Дыхание Даоса Запичатывание

Техника  предназначена для гармоничного распределения энергии по телу, запечатывания энергии, развитие центральной оси (Духовный канал). Гармонизирует и и синхронизации между собой все три Царства (энергетических «аккумулятора»):

- Царство Жизни (кит. Нижний ДаньТьян);
- Небесное Царство (кит. Средний ДаньТьян);
- Духовное Царство (кит. Верхний ДаньТьян).

Техника выполнения:

1. Встаньте в положение двойной ширины плеч. Расслабьтесь и войдите в состояние счастья или любви (рис. 1).

2. Расположите руки кистями на животе. Центры ладоней пронизывают друг друга и центр нижнего ДаньТья (рис. 2).

3. Совершая плавный вдох поднимаем руки вверх ко лбу и тыльной стороной  кистей располагаем их у лба. Внешние точки Лаогун касаются точки  межбровья (рис. 3).
Вдох и движения продолжаются, руки рисуют небольшую окружность на уровне  лица (рис. 4) и приседая опускаем к животу (рис. 5) соединяя средние  пальцы обеих рук между собой (рис. 6). Кисти смотрят вверх.  Затем, без  остановки, поднимаем соединенные руки вверх, до уровня лица. Шаг 3 и 4  выполняются на одном плавном и непрерывном вдохе.

4. Вдох завершается, глотаем слюну и переворачиваем ладони кистями вниз, не разрывая пальцы рук (рис. 7).

5. Плавно выдыхаем, опуская руки в низ (рис. 8) на нижний ДаньТьян (рис.  2). Одновременно с опусканием рук ощущаем, как слюна опускается в живот.

6. Задерживаем дыхание и концентрируясь на нижнем ДаньТья запечатываем  энергию 2-4 секунды. Начинающие могут находится в произвольном дыхании  на этом шаге.

Этот цикл является одним кругом техники Дыхание Даоса. После  запечатывания энергии в нижнем ЖаньТья приступаем ко второму кругу,  повторяя шаг 3-6. Комплекс повторяется 36 или 49 кругов. Новички могут  начать с 12 кругов или 27.

Со временем ваших слюнных ферментов будет становиться все больше и  больше. Затем они начнут становиться сладкими, все слаще и слаще.  Уровень блаженного нектара является Амритой- это нектар Бессмертия. На  высоких уровнях развития он заполняет не только полость рта, но и  пронизывает все тело. Тело в этом случае начинает Благоухать.

Дата добавления: 2015-10-02