Читайте также:
|
 |
Уровень подготовленности Высота платформы Темп музыки
в дюймах акценты/мин
 |
Для людей, которые 4 118-122
нерегулярно занимаются
физическими упражнениями
 |
Для начинающих регулярные 6 и выше 124
Занятия, но не имеющие опыта
 |
Для тренированных людей 8 и выше 126
 |
Для людей, имеющих высокую 10 и выше 128
тренированности (включая
инструкторов)
|
. Направление движения:
Большинство базовых движений можно выполнять практически во всех направлениях:
Ø На месте (on place)
Ø На месте с поворотом (в зависимости от движения) (Turn)
Ø С продвижением вперед. (Walk forward)
Ø С продвижением назад (Walk back)
Ø По диагонали вперед, назад, с поворотом (Diagonal forward, back turn)
Ø Лицом,спиной к зеркалу (Face to the mirror, back to the mirror)
Ø По любой прямой.
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 117 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Основные рекомендации по проведению занятий | | | III. Движения руками |