Читайте также:
|
На энергетической точке на вашем теле, на барабанном ритме и танце, вы
Можете вслушиваться в звучный церковный хор и наблюдать за прохождением
Знакомого религиозного ритуала. Все эти методы или их комбинации переведут
Вас на спокойный медитативный уровень сознания.
Я предпочитаю рекомендовать обратный отсчет, так как он прежде всего
Требует некоторого сосредоточения, а сосредоточенность - ключ к успеху.
Когда вы несколько раз сможете достичь медитативного состояния с помощью
Данного метода, он будет ассоциироваться в вашем мозгу с успешным
Результатом, и процесс приобретет характер автоматизма.
Каждый успешный результат в методе управления разумом становится, как
мы говорим, "опорной точкой" - сознательно или бессознательно мы
Возвращаемся к своему опыту, повторяем его и идем от него дальше.
Когда мы входим в медитативное состояние, то просто находиться в нем
И ждать, что что-то произойдет, недостаточно. Это состояние действительно
Прекрасно, производит успокаивающий эффект и благотворно влияет на ваше
Здоровье, но является слишком малым достижением в сравнении с тем, что
Возможно. Выходите за пределы пассивной медитации,. приучайте свой мозг к
Организованной, динамичной активности - я убежден, что он для того и был
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Создавать простейшие зрительные образы все более и более досконально. | | | Создан, - и результаты поразят вас. |