| Утром солнышко вставало,
| И.п.: стоя, руки за голову в замок.
Повороты головы вправо – влево (6 раз)
|
|
| На зарядку приглашало:
| И.п.: ноги врозь, руки вдоль туловища сжаты в кулаки.
Круги руками вперед – назад (6 раз)
| 
|
| «Потянитесь, детки, выше.
Наклонитесь, детки, ниже.
| И.п.: ноги врозь, руки вверх в замок.
Наклоны вперед (6 раз)
| 
|
| Разомните свои ножки,
| И.п.: стоя, руки в стороны.
Приседания (6 раз)
| 
|
| Поскачите по дорожке.
| И.п.: стоя, руки на пояс.
Подскоки (10 раз)
|
|
| Глубоко вдыхайте,
Новый день встречайте!»
| Дыхательные упражнения (6 раз)
|
|
| Осень кругом,
Позабыли про лето,
| И.п.: ноги врозь, руки на пояс.
Повороты туловища вправо-влево (6 раз)
| 
|
| Падают листья с кустов.
| И.п.: ноги врозь, руки сжаты в кулаки.
Круги руками вперед, назад (6 раз)
|
|
| Свяжем большие-большие
букеты
Из золотистых цветов!
| И.п.: ноги врозь, руки на пояс.
Наклоны туловища вперед, руками коснуться носков ног (6раз)
| 
|
| Капля раз, капля два.
Очень медленно сперва.
| И.п.: основная стойка, руки на пояс.
Приседания, руки вперед (6 раз)
| 
|
| А потом, потом, потом
Все бегом, бегом, бегом!
| И.п.: ноги врозь, руки на пояс.
Прыжки вверх на двух ногах (10 раз)
|
|
| Мы зонты свои раскрыли,
От дождя себя укрыли.
| И.п.: основная стойка.
1-поднять руки в стороны-вдох;
2-вернуться в И.п.-выдох (5 раз).
| 
|
