Заключительные комментарии. Мы живем сегодня в мире, который предлагает нам возможные обходные пути к достижению

Мы живем сегодня в мире, который предлагает нам возможные обходные пути к достижению счастья. Нам не приходится особо стараться, чтобы получить позитивные эмоции. Но как ни странно, легкая воз­можность получения удовольствия оставляет зияю­щую пустоту в жизни большинства людей, поскольку не требует от них никаких усилий для развития. Жизнь, состоящая из одних удовольствий, превраща­ет нас в наблюдателя, а не участника этой жизни. Мы ничего не совершенствуем в себе и не используем наш творческий потенциал.

Реальная жизнь заставляет нас постоянно искать и преодолевать различные трудности. Селигман твердо уверен, что мы должны следовать психологии «ответа на ситуации», или так называемого эффекта Гарри Трумэна. Когда Трумэн сменил на посту президента Франклина Рузвельта после его скоропостижной кончи­ны, вопреки всем ожиданиям он стал одним из самых лучших президентов Соединенных Штатов. Пост прези­дента выявил в нем характер и позволил применить на практике столь давно оттачиваемые личностные силы.

По большому счету не имеет значение, счастливы мы или нет в каждый отдельный момент времени. Как и в примере с Трумэном, важным является наш выбор развивать или не развивать то, что скрыто внутри нас, - счастье не приходит «просто так», оно подразумевает под собой наш выбор.

Одним из интересных аспектов «Новой позитивной психологии» являются тесты, при помощи которых вы можете определить ваш уровень оптимизма, ваши личностные силы, присущие только вам, и так далее. Некоторым читателям могут не понравиться реаль­ные истории из жизни Селигмана, встречающиеся на протяжении всей книги, такие как история его побе­ды в борьбе за президентский пост в Американской ассоциации психологов. Однако эти рассказы прида­ют книге особую пикантность и зачастую являются очень забавными. Удивительно, что Селигман призна­ет тот факт, что первые 50 лет своей жизни он был нестерпимым ворчуном, но результаты исследований в области счастья подтолкнули его к мысли, что он должен применить это в отношении самого себя!

Не стоит думать, что счастье является некоей мис­тической вещью, которой могут наслаждаться только другие люди. Путь к нему открыт и понятен как нико­гда, нам осталось лишь взять на себя ответственность за образ нашего мышления.

Дата добавления: 2015-08-20