Круг забот и круг влияния

1. Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем большой круг, а внутри его – круг поменьше.

Внешний круг – это круг ваших забот, а внутренний круг – это круг вашего влияния.

Во внешний круг входит все то, что вас заботит, тревожит, беспокоит, заставляет думать и переживать – что‑то из этого может иметь непосредственное отношение к вашей жизни, а что‑то – нет. Это могут быть как вопросы здоровья, заработка, воспитания детей, так и проблемы политики, экономики, экологии и т. д. Во внутренний круг входят только те из названных проблем, на которые, как вам кажется, вы можете хоть в малейшей степени повлиять или что‑то сделать по отношению к ним. Сюда же входят и проблемы, к которым вы можете изменить свое отношение. Например, вы не можете решить проблему бессмертия, но можете перестать переживать по поводу того, что вы смертны. Это уже означает, что вы можете повлиять на эту проблему – а именно, изменив к ней отношение, перестать считать ее проблемой.

2. Исходя из этого, запишите во внешний круг все те заботы и проблемы, на которые вы не можете повлиять, а во внутренний круг – те, на которые вы можете повлиять, хотя бы изменив к ним отношение. Когда вы это сделаете, то получите во внутреннем круге список тех проблем и забот, в отношении которых вы можете проявлять инициативу.

Возьмите за правило: никогда не тратить сил на попытки решать проблемы, оставшиеся во внешнем круге. Они – вне сферы вашего влияния. Сосредоточьте все усилия на внутреннем круге. И тогдапроизойдет удивительная вещь: по мере того как вы будете решать проблемы внутреннего круга, вы заметите, что он начал расширяться. И некоторые проблемы из внешнего круга сами собой «перетекут» во внутренний, то есть станут подвластными вашей воле.

3. Чтобы эффективно действовать внутри вашего круга влияния (и расширять его), необходимо проанализировать все содержащиеся там проблемы на предмет того, в какой мере они подвластны вашему влиянию. Для этого возьмите еще три листа бумаги. На первом напишите: «Проблемы, которые я могу контролировать напрямую», на втором: «Проблемы, которые я могу контролировать косвенно», на третьем: «Проблемы, которые я не могу контролировать, но к которым могу изменить свое отношение».

На первый лист выпишите все проблемы, касающиеся вашей собственной жизни, – они, безусловно, находятся под вашим прямым контролем, ведь здесь решения принимаете только вы. На второй лист выпишите те касающиеся вас проблемы, решения по которым принимают другие люди, но в ваших силах влиять на эти решения. Это, например, вопросы вашего продвижения по службе, ваших взаимоотношений с другими людьми, получения вами каких‑либо привилегий, наград и т. д.

На третий лист выпишите проблемы, с которыми вы ничего не можете сделать, но можете начать относиться к ним по‑другому. К примеру, это та же проблема бессмертия, по поводу которой вы можете перестать беспокоиться, приняв ее как неизбежность и смирившись.

4. Теперь в отношении каждой проблемы поочередно подумайте, каким образом вы можете ее решить. Запишите возможные варианты решений.

В отношении проблем, записанных на первом листе, вы можете действовать напрямую: принимать решение – затем проявлять инициативу. Например, хотите поменять работу: решаете уволиться – используете разные способы поиска новой работы. В отношении проблем, записанных на втором листе, ищите непрямые способы влияния на тех, кто принимает решения. Например, хотите повышения по службе – думаете, как проявить себя более эффективным и инициативным сотрудником.

В отношении проблем, записанных на третьем листе, просто пересмотрите свои реакции и поменяйте отношение на более продуктивное для себя.

Когда вы проделаете такую работу, то увидите, что проблем, на которые вы совсем никак не можете повлиять, не так уж и много. Круг забот все равно останется больше круга влияния – но, возможно, он существенно сократится. А главное – вы можете рассмотреть под этим углом какую‑то ситуацию из вашей жизни, которая вас особенно угнетает и не устраивает. Вполне вероятно, что вы найдете способ изменить ее – повлияв на нее прямо, косвенно или изменив к ней отношение.

Научившись быть проактивным и проявлять инициативу в отношении событий своей жизни, вы поймете, что не являетесь пешкой, марионеткой в руках других людей и обстоятельств. Вы больше не будете жить по чужим программам. Отныне вы можете считать себя, и только себя программистом своей жизни.

Дата добавления: 2015-10-31