Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Все раздражает. Что делать?

Почему нас раздражают некоторые люди? | Как снять стресс от постоянного нахождения «на людях» и научиться комфортно себя чувствовать среди чужих людей? | Избавляемся от чрезмерной раздражительности | Загруженность – причина женской нервозности | Как избавиться от раздражения | Как избавиться от раздражения | Как бороться с раздражением и быстро успокоится. Как взять себя в руки. | Как избавиться от плохих мыслей, быстро успокоиться, прекратить самоедство и самобичевание. | Управление стрессом | Аутогенная тренировка и психическая саморегуляция, аутотренинг для управления эмоциями |


Читайте также:
  1. А сами Вы пытались когда-либо это сделать?
  2. Вам оказывали действенную помощь и поддержку в поиске того, что вы хотите делать – и того, как это делать?
  3. Можем ли мы построить интеллектуальные машины и что они будут делать?
  4. Так что же делать?
  5. Что же делать?
  6. Что же делать?

После того, как ты справилась с приступом раздражения, также не забывай о самоанализе. Попробуй заново пройти все этапы вспышки, понять, что именно вывело тебя из себя. Ну, и не лишним будет извиниться перед человеком, если ты уже успела с кем-нибудь поссориться. Тем более, если тебе с ним в дальнейшем придется работать или просто часто общаться.

Хорошего тебе настроения!

——

Автор – Екатерина Максимова, http://www.sympaty.net/20111229/vse-razdrazhaet-chto-delat/

 


Дата добавления: 2015-10-24; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Почему нас раздражают люди?| Что делать, когда все раздражает?

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)