Выделяют структурные (морфологические) и функциональные резервы.

Под структурными резервами – понимаются особенности строения клеток, тканей, органов, проявляющиеся в развитии и прочности мышечной и костной ткани, в особенностях строения миофибрилл и мышечных волокон, в прочности связочного и подвижности суставного аппарата, в характере сосудистого русла скелетных и сердечных мышцы, в развитии мотонейронных связей и т.д., которые оказывают существенное влияние на функциональные возможности организма.

Структурными резервами организма является также парность ряда органов (почки, легкие, уши, глаза, некоторые железы внутренней секреции). При выходе их строя «напарника» обеспечивается нормальнее функционирование организма в обычных условиях.

К структурным резервам организма относится резистентность клеток и тканей к разным внутренним изменениям их функционирования.

Функциональные резервы организма – включают в себя три относительно самостоятельных вида резервов (биохимические, физиологические, психологические), (рис. 3). Функциональные резервы практически никогда не достигают генетически запрограммированных величин из-за постоянно действующих на организм факторов внешней среды, многие из которых для него являются вредоносными. Поэтому в механизмах формирования функциональных резервов организма человека, кроме наследственных факторов, существенная роль принадлежит факторам воздействия окружающей среды. Функциональные резервы обеспечивают возможность изменения функциональной активности структурных элементов организма. Эти возможности проявляются в изменении интенсивности и скорости протекания энергетических и пластических процессов обмена на всех уровнях организации организма, в увеличении физических (быстрота, сила выносливость) и улучшении психических качеств (осознание цели, готовности бороться за ее достижение), в способности к выработке новых и совершенствованию уже имеющихся двигательных и тактических навыков и т.д.). В состав функциональных резервов входят расходуемые резервы и запасные. Первые используются в повседневной жизнедеятельности человека, как не требующей существенного напряжения функциональных систем организма (первый эшелон), вторые при различного рода деятельности (второй эшелон). Запасные резервы составляют третий эшелон, они

Рис. 3. Классификация функциональных резервов.

расходуются лишь в ситуациях, связанных с борьбой за жизнь. Величина каждого из эшелонов функциональных резервов, их соотношение в общем объеме резервов организма изменяются в процессе жизни каждого человека.

Биохимические резервы – это возможности увеличения скорости протекания и объема биохимических процессов, связанных с экономичностью и интенсивностью энергетического и пластического обменов и их регуляцией. Биохимические резервы определяются мощностью энергетических систем организма: (анаэробной (фосфагенной), лактацидной (гликолитической), аэробной (кислородной)), а также биохимическими процессами, направленными на восполнение энергетических ресурсов организма и воспроизводство, разрушенных при адаптации и вновь синтезируемых клеточных структур. Индуцирование белкового обмена приводит к увеличению морфологических (структурных) резервов организма. В результате использования биохимических резервов происходит поддержание динамического постоянства внутренней среды организма. Таким образом, обеспечивается энергетический и пластический обмен, гомеостаз организма. Но существуют и другие стратегии адаптации, которая не направлена на поддержку гомеостаза. Во многих случаях поддерживается не состояние, а функция структур. Например, концентрация растворенных веществ в организме регулируется в расчете на сохранение структуры и функции ферментов: рН (кислотно-щелочная среда) крови регулируется, так чтобы при изменении температуры не нарушались функции белков. Результатом такой адаптации является не гомеостаз (постоянство состояния), а скорее поддержание функций. Эта стратегия позволяет целостному организму изменять в определенных границах свои характеристики при резких сдвигах среды, сохраняя существенные для себя функции даже в ущерб функции одной из своих систем. В то же время адаптация может быть связана с компенсацией, когда сохраняются и структура, и функция биосистемы.

Физиологические резервы представляют собой возможности органов и систем органов изменять свою функциональную активность и взаимодействие между собой с целью достижения оптимального для данных конкретных условий уровня функционирования организма и эффективности деятельности. Материальными носителями физиологических резервов являются органы и системы органов.

Благодаря функциональным резервам обеспечивается поддержание гомеостаза, переработка информации, координация вегетативных функций и двигательных актов. Это – обычные механизмы регуляции физиологических функций, которые в процессе приспособления используются организмом в качестве резервов адаптации.

