Ваши увлечения

Что вы делаете, когда хотите повеселиться и расслабиться? Связано ли это с тем местом, которое вы представляли себе в предыдущих упражнениях? Почему вам нравится это занятие? Это увлечение, хобби, любимая работа или дело всей жизни? Не используете ли вы его для того, чтобы сбежать от мира?

Занимает ли это дело все ваше время? Сколько времени вы на него тратите? Если бы у вас было больше времени, стали бы вы его тратить на то, чтобы заниматься этим делом? Нравится ли вам рассказывать кому-то о своем увлечении, хотите ли, чтобы другие разделили его с вами? Много ли у вас увлечений? Связаны ли они друг с другом или же существуют совершенно отдельно? Это спорт, творческие занятия, что-то еще? Что вы чувствуете, когда заняты этим делом? Или ваше отношение к нему на грани любви и ненависти?

Во что вы верите?

Во что вы верите? Какова структура вашей веры? Почему вы верите именно так? Всегда ли вы

придерживались одной и той же веры, системы убеждений, или со временем что-то менялось?

Есть ли в вашем окружении те, кто разделяют вашу веру, или вы одиноки в своих убеждениях?

Умеете ли вы спокойно и уверенно рассказать кому-то о том, во что вы верите?

Является ли ваша вера одной из мировых религий? Поклоняетесь ли вы вместе с другими

верующими? Все ли в вашей вере вас устраивает? Является ли ваша вера гибкой и терпимой, или

строгой и бескомпромиссной? Или вас вообще не устраивает каноническая религия?

Часто ли вы пользуетесь силой веры? Входите ли вы в транс, обращаясь к высшим силам, или

ваша вера моноцентрична? Допускает ли ваша вера чудеса и другие необъяснимые явления? Когда

вам становится трудно, черпаете ли вы силу и поддержку в своей вере?

Связана ли ваша вера с миром сверхъестественного? Обращаетесь ли вы за помощью и советом к

духам, ангелам, природе, кристаллам, картам Таро, звездам и так далее? К чему или к кому вы

обращаетесь, когда вам очень нужна помощь? Во что вы верите по-настоящему!

Ваши организационные навыки

Насколько вы организованны? Что вы умеете организовывать лучше: предметы, события, что-то

еще? Действуете ли вы при этом,

как большинство людей, или применяете свои методы? Обращаются ли к вам за помощью люди,

когда им нужно разобраться с вещами? Или они просят помощи, когда хотят привести в порядок

свою жизнь?

Всегда ли окружающим понятен смысл ваших действий? Насколько хорошо вы можете

сотрудничать с другими? Нравится ли вам совместная работа, или вы предпочитаете все делать

самостоятельно? Соответствует ли результат ожиданиям? Насколько часто?

Когда вы что-то предпринимаете, делаете ли вы предварительные наметки в уме или же

действуете по обстоятельствам? Нравится ли вам приводить в порядок территорию, к примеру,

собственную квартиру или дом? Нравится ли вам видеть результаты своих усилий? Востребованы

ли ваши организационные навыки у вас на работе?

Как вы составляете свое расписание? Планируете ли вы на неделю вперед? На месяц? На год?

Распределяете ли финансы? Покупая одежду, планируете ли вы заранее весь гардероб?

Что вы умеете делать хорошо?

Что вы умеете делать хорошо? Может быть, у вас хорошие результаты в каком-нибудь виде

спорта? Может быть, вы умеете что-то особенное? Или наделены художественными

способностями? Есть ли у вас врожденный талант, который ценят окружающие?

Видят ли в вас окружающие что-то особенное, то, что вы сами в себе не видите? Может быть, в

любой компании вы непроизвольно становитесь центром внимания? Или наделены свойствами

лидера? На вас можно всегда положиться? Или вы наделены даром слушать людей? Не боитесь ли

брать на себя ответственность за действия других?

Нравится ли вам делать то, что вы делаете? Являетесь ли вы хорошим супругом? Хорошо ли

умеете общаться с окружающими? Нравится ли вам ваша работа?

