Лабиринт.

Задача: пройти лабиринт.

Технология: на полу изображен лабиринт. Отряд выбирает одного человека, который будет проходит лабиринт, ему завязываются глаза. Отряд выстраивается по периметру, задача – направлять игрока в лабиринте. Условие – один человек может сказать только одно слово, говорят по круг, количество кругов не ограничено.

Болото.

Задача: пройти некоторое расстояние («болото»), держась за руки.

Технология: у каждого в руках лист («кочка»), идти по болоту можно только, наступая на них. Условие: на кочке постоянно должно быть не менее двух конечностей. За нарушение условий (менее двух конечностей на кочке или расцепленные руки) ведущий («крокодил болота») может забирать кочки.

Массаж.

Технология: Все встают в круг и поворачиваются в определенную сторону, смотря в затылок друг другу. Ведущий начинает рассказывать историю-путешествие по лесу, где лес – это голова, ушки –пещера, спина – полянка, плечи – холмы, шея – тропинка. После аккуратного массажа всем предлагается повернуться в другую сторону и «отомстить» соседям. Потом всем предлагается сесть на пол, а затем встать из положения сидя всем одновременно.

Лиана.

Задача: перебраться через лиану.

Технология: натягивается веревка, отряду необходимо перебраться на другую сторону. Снизу проходить нельзя. По ходу прохождения упражнения случаются некоторые «трудности». Кого-то могут лишить голоса, кого-то – способности двигаться.

«Собачка»

Задача: достать с дерева плюшевую собачку, не касаясь его.

«Сиамские близнецы»

Задача: пройти через препятствие.

Технология: Тренер заранее готовит участок, на котором будет проходить упражнение. Самое подходящее место – лестница. Перила обматываются веревками или скотчем, образуя таким образом препятствия в виде паутины, которые нужно пройти, не дотрагиваясь до них. Могут быть расположены дополнительные предметы, усложняющие путь, которых нельзя касаться и задевать. Упражнение проводится в парах, каждая из которых связана веревками в районе локтя, бедра и щиколотки, напоминая сиамских близнецов. Для того, чтобы пара могла успешно пройти путь, ей нужно правильно взаимодействовать и совершать синхронные движения связанными ногами и руками. Путь считается пройденным, когда пара пройдет по лестнице туда и обратно, не задевая ни одно препятствие.

Упражнение проводится в полнейшей тишине. Присутствующие делятся на пары. Во время прохождения препятствий в паре может разговаривать только один человек. Вся остальная команда молчит и сохраняет дисциплину. У каждой пары есть три попытки. Если пара не справляется, у команды отнимаются баллы.

Дата добавления: 2015-07-20