Психологические резервы –представляются как возможности проявления памяти, внимания, мышления и др. с мотивацией деятельности, определением тактики поведения. Психологические резервы являются переходным звеном функциональных возможностей человека, соединяющим организм с окружающей средой. Поэтому психологические резервы являются фактором, определяющим надежность деятельности при экстремальных ситуациях и условиях. Их можно также назвать психофизиологическими.

Функциональные резервы могут быть представлены в виде такой структуры, где фундаментом являются биохимические, а вершиной психологические резервы.

Системообразующим фактором выступает результат деятельности или результат адаптации. Стержнем системы функциональных резервов, объединяющим ее в единое целое за счет нейрогуморальной регуляции, являются физиологические резервы. Отсутствие или недостаточность результата ограничивают формирование системы функциональных резервов, а в некоторых случаях даже разрушают ее в зависимости от воли, установок, системы ценностей и т.д.

Таким образом, биохимические резервы обеспечивают фундаментальные процессы, направленные на обеспечение физиологических резервов. На основе последних функционируют психологические резервы, которые основываются на деятельности ЦНС и, в свою очередь, являются резервами, являющимися и функционирующими на основе социальной мотивации. Поэтому психологические резервы выступают механизмом мобилизации физиологических резервов. С позиций системного подхода в зависимости от характера деятельности или воздействия на организм возмущающего фактора выделяют такие блоки системы физиологических резервов, от которых может зависеть успешность адаптации:

1) Блок сенсорных систем;

2) Блок организации (управление и коррекция) двигательной активности;

3) Блок регуляции гомеостаза;

4) Блок реализации движения (мышечная система);

Резервы первого блока определяются состоянием рецепторного аппарата, проводящих путей и центральных нервных образований.

Резервы блока организации двигательной активности определяются возможностями и состоянием ЦНС.

Резервы блока регуляции гомеостаза определяются физиологическими системами и органами (сердце, легкие, печень, почки).

Резервы блока реализации мышечной системы (моторными и вегетативными компонентами).

Согласно теории функциональных систем (П.К. Анохин), отдельное проявление скрытых возможностей организма человека не может быть оценено, как резерв. Только отношение данного функционального проявления к результату целостной деятельности позволяет его оценить, как резервы адаптации организма.

Это значит, что под функциональными резервами адаптации организма понимаются такие изменения функциональной активности структурных элементов организма, которые вносят вклад в достижение приспособительного результата.

Система функциональных резервов формируется и совершенствуется лишь в процессе адаптации. При этом, отдельные части сложной системы взаимодействуют между собой. Причем, некоторые из них оказывают друг на друга положительные и отрицательные воздействия, а некоторые оказывают односторонние влияния (только положительные или только отрицательные). Так, сенсорные системы могут активировать или угнетать деятельность системы организации движений. Мышечная система, активируя систему поддержания гомеостаза, может оказывать угнетающее воздействие на систему организации движений и т. Физиологические резервы классифицируются следующим образом:

1. Соответственно уровню организации организма выделяют клеточные, тканевые, органные, системные, межсистемные и резервы организма в целом.

2. По физическим качествам: результат силы, быстроты, выносливости.

Физиологические резервы силы – это включение дополнительных двигательных единиц в мышцах, синхронизация возбуждения двигательных единиц в мышце, своевременное торможение мышц антогонистов, координация (синхронизация) сокращения мышц – агонистов, повышение энергетических ресурсов мышечных волокон, переход от одиночных сокращений к тетаническим, переход в сокращение из положения оптимального растяжения мышечных волокон.

Физиологические резервы быстроты – это время проведения возбуждения через синапсы, синхронизация возбуждения двигательных единиц, скорость перехода возбуждения в сокращение, скорость укорочения мышечных миофибрилл, скорость переработки информации в соответствующей ситуации.

Физиологические резервы выносливости – это мощность и устойчивость механизмов, обеспечивающих поддержание постоянства внутренней среды (гомеостаза), резервы энергетических веществ в организме и возможность их использования, процессы биоэнергетики (аэробные и анаэробные возможности), координация между деятельностью моторной (соматической) и вегетативной системами.

Дата добавления: 2015-10-26