Когда вы поймете, как именно вы воспринимаете и обрабатываете информацию, вам станет проще

общаться с окружающими и понимать их. Вы станете лучше понимать себя, знать, кто вы есть на

самом деле и что вы можете.

Как вы обращаетесь с окружающими?

Как вы обращаетесь с окружающими? Поступаете ли вы с ними так же, как хотели бы, чтобы

поступали с вами? Лучше? Хуже? Быстро ли вы откликаетесь на просьбу о помощи? Помогаете ли

вы другим, даже если они не просят? 'Когда вы делаете для кого-то что-либо хорошее, ожидаете

ли вы чего-нибудь взамен?

Дарите ли вы окружающим подарки? Если дарите, то хотите ли вы, чтобы они пользовались этими

подарками так, как вы того ожидаете, или допускаете их право распоряжаться подарками по

собственному усмотрению? Когда вы дарите подарок, ожидаете ли при этом чего-нибудь взамен?

Пытаетесь ли вы распоряжаться людьми? Управлять ими?

Как вы обращаетесь с коллегами по работе? С членами семьи, друзьями, незнакомцами? Хороший

ли из вас выйдет учитель? Проявляете ли вы терпение в общении с людьми? Можете ли быть

хорошим последователем?

Как вы обращаетесь с собой?

Злитесь ли вы на себя, когда понимаете, что не достигли того, к чему стремились? Требуете ли вы

от себя больше, чем от других? Не относитесь ли к себе более снисходительно, чем к

окружающим? Обращаетесь ли вы с собой так, как с другими людьми?

Считаете ли вы, что окружающие обращаются с вами так, как вы того заслуживаете? Ожидаете ли

вы от них похвалы или других форм поощрения и признательности? Хвалите ли вы себя?

Говорите ли вы себе что-нибудь хорошее? Утешаете ли себя? Выдаете ли вы себе награду всякий

раз, когда заканчиваете какое-нибудь сложное дело? Терпеливы ли вы с собой?

Если что-то происходит не так, даете ли вы себе право на вторую попытку? Умеете ли находить

что-то хорошее даже тогда, когда дела идут из рук вон плохо? Считаете ли вы, что ни на что не

годны? Или напротив, думаете, что действуете и ведете себя безупречно?

Как вы решаете загадки?

Нравится ли вам решать загадки?.Собирать мозаики? Когда вы решаете загадку, пытаетесь ли решить ее сразу или долго размышляете и прикидываете в уме? Пользуетесь ли вы логикой или интуицией?

...Академия Знакомств (Sоblаznenie.Ru) - это практические тренинги знакомства и соблазнения в реальных условиях - от первого взгляда до гармоничных отношений. Это спецоборудование для поднятия уверенности, инструктажа и коррекции в горячем режиме. Это индивидуальный подход и работа до положительного результата...

ГЛАВА 5: ВПЕРЕД, К ПЕРЕМЕНАМ

Нравится ли вам читать или смотреть детективы? П ытаетесь ли вы самостоятельно найти разгадку? Можете ли представить себя на месте одного или нескольких действующих лиц? Можете ли сами придумать рассказ и записать его?

Нравятся ли вам истории о таинственном? О сверхъестественном? Что вы думаете о загадках, которые встречаются в жизни? Считаете ли вы, что мир — это не только то, что видно и можно пощупать? Верите ли в то, что во Вселенной существуют другие миры?

«Зона комфорта»

Случается так, что ваш величайший дар, ваша самая ценная способность может стать для вас проклятием, если не уметь правильно обращаться с ней или использовать ее во вред. Поэтому очень важно научиться использовать свои способности на благо себе и окружающим. Насколько вам удобно жить с вашими убеждениями, вашей верой, вашими способностями, с вашим способом действий? С тем, как вы обращаетесь с собой и с окружающими? Насколько вам удобно жить с тем, что и как вы чувствуете в глубине души? Устраивает ли вас то, как вы преодолеваете трудности?

