Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Повторные удары одной рукой в туловище и голову

Защита от ударов снизу в голову | Защита от удара снизу левой в голову подставкой ле­вой ладони. | Защита от бокового удара правой в голову (нырок). | Защита от бокового удара левой в голову (нырок). | Защита от боковых ударов в туловище | В ГОЛОВУ И ТУЛОВИЩЕ, В ТУЛОВИЩЕ И ГОЛОВУ | ВВЕДЕНИЕ РУК ВНУТРЬ ПОЗИЦИИ ПРОТИВНИКА | АКТИВНЫЕ ЗАЩИТЫ | ВЫХОД ИЗ БЛИЖНЕГО БОЯ | ВХОЖДЕНИЕ В БЛИЖНИЙ БОЙ ВО ВРЕМЯ СОБСТВЕННОЙ АТАКИ |


Читайте также:
  1. Be bold, be bold (будь смелой), but not too bold (но не слишком смелой), Lest that your heart’s blood should run cold (чтобы твоего сердца кровь не бежала холодной).
  2. Doktor с подводной лодки
  3. IV. Асимиляции. Случаи двойного морфологического значения одной функции
  4. V. Обязанности личного состава при тушении пожаров в непригодной для дыхания среде
  5. VI Международной научно-практической конференции
  6. А теперь я хочу вылить немножко грязи на вашу “умную” голову, которая держит Вас в болезнях и проблемах.
  7. Алгоритм постановки газоотводной трубки

 

Повторные удары в туловище и голову проводят как правой, так и левой рукой. Удары можно наносить как в одну, так и в различные уязвимые точки на теле боксера. Техника повторного удара изменяется в зависимости от положения тела противника и цели. Однако основы техники ударов и их варианты остаются без изменения.

 

 

Укажем лишь на некоторые особенности техники повторных ударов снизу в туловище и голову.

Повторный удар снизу в туловище боксер усиливает с помощью поворота таза и туловища и движением их вперед. Удар снизу в голову боксер усиливает, резко вы­прямляя спину, делая рывок плечом вверх, выпрямляя ноги и поднимаясь на носки. На рис. 67 показан повтор­ный удар правой снизу в туловище — голову.

К повторным ударам часто бывает удобно и целесообразно добавлять третий удар, наносимый другой рукой (рис. 68).

От повторных ударов применяют те же защиты, что и от одиночных.

 

 

 

Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ВХОЖДЕНИЕ В БЛИЖНИЙ БОЙ В МОМЕНТ АТАКИ ПРОТИВНИКА| Серии из трех ударов
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)