Читайте также:
|
Силу трансформирующего исследования пока еще только начинают использовать. Согласно теории культурной революции, мы, как люди постмодерна, обладаем способностями к само-осознанию и интроспекции, каких ни один из наших предков не мог представить. Тем не менее, только немногие духовные первопроходцы исследовали, что значит использование этих вновь обнаруженных способностей для нашего духовного прогресса. Каждая из приведенных ниже практик предоставляет доступ к более глубокому само-осознанию и возможность использовать наши продвинутые способности к интроспекции для поднятия на новые высоты ясности и духовного центрирования.
Существует три способа выполнения этих практик:
1) В уединенном созерцании. Просто размышляйте над вопросами любым доступным вам образом. Это наиболее эффективно, если выполнять практику сидя в покое определенное время. Но также можно выполнять ее во время прогулки, пробежки, поездки в метро и даже за рулем.
2) Ведение дневника. Запись ваших размышлений может значительно способствовать более глубокому созерцанию. Это также помогает зафиксировать возникшие озарения, чтобы не забыть их позже.
3) С близким другом, которому вы доверяете. Будьте с кем-то, кому вы можете полностью открыться, и по очереди делитесь своими размышлениями над вопросами. В зависимости от глубины доверия и взаимной духовной преданности в этих отношениях, вы также можете позволить друг другу уточнять и запрашивать более глубокие ответы.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 43 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Переживание свободы бытия | | | Моя жизнь действительно принадлежит мне? Принятие истины о взаимосвязанности. |