Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Дерево Жизни 1 уровень

Очищение организма методом Шанкха-Пракшалана | Тадасана | Тирьяка-тадасана | Кати-чакрасана | Тирьяка-бхуджангасана | Удара-каршанасана | Держание Внимания | Описание упражнения | Описание упражнения | Стойка на голове-королева среди Асан. |


Читайте также:
  1. The Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine установил верхний допустимый уровень потребления витамина В6 на уровне 100 мг в сутки.
  2. XXV. Как спасать жизни на дорогах
  3. Беседа с девушками о достижения счастья в супружеской жизни
  4. Бог Жизни
  5. Быков: Меня не интересуют подробности твоей половой жизни, я брезгую.
  6. В жизни большой любитель собак и компьютерных игр.
  7. В совместной жизни мужчина должен чаще побеждать женщину (по крайней мере, видимость). Но иногда (редко) должны быть и поражения.

Наиболее быстрым способом развить в себе  энергетический потенциал являются дыхательные практики и стойка Дерева  Жизни (стойка трех кругов, столб).  Это упражнение позволяет  объединиться со всем Космосом. Мы соединяем воедино Небеса, Человека и  Землю. Окончательное объединение произойдет  после практики всех трех  ступеней.

Второй комплекс называется Дерево Жизни  и  принадлежит к числу статичных техник самосовершенствования. Движения  этого комплекса очень просты. Техника выполняется в стойке охвата  колеса, требуется очень долго неподвижно стоять. Есть такое выражение,  которое гласит, что Великий путь к истине всегда прост и доступен, он в  целом контролирует эволюцию всех “вещей”. И во время статического  совершенствования без движения в нутрии запускаются активные  энергетические процессы. Во внешней статике зарождается внутреннее  движение, во внешней динамике внутреннее движение останавливается.

 При самосовершенствовании в этой техники   практикующему нежелательно шататься туда-сюда, прыгать и вскакивать. Это  не закаливание гун. Ваше тело должно быть максимально расслабленным, но  при этом вы должны держать сухожильное натяжение, удерживая структуру  тела. В противном случае вы будете наполнятся только линейной энергией  Ци, без ее трансформации. Но легкие движения допускаются.

При погружении в созерцание и концентрации  на ДаньТья, не следует забывать, что вы самосовершенствуетесь и  закаливаете гун. Это надо помнить все время.

Техника Дерево Жизни 1 ступени направлена  на развитие нижнего ДаньТьян отвечающего за развитие жизненной энергии  (Ци, Ки, Прана, Эфир, Мана и тд.) здоровья и продолжительности жизни.


Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 85 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Анулома Вилома- королева Пранаямы.| Описание техники

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)