Читайте также:
|
Очень хорошо сжигать проблемы вместе. Впрочем, в одиночку этим тоже можно вполне успешно заняться.
После подъёма Кундалини и бандхана (рисования Радуги над собой) возьмите нарезанных 10Х10 см (или чуть поменьше - на глаз) квадратных листочков бумаги.
Не отрывая ручки или карандаша от бумаги по часовой стрелке, начиная сверху листка (жирная точка), нарисуйте семь окружностей.
В обведённом 7 раз центре напишите Ваше имя и проблему. Например: МИША ВЕНИКОВ - ЗАВИСТЬ. Или: ФРОСЯ БУРЛАКОВА - ЖАДНОСТЬ.
На каждой записке по проблеме.
Или можете сначала написать имя и проблему - а после этого обвести 7 раз по часовой стрелке. И так, и эдак сработает!
Можно формулировать проблемы таким, например, образом: похоть, непрощение, привязанность, агрессивность, страх, летаргичность, сарказм, нечистые знания...
Если Вы напишете: САРВА БАДДХА, - это будет обозначать ВСЕ ПРОБЛЕМЫ.
Написав, сверните листочки в трубочки и сложите в жестяную банку или в ведро, или в ненужную старую кастрюлю. Сжигайте на улице, а если записок немного (2-3-5-6) - в туалете. Пепел выбросите (а зачем он нужен-то?)
Сжигая, попросите Вашу Силу Жизни, чтобы Она избавила Вас от всех перечисленных Вами проблем.
И не забудьте сделать бандхан и помедитировать 2-3 минутки в конце занятия.
Джей Шри Матаджи!
Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 50 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| КОЛЛЕКТИВНОСТЬ, ХАМСА | | | СВЕТ, ОТЧЕ НАШ |