Вокалотерапия

Большую роль в содержании урока музыки играет хоровое пение. Нет лучшего лекарства для детской души, чем пение. Певческое искусство издревле лежало в основе музыкального и духовно-нравственного воспитания детей. Именно через пение формировалась у ребенка душевная гармония, вносящая порядок в ритм его жизни, быта, взаимоотношения с людьми. На протяжении веков пение было главным инструментом воспитания детей, средством их социальной адаптации в процессе усвоения духовного опыта поколений. Поэтому урок пения изначально был одним из основных учебных предметов наряду с чтением, письмом и счетом.

Многие педагоги прошлого в своих теоретических трудах подчеркивали воспитательное воздействие пения на учащихся. Обращалось внимание на влияние пения в развитии интеллекта, памяти, воображения, воли, эстетических чувств и даже физического развития.

Так, Б.В. Асафьев (известный композитор, ученый) – целый ряд статей посвятил вопросам музыкального воспитания в школе. Основную задачу предмета музыки в общеобразовательной школе он видел в развитии музыкального восприятия, воспитания музыкальных вкусов учащихся. Однако, по его мнению, урок не должен ограничиваться лишь слушанием музыкальных произведений, для развития восприятия важно и «практическое усвоение музыки». Оно успешно осуществляется в хоровой деятельности, где исполнение песен способствует развитию творческих способностей учащихся.

Таким образом, пение рассматривается российскими педагогами-музыкантами как многостороннее средство воспитания ребенка. В процессе обучения пению у детей складывается картина мира через художественные образы вокальных сочинений, осуществляется воспитание их в традициях национальной культуры и передается социальный опыт общения, поведения, труда и пр.

Пение следует также рассматривать как средство укрепления организма младших школьников. Влияние музыки на организм человека установили физиологи В.М. Бехтерев, И.П. Павлов. Пение влияет на общее состояние организма ребенка, вызывает реакции, связанные с изменением кровообращения, дыхания. Правильно поставленное пение организует деятельность голосового аппарата, укрепляет голосовые связки, развивает приятный тембр голоса. По мнению врачей, пение является лучшей формой дыхательной гимнастики. Поэтому очень важно петь в чистом, проветренном помещении. Правильная поза влияет на равномерное и более глубокое дыхание. Пение, развивая координацию голоса и слуха, улучшает детскую речь. Пение с движениями формирует хорошую осанку, координирует ходьбу.

Певческий голос может быть воспитан практически у всех детей, исключая патологические случаи. Правильное певческое развитие с учетом возрастных особенностей и закономерностей становления голоса способствует развитию здорового голосового аппарата.

Голос – это своеобразный индикатор здоровья человека. А.И.Попов, основатель системы оздоровительного физвокализа, обратил внимание на одну общую закономерность: обладатели сильного голоса, как правило, имеют крепкое здоровье. Значит, если голос «ослаб, потускнел и неприятен окружающим», необходимо укреплять, тренировать голосовые мышцы. Вокальные упражнения благоприятно воздействуют на весь организм в целом и на важные голосовые элементы тембрации, дают возможность тренировать организм, мышцы, приводящие движение руки, а они особенно связаны с голосом.

Одно из упражнений физвокализа: потянитесь, поиграйте всеми мышцами, распрямите плечи, высоко поднимите голову («столб достоинства»), почувствуйте себя победителем и обязательно напевайте. Если младший школьник будет постоянно выполнять такое упражнение, его сознание зафиксирует горделивую позу в мозгу, и мозг даст команду всем системам организма работать на его благополучие.

Мы считаем, что на уроках музыки постановкой голоса специально заниматься не следует. Когда ребенок своим голосом, которым разговаривает, поет свободно и легко, то голос сам естественно развивается и укрепляется. Особенно хорошо голосовые данные развиваются в течение работы над протяжной песней. А «выводки» (распевы) очень хорошо развивают дыхание. Вот почему пение, как средство лечения, назначается детям с заболеваниями дыхательных путей. Вдох носом при открытом рте можно определить термином «активная пауза». Главное качество певческого вдоха – бесшумность – при неподвижности плеч и грудной клетки автоматически влечёт за собой всю основную установку дыхательной мускулатуры. Работая над удлинением выдоха с целью качественного исполнения медленных песен, мы не только создаём условия для увеличения объёма лёгких и их качественной вентиляции, но и усиливаем релаксационный момент, напрямую связанный с выдохом как анонимом вдоха. После занятий вокалотерапией дыхание становится более экономным, а, по утверждению учёных, от этого напрямую зависит работоспособность человека. Правильный подбор дыхательных и голосовых упражнений обеспечивает и качественное функционирование сердечно-сосудистой системы, поскольку большая нагрузка приходится на диафрагму, межрёберные мышцы, мышцы брюшного пресса, за счёт которых происходит массаж внутренних органов. Перспективы применения вокалотерапии в клинике внутренних болезней, таких, например, как бронхиальная астма, уже рассматривались на научном уровне, к тому же было доказано, что вокалотерапия является «методом активизации неспецифической резистентности (устойчивости) организма».

