Витамины

Витамины (от лат. vita - жизнь) - сложные органические соединения, образующиеся преимущественно в растениях и необходимые для жизни живого организма. Недостаток витаминов в организме вызывает нарушение обмена веществ, функций нервной системы и другие расстройства.

Витамины бывают жирорастворимые и водорастворимые. Обычно витамины вводятся в организм с пищей, но если они присутствуют в косметических препаратах, то всасываются кожей, что способствует лечению некоторых заболеваний кожи и волос.

К жирорастворимым витаминам относятся следующие:

Витамин А (ретинол) - необходим в организме для нормального обмена веществ. Содержится в продуктах питания: печени, рыбьем жире, сливочном масле, сыре, яичном желтке, молоке, моркови, салате, шпинате. При недостатке витамина в организме может развиться куриная слепота, возникает сухость кожи и слизистых оболочек. Кремы, содержащие витамин А ("Идеал", "Ленинградский", "Утро", "Атласный", "Персиковый" и др.), устраняют сухость кожи, разглаживают морщины. Косметические средства для лечения волосистой части головы и волос способствуют уничтожению перхоти, улучшают жизнедеятельнось корней волос.

Витамин D (кальциферол) - регулирует обмен кальция и фосфора в организме, необходим для роста костей. В растительных продуктах содержится в незначительном количестве, в животных: сыре, сливочном масле, яичном желтке, печени лосося, тунца - в большом. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже образуется витамин D из стеаринов. Недостаток витамина D вызывает нарушение минерального обмена у детей рахит. Входит в состав кремов "Детский", "Бархатный", "Люкс", "Медовый" и др.

Витамин Е (токоферол) - является антиокислителем, тормозит обмен белков, нуклеиновых кислот, сохраняет активность других биологически активных веществ. Находится витамин Е только в растительных продуктах, особенно много его в зародышах злаков. Недостаток витамина Е вызывает мышечную дистрофию и выпадение волос. i

Витамин Е входит в состав кремов "Детский", "Люкс", "Медовый", "Сувенир", "Восторг" и др.

Витамин F - смесь этиловых эфиров насыщенных жирных кислот - линолевой, арахидоновой. Обладает высокой биологической активностью. Влияет на жировой обмен, способствует освобождению организма от холестерина. Повышает защитную; функцию кожи, способствует регенерации тканей. Содержится' в жирах растительного и животного происхождения. Недостач ток витамина F в организме снижает сопротивляемость организма. Витамин F содержат кремы: "Идеал", "Новинка", "Крем после бритья", "Велюр", "Особый" (крем для волос).

Водорастворимые витамины:

Витамин С (аскорбиновая кислота) - участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, синтезируется. растениями и животными. Наиболее богаты аскорбиновой кислотой плоды шиповника, красного перца, цитрусовых, черной смородины. Недостаток витамина С вызывает цингу, понижает сопротивляемость организма.

Витамины группы В. Bj, B₂ - полезны при лечении себореи, препятствуют выпадению волос, появлению угрей. В₅ применяется при фотодермитах, возникающих из-за повышенной чувствительности кожи к солнечному свету. В₆ препятствует появлению угрей, выпадению волос, применяется при дерматитах. В₁₂ используется при дерматитах и фотодерматитах. В₁₅ оказывает положительные действия на дыхательную активность кожи.

Витамины группы В содержатся в печени, почках, дрожжах, салате, молоке.

Витамин Р - участвует в окислительно-восстановительных процессах вместе с витамином С, регулирует проницаемость и повышает устойчивость стенок кровеносных сосудов, препятствует появлению угрей, выпадению волос; в большом количестве содержится в ягодах черной рябины.

Витамин РР (никотиновая кислота) - участвует во многих окислительных реакциях в живых клетках, ускоряет заживление ран, язв, применяется при лечении фотодерматитов, для усиления питания кожи и корней волос; содержится в говядине, печени, почках, сердце, рыбе (лосось, сельдь).

Дата добавления: 2015-10-02