Занятие 17

Программное содержание. Учить ходить прямо и боком по скамейке с мешочком на голове. Упражнять в пролезании в обруч, не задевая его, развивать равновесие, воспитывать внимательность.

Подготовка пособий. Мешочки и обручи на все х детей. 6 флажков. 4 скамейки поставить по сторонам площадки.

I часть. Ходьба. Ходьба с четкими поворотами на углах. Медленный бег. Ходьба, 3—4 глубоких выдоха. Перестроение в 3 колонны за ведущими.

II часть. Общеразвивающие упражнения.

1) И. п.: правая рука вверху, левая — внизу, пальцы в кулак. На каждый счет менять положение рук (10—12 раз).

2) И. п.: руки в стороны. 1 — руки к плечам, пальцы в кулак; 2 — руки вверх, пальцы разжать, посмотреть вверх; 3 — руки к плечам, пальцы в кулак; 4 — руки в стороны, пальцы разжать (4—5 раз).

3) И. п.: ноги на ширине плеч, руки сзади, пальцы переплетены. 1—3 — три наклона вперед с махом руками назад-вверх (4—5 раз).

4) И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — наклон вправо, левая кисть по туловищу скользит вверх, правая — вниз; 2 — и. п.; 3—4 — то же в другую сторону (6—7 раз).

5) И. п.: руки на поясе. 1 — поднять правую ногу вперед, носок оттянуть; 2 — и. п.; 3—4 — то же другой ногой (5—6 раз).

6) И. п.: руки на поясе. 1—2 —подскоки на двух ногах с поворотом направо; 3—4 — и. п.; 5—8 — то же в другую сторону (3—4 раза).

Основные движения.

1) Ходьба. По ходу дети берут обручи и перестраиваются в широкий круг.

2) Дети пролезают в обруч снизу, стараясь не задеть его (15 раз). Ходьба. По ходу дети кладут обручи.

3) Ходьба. По ходу дети берут мешочки.

4) Дети потоком идут с мешочком на голове по скамейкам прямо широким шагом, а потом боком (по 2—3 раза).

5) Игровое упражнение «Кому флажок?». Проводятся две черты на расстоянии 4—5 м друг от друга. У одной черты стоят дети, у другой — воспитатель, в руках у которого 5—6 флажков. По команде воспитателя все дети прыгают на двух ногах, держа руки на поясе, до другой черты. За чертой дети хором спрашивают: «Кому флажок?» Воспитатель называет имя ребенка, первым допрыгавшего до черты, и вручает ему флажок. Дети идут к первой черте, и игра повторяется. Если победителем вновь окажется ребенок, получивший флажок, то награждается ребенок, который закончил прыжки вторым и т. д. Отмечаются только правильно прыгающие дети.

III часть. Ходьба. Дыхательные упражнения.

Дата добавления: 2015-09-05