Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Очищение организма методом Шанкха-Пракшалана

Тирьяка-тадасана | Кати-чакрасана | Тирьяка-бхуджангасана | Удара-каршанасана | Анулома Вилома- королева Пранаямы. | Дерево Жизни 1 уровень | Описание техники | Держание Внимания | Описание упражнения | Описание упражнения |


Шанкха-Пракшалана

Подробно о «Пракшалане»

Ни одна чистка (кроме голода), не освобождает тонкий кишечник, от которого  зависит наше пищеварение, всасывание. И только Шанкха-Пракшалана  способствует его полному очищению.

«Благотворные воздействия не обнаружатся на  следующий день, непосредственные благодеяния не будут бросаться в  глаза, но они не замедлят сказаться посредством свежести дыхания,  лучшего сна, исчезновения сыпи на лице и теле. При питании без избытка  мяса исчезнут телесные запахи, которые иногда могут быть довольно  сильными, цвет лица прояснится. Эта процедура не является только  «удаляющей», она является также тонизирующей. Она стимулирует печень -  это заметно по цвету первых испражнений, и другие железы, соединенные с  пищеварительным каналом, в особенности поджелудочную железу». (Ар Эддар »Трактат о питании»)

Очищение организма методом Шанкха-Пракшалана

Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана  (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана –  практика очищения желудочно-кишечного тракта, подобно тому, как моллюск  промывает свою раковину, всасывая и выталкивая воду мышечным усилием.  На наш взгляд, это – естественный, систематический, надежный, простой и  мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего  пищеварительного тракта от рта до ануса.
Строение отдела нервной системы, управляющего пищеварением, до такой  степени сложно, что его можно уподобить »пищеварительному мозгу». Этот  второй мозг координирует не только пищеварительную деятельность, но  также влияет на артериальное давление, образование гормонов иммунной  системы и психоактивных веществ (серотонина и допамина), от которых  зависит наше эмоциональное состояние.


Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Верхова Екатерина Сергеевна: История чаровницы о магии, любви и королевских особах. 13 страница| Тадасана

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)