Читайте также:
|
Практики медитации для просветленной жизни
Безмолвная медитация всегда играла центральную роль на духовном пути. Позволяя нам шагнуть прямо за пределы ума и эго, подлинная медитация дает нам прямой опыт конечной цели и состояния духовной жизни, а также возможность укоренить наше существование в этом базовом состоянии.
В своей наивысшей форме медитация - это полное освобождение от мира времени, действия, становления, и свободный, не требующий усилий покой в основе Бытия, в самом Осознании. Принимая во внимание эту задачу предельного освобождения от мира, как же мы сделаем нашу медитацию более интегральной и имеющей большее отношение к жизням, которые мы проживаем? Ответ такой: изменяя контекст, в котором мы медитируем. Медитируем ли мы просто для того, чтобы достичь состояния умиротворения? Или же мы медитируем с целью освободить свое сознание для полноценного участия в дальнейшей эволюции Жизни, Человечества, Сознания, или даже Бога? Когда мы опираемся в своей практике медитации на более глубокий, возвышенный замысел, нам открывается неиссякаемый источник энергии и вдохновения для практики, и невидимая до того дорога к Безграничному.
В медитации Интегрального Просветления мы всегда начинаем с осознания глубинных причин, по которым мы медитируем. Мы делаем это посредством выполнения одной из практик исследования для подготовки к медитации.
Перед каждой медитацией посвятите от 5 до 15 минут выполнению одной из наших подготовительных практик. Напоминая нам, почему мы собственно медитируем, эти практики способствуют прояснению любых противоречий по поводу медитации, а также помогают нам опираться на отчетливое и сильное намерение отдаться практике во имя высших целей.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 57 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Глядя в лицо человеческому существованию | | | Практики трансформирующего исследования для осознанного развития |