Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Воздействие на биологически активные точки.

Наблюдение. | Субъективные тесты или стандартизованные самоотчеты. | Прогноз-2. | В войсковой части № ____________ | Об индивидуально-психологических качествах военнослужащих | З А К Л Ю Ч Е Н И Е | Рекомендаций и предложений должностным лицам полка (корабля 1 ранга) по организации воспитательной работы с учетом индивидуально-психологических особенностей военнослужащих. | ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ | Социально-психологический тренинг (СПТ). | Тренинг умений. |


Читайте также:
  1. Активные операции
  2. Активные операции банков
  3. Активные свойства диэлектриков
  4. Активные скилы
  5. Активные счета
  6. АКТИВНЫЕ ФИЛЬТРЫ
  7. АКТИВНЫЕ, ИНТЕРАКТИВНЫЕ, РЕФЛЕКСИВНЫЕ МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ.

При всем многообразии биологически активных точек достаточно знать местонахождение нескольких, которые можно использовать для психопрофилактики. Большинство из них располагаются на лице.

Точки скорой помощи (1-я находится во впадине между носом и серединой верхней губы, 2-я находится во впадине между подбородком и нижней губой) наиболее эффективны для выведения человека из обморочного состояния. В случае обморока, потери сознания на эти точки оказывается резкое периодическое давление острым предметом (кончиком штык ножа, острием гвоздя, иголкой) пока к пострадавшему не вернется сознание.

Под подбородком находится точка называемая "антистрессовой". Для снятия эмоциональной напряженности необходимо плавно и равномерно надавливать на эту точку кончиком большого пальца, при этом может возникнуть ощущение легкой ломоты и жжения. После массирования точки можно спокойно посидеть, затем через 3-5 минут, потягиваясь на зевке, ре­комендуется напрячь, а затем расслабить все мышцы тела.

В качестве общеукрепляющих и тонизирующих используются точки, располагающиеся в местах, где заканчивается складка, образовавшаяся при прижатии большого пальца к указательному. Массаж осуществляется в течении 2-3 минут вибрирующими движениями указательного пальца.


Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 43 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
МЕТОДЫ НЕМЕДИЦИНСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ| Идеомоторная тренировка.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)