко мне. Видимо со мной стало интересно и легко… И я продолжаю меняться каждый день, и мне очень нравятся эти изменения. Я чувствую в себе огромные силы и потенциал. Теперь я все могу и все у меня получится!

Зарегистрироваться на курс занятий прямо сейчас!

Дата добавления: 2015-07-11