Читайте также:
|
Выявите свои приоритеты в распределении времени 48
График распределения времени 49
Как достичь равновесия 52
Традиционная домохозяйка 52
Женщина переходного типа 55
Женщина, делающая карьеру 58
Определите, в какое время дня вы наиболее активны 62
Профессии, подходящие для ночных сов 66
Используйте свою энергию на пользу себе 66
Гармония потребностей и мотивационного образа жизни:
Советы по распределению времени 68
Как уделять больше времени работе 68
Как уделять больше времени домашним делам 70
Как иметь больше личного времени 76
Глава 3. Чувство вины —это ловушка: необходимо себя
Любить 82
Равномерное распределение времени вместо
≪жонглирования≫ 82
Определите свои приоритеты 84
Уменьшить серьезные последствия стресса 93
Сравните затраты на профилактику с затратами на лече-
ние: примеры из жизни 95
Оберегайте свое время 99
Глава 4. Большой сбой: когда рушатся самые продуманные
планы 102
Понятие ударной команды 103
Что делать с неожиданными отлучками с работы 105
Договоритесь о замене 106
Развивайте личные взаимоотношения 106
Приносите дополнительные извинения 107
Как организовать свою собственную ударную команду 108
Что такое ≪настоящий≫ экстренный случай? 110
Абсолютно бессонная ночь 110
≪Мам, Джени плавает в подвале!≫ 111
Когда боль в боку —это аппендицит 111
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Ществу освобождения от стресса Рут (www.destressdiva. | | | День в суде 111 |