Очень важна на уроке и улыбка самого ребенка (улыбкотерапия). Если ребёнок поёт и улыбается, то за счёт этого звук становится светлым, чистым и свободным. Постепенно его качества переходят на личность ребёнка в результате постоянной тренировки улыбки. Вскоре улыбка внешняя становится улыбкой внутренней, и младший школьник уже с ней смотрит на мир и на людей.

Внеклассные и внешкольные музыкальные мероприятия – это результат работы, проводимой на уроках музыки, на занятиях вокального кружка. Сколько радости, удовольствия, переживаний доставляют выступления коллектива. Эти праздники поднимают тонус и настроение окружающих. Мы считаем это тоже частью валеологической работы учителя музыки.

Игротерапия

Многолетний опыт работы показал, что коррекция физического развития у детей проходит в игровой деятельности. Игра – основной вид деятельности детей. Поэтому большое место на уроках музыки занимают дидактические играы. В результате создаются такие условия, в которых ребенок получает возможность самостоятельно действовать.

Особое место на уроке занимают игры с движением под музыку, включая элементы, способствующие нормализации речевого дыхания, плавности и четкого произношения. Дети освобождаются при этом от скованности и страха, их речь становится свободнее:

1. Игра в куклы – П.И.Чайковский «Болезнь куклы», «Новая кукла».

2. Игра в солдатики – П.И.Чайковский «Марш деревянных солдатиков», В.Ребиков «Игра в солдатики».

3. Игра «Медведь и дети» – русская народная песня «Как пошли наши подружки», И.Стравинский «Медведь».

4. Игра «Дирижёры» (дирижирование на ²/₄; ³/₄; ⁴/₄) – П.И.Чайковский «Камаринская» из «Детского альбома»; Н.А.Римский-Корсаков «Песня Индийского гостя» из оперы «Садко»; М.И.Глинка «Марш Черномора» из оперы «Руслан и Людмила» и др.

5. Игра «Ворон» – русская народная песня.

6. Игра «Зимушка-зима» – русская народная песня.

7. Игра «Дрёма» – русская народная песня и др.

С помощью музыкально-дидактических игр проводится большая индивидуальная здоровьесохраняющая работа. Такие игровые упражнения помогают координировать движения, развивают умение ориентироваться в пространстве. Музыка помогает детям преодолевать скованность. Движения становятся более ритмичными, четкими. Танцевальные движения подбираются простые, чтобы вызвать желание прислушаться к ритму музыки и двигаться в соответствии с ним. При выполнении танцевальных движений обращается внимание на осанку, положение головы.

Ученые, изучающие деятельность детского мозга, отмечают стимулирующее значение функции руки на психические процессы детей. Выполняя пальчиками различные упражнения, ребёнок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая оказывает благоприятное воздействие на развитие речи. Поэтому так важно использовать на уроке игры («Марш деревянных солдатиков» П.И.Чайковского и др.), развивающие чувство ритма и мелкую моторику рук.

Важна роль музыкальных инструментов при организации игр. Индивидуальные занятия на инструменте помогают ребёнку побороть чувство робости, учат сдержанности, терпению. Кроме того, в результате совместной работы получается своеобразный детский оркестр. Игра в таком оркестре усиливает заряд бодрости и энергии учащихся («Где был Иванушка» р.н.п.; «Бубен»; «Скворушки» м. А.Филиппенко и др.).

Движение – ведущая функция всего живого. Ларошфуко сказал: «Движение для тела – то же, что здравый смысл для ума». Движение – необходимая составная часть любого вида деятельности ребенка и его естественная биологическая потребность. Недостаток двигательной активности может нанести вред здоровью ребёнка.

При проведении физических упражнений в режиме учебных занятий необходимо в определенной мере строить методику формирования двигательных умений и навыков, развитие и коррекцию физических и психических качеств школьника. Работа должна строиться таким образом, чтобы это способствовало развитию личности, и в то же время для активного отдыха и профилактики нарушений осанки и деятельности систем кровообращения, дыхания, обмена веществ.

Поэтому обязательно вводятся физкультурные минутки на уроках музыки. Для того, чтобы снять излишнее статистическое напряжение, на физкультурных минутках проводятся динамические упражнения на расслабление различных групп мышц. Для наибольшей эффективности школьники выполняют эти упражнения под музыку. При этом учащиеся учатся выразительности, умению распределять дыхание и координировать его с музыкальной фразой, у них развивается ритмическое чувство и музыкальный слух. Активизируя в целом организм детей, содействуя выпрямлению и разгрузке позвоночника, музыкально-ритмические минутки способствуют улучшению здоровья детей.

Дата добавления: 2015-11-04