Читайте также:
|
Опубликовано Апр 25, 2014
В отношениях между людьми максимально проявляются их личностные особенности. Отторжение чужих стереотипов поведения или черт личности может свидетельствовать о непринятии подобных особенностей в самом себе. Ситуации, когда окружающие раздражают даже просто своим присутствием, происходят с каждым. Как избавиться от назойливых раздражителей и стоит ли от них избавляться вообще?
Многие не могут ответить на вопрос: почему меня раздражают люди? Порой даже может возникнуть впечатление, что они делают это специально. Объяснение дает теория поля Курта Левина. Она гласит, что все в этом мире взаимосвязано, и ничто не может произойти незаметно, без каких-либо последствий. Еще одним постулатом теории служит закон о притяжении подобного к подобному. Люди отражают друг друга, как в зеркале.
Когда человек пытается что-то искоренить в себе, он особенно чувствителен к проявлению подобных качеств в поведении окружающих. Постоянно пытаясь избавиться от нежелательных особенностей собственной личности, он переносит негативные эмоции на тех, кто собственным поведением эти воспоминания «оживляет».
Самым простым и правильным решением в данной ситуации является принятие себя со всеми недостатками и ненавистными чертами характера. Как это сделать? Проанализировать поведение, которое раздражает в окружающих, и найти лежащие под ними установки, убеждения. Иногда зрелый взгляд на внедренные в детстве негласные правила, которые нужно было выполнять беспрекословно, приводит к мысли об их бесполезности.
Также нужно подумать, каким образом возникает раздражение? Откуда появляется это чувство? Ответы лучше записать в блокнот. Затем следует посмотреть на себя, и определить присутствие досаждающей особенности в самом себе. Если она есть, желательно поинтересоваться, почему она не принимается. Ответ тоже необходимо записать. После того, как четкие ответы найдены, стоит проверить, насколько раздражающими являются прежние факторы теперь.
Чтобы принять в себе некоторые качества или черты характера, следует просто признать, что люди разные, и что индивидуальность предполагает наличие неповторимых особенностей. Уникальность каждого человека и заключается в непохожести на остальных. Идеального варианта человеческой натуры не существует. Любой недостаток приобретает положительные стороны при включении здравого смысла и позитивного мышления.
Однако анализ собственной персоны обычно вызывает много трудностей в связи с сопротивлением подсознания, срабатыванием определенных психологических защит. Они рассчитаны на сохранение стабильности старых моделей поведения, которые раньше работали безотказно. Сознательная работа над собой докажет «внутреннему цензору» необходимость изменений, благодаря которым окружающий мир станет более благоприятной для саморазвития средой. Критик, который есть у каждого человека, ограничивает множество действий. Поэтому от него необходимо постепенно избавляться.
Выделяются два типа людей: те, что постоянно сваливают вину за собственные неприятности на других, и те, кто принимает ответственность за содеянное. Второй тип людей изначально имеет больше шансов на успех, так как работа над самим собой (причиной несчастий) может проводиться круглосуточно. Тем же, кто обвиняет начальника, государство, судьбу и т.д., приходится сложнее. Ведь собственная жизнь стоит того, чтобы принимать решения самостоятельно.
Если вы почувствовали раздражение по отношению к кому-либо, не спешите поддаваться этому чувству. Подумайте, что именно вас раздражает в этом человеке, и Возможно, ответив на этот вопрос, ваше раздражение пропадет само собой.
http://psybesedy.ru/pochemu-nas-razdrazaut-ludi/
Дата добавления: 2015-10-24; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Что делать, когда все раздражает? | | | Как снять стресс от постоянного нахождения «на людях» и научиться комфортно себя чувствовать среди чужих людей? |