Издержки. Когда приходится заботиться обо всех и вся, в конце концов это утомляет.

Когда приходится заботиться обо всех и вся, в конце концов это утомляет.

Когда мне нужна помощь, Джек и дети ничего не могут для меня сделать, потому что я их этому не научила.

У меня слишком мало времени на себя. Когда я пытаюсь заняться собой, мои родные жалуются, что я их бросила. Иногда я чувствую, что моя забота принимается как должное, и это выводит меня из себя. Я говорю Джеку и детям, что больше никогда ничего не буду делать для таких лентяев, и устраиваю однодневную забастовку. Я так часто это делаю, что моя семья уже привыкла и не обращает внимания. Раньше это делало их внимательнее... Я знаю, я сама приучила их принимать как должное все, что я делаю. Я устала от того, что все друзья приходят ко мне плакаться в жилетку. Они редко следуют моим советам, и через две недели я слышу ту же самую слезную историю. Они после этого чувствуют себя гораздо лучше, а у меня от их жалоб настроение портится. И они никогда не интересуются моими проблемами. Они говорят, что мы идеальная семья и что у нас не может быть проблем. Когда я увольнялась с работы, мой начальник сказал, что сможет предложить мне повышение, когда я опять выйду на работу, если я пройду курсы усовершенствования. Я начала посещать занятия. Они проходили два раза в неделю, по вечерам, но скоро Джек стал жаловаться на то, что ему приходится заниматься нашими детьми после тяжелого рабочего дня, а дети стали говорить, что скучают. Спустя три недели я бросила курсы.

До анализа Сильвия даже не представляла себе, что ее схема является источником стольких проблем для нее. После анализа она изменила свое мнение. Она ждала от других, что в ответ на ее постоянную заботу они тоже позаботятся о ней, но осталась без взаимности. Кроме того, ей хотелось бы иметь больше времени для себя, и она осознает, что сама научила свою семью полагаться на нее во всем. Если Сильвия хочет, чтобы ситуация изменилась, ей придется самой сделать первый шаг.

Стивен

Что происходит у Стивена в сфере отношений? Итоги Стивена: сфера отношений

Стивен признает, что он чрезмерно эгоцентричен со своей семьей. Он полагает, что, когда он дома, его потребности должны удовлетворяться в первую очередь, так как он много работает. Его жена старается относиться к этому с пониманием, но дети считают, что папа ведет себя как эгоист. На работе Стивен перескакивает к другой противоположности континуума, ориентируясь исключительно на нужды других. Он принимает практически все требования пациентов и коллег, таким образом избегая неодобрения любой ценой, но его тактика приводит к тому, что он часто раздражается и на тех, и на других.

Кроме этого, Стивен часто перескакивает между страхом быть брошенным и избежанием эмоционального контакта. Он часто беспокоится, как бы с его женой и детьми чего-нибудь не случилось. Он часто требует от жены подтверждения того, что она его любит и счастлива в браке с ним. Однако он держит своих родных на расстоянии, чтобы не делить с ними своего чувства недостойности, так как они могут перестать его уважать. Других людей он тоже держит на расстоянии, предпочитая поверхностные отношения. Никто из его коллег не знает его как человека.

У Стивена есть сильная схема Ясные границы* (3 балла). Он твердо знает, что он представляет собой в профессиональном отношении, но дома предпочитает принимать интересы и цели своей жены (более слабая схема Отсутствие границ', 2 балла). Его схема Расширенные границы* (2 балла) время от времени заставляет тех, кто с ним общается, принимать его ценности и убеждения, потому что он верит, что он всегда прав, и придерживается строгого тона.

Его схема Доверяющий* уравновешена схемой Недоверчивый, равной ей по силе (2 балла). Стивен стремится доверять людям, но опасается того, что они могут причинить ему боль или вред. Стивен считает, что люди уважают не его, а его статус врача: будь он приказчиком в бакалее, они бы относились к нему иначе. Стивен иногда задается вопросом о намерениях некоторых своих коллег. Он часто видел, как они строят друг другу козни, и потому не склонен им доверять.

Стивен согласился провести анализ выгод и издержек от своей схемы Избегающий*.

Стивен. Схема Избегающий* Анализ выгод и издержек

Выгоды

Я не имею отношения к больничным интригам.

Люди не отнимают у меня время жалобами на свои проблемы.

Я чувствую себя спокойнее, так как другие не знают меня достаточно для того, чтобы критиковать.

Я реагирую довольно спокойно, когда кто-то из пациентов умирает.

Дата добавления: 2015-07-10