Ответьте: устраивает ли вас ваше прошлое, настоящее и вероятное будущее? При помощи упражнений, которые вы уже знаете, можете ли вы выстроить модель позитивного мышления? Не ждите, что эта модель будет абсолютным совершенством. Наверняка в ней есть недостатки, и вы, без сомнения, их заметите. Если бы в жизни все было безупречно, нам никогда не понадобилось бы что-нибудь менять, но совершенства добиться невозможно.

У каждого из нас есть своя «зона комфорта». Если человек старается никогда не выходить за ее пределы, он вскоре обнаружит, что ее границы сужаются и ему становится некуда расти. Если вы знаете свою «зону комфорта», вы можете постепенно выходить за ее пределы, зная, что всегда можете вернуться обратно. Чтобы расти, нужно пользоваться имеющимися знаниями. Нужно заставлять себя подниматься на следующий уровень. При помощи самогипноза вы сможете понять, что нужно менять и как это делается.

Что вам не подходит?

До сих пор мы разрабатывали модель перемен, основываясь на том, что вы умеете и можете. Но вам также нужно знать, что и поче­му вам не подходит и не поможет. Как только вы это поймете, у вас будет выбор: продолжать делать то, что не срабатывает, или попытаться что-нибудь изменить.

Точно так же, как вы ищете ошибки и неточности в чертеже, на схеме или в плане, вы можете искать недостатки в себе. Если все время смотреть только на то, что верно и'правильно, можно легко упустить то, что неверно, и тогда верного будет оставаться все меньше и меньше, а ваша уверенность в себе и своей способности что-то изменить в своей жизни начнет уменьшаться. Как только вы определите, что именно хотите изменить, в действие вступят ваши сильные качества. Для этого вам нужно понять разницу между тем, что действует, а что нет, то есть сравнить имеющиеся схемы. Войдя в самогипнотический транс, вы сможете спокойно рассмотреть как позитивное, так и негативное.

С чего все началось?

Представьте себе, как вы обращаетесь к памяти, чтобы понять, где берет начало то, что вы сейчас хотите изменить. Когда и как все началось? Что происходило с вами? Что вокруг вас? Хотя вполне возможно, что вы и не сможете достоверно установить корень имеющихся проблем. Можете ли вы проследить развитие негативной модели с момента ее возникновения до настоящего времени? Можете ли отследить ключевые точки развития негативной схемы? Насколько четко вы можете это осознать? Что повлияло на эту схему: внешние события, опыт, внутренние ощущения? Сами ли вы создали эту негативную схему или вам кто-то поспособствовал? Зависело ли это от вас? Если не от вас, тогда от кого? Есть ли в негативной схеме что-то хорошее? Что-то, что может пригодиться? Что-то, чем еще можно пользоваться и стоит оставить?

Что вы чувствуете?

Только что вы изучили свою негативную схему отстраненно и вдумчиво. Теперь нужно понять, что вы по этому поводу чувствуете. Внушите себе, что вас не захлестнет полнота ощущений, вам нужна только тень ощущения, чтобы вспомнить его. Что вы чувствуете? Что вам не нравится? Есть ли что-то хорошее в вашей негативной схеме?

ГЛАВА 5: ВПЕРЕД, К ПЕРЕМЕНАМ

Можете ли вы ощутить действие своей негативной схемы? Можете ли одновременно ощущать и смотреть на себя со стороны? Что вы чувствуете к себе? Что вы испытываете по отношению к тем

людям, которые входят в вашу схему? Как вы думаете, что они испытывают к вам? Какими чувствами руководствуются люди, входящие в вашу негативную модель?

Можете ли вы четко ощутить, как вы чувствуете себя в этой схеме? Можете ли менять эти ощущения по своему желанию? Можете ли проследить, менялись ли ваши ощущения в ходе развития модели, и если да, то как? Можете ли четко понять, как развивалась схема? Как она пришла к тому виду, который имеет сегодня?

Дата добавления: 2015-07-10