Читайте также:
|
Этот вид упражнения стимулирует ученика быстро и точно выполнять технические движения передачи и приема, способствуя получению по траектории фронтального и диагонального мяча.
Рис. 2
Парами располагаются один напротив другого на расстоянии 10 м. Двое маленьких ворот находятся по диагонали по сторонам от одного игрока. Игра заключается в передаче мяча по диагонали с приемом и обратной передачей товарищем от одних ворот к другим в пространстве треугольного вида. Засчитываются голы, забитые в двое ворот за определенное время.
Варианты:
● входит в ворота и выполняет передачу с первой попытки.
● по воздуху внутренней стороной стопы.
● головой.
С вратарем и маленькими воротами
Игра способствует из-за численного превосходства этапу владения мячом, отрыву от противника в свободном пространстве и улучшению наступательного этапа. И наоборот, исследуется улучшение знания защиты посредством закрытия пространства.
Рис. 3
На игровом поле размером 35 х 20 м встречаются две команды, состоящие соответственно из 5 и 4 игроков (3 и 1 вратарь). Целью игры для команды, находящейся в численном превосходстве является проведение как можно большего количества голов, в то время как другая команда должна защищать и нападать на двое ворот. После определенного времени происходит смена фронта.
Варианты:
● 5 последовательных передач перед тем, как забить гол.
● верхний гол только для команды, находящейся в численном превосходстве.
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Квадрат отрыва от противника по парам | | | Против 6 со средней линией |