Читайте также:
|
Человек измучен своими тревогами и страхами, и в этом нет ничего странного. Ведь он живет не настоящим и реальным миром, а своими бесконечными переживаниями и катастрофическими прогнозами, смертельно пугаясь собственных фантазий и домыслов.
Но ведь от этого нужно и можно избавиться, и как это сделать?
Конечно, одномоментно это не произойдет в вашей судьбе, только прочитав эти слова. Нужно пройти еще курс психотерапевтических занятий. Ведь к этому состоянию вы шли всю предыдущую жизнь, но я уверяю вас, что вам потребуется значительно меньше времени, чтобы построить другую стратегию восприятия Мира.
«Восприятие первично и непосредственно связано с реальностью».
«Ощущения – это способ принимать жизнь такой, какая она есть».
– Запишите эти утверждения, мы к ним будем возвращаться. Попытайтесь привести и записать ряд примеров из своего опыта, когда ощущения реальности вызывали в вас прекрасные чувства и радостные эмоции. А, прочитав мою книгу, заказав дистанционные занятия, дополните свои рассуждения вновь полученным опытом. Этот письменный диалог со своим подсознанием необходимо поддерживать постоянно в ходе наших встреч.
Восприятие – это то, что происходит между вами и реальностью. Но фобики подменяют реальность суррогатом собственных фантазий, а это сказывается на их психическом здоровье. Почему же реальность уходит на второй план, а выдвигаются наигранные чувства, негативные прогнозы? Отвергаются сигналы реального мира приходящие через сенсорные каналы, а фобик уходит в мир страхов и иллюзий?
Вот тот круг вопросов, на которые мы найдем ответы в ходе наших занятий.
Наш организм принимает внутрь себя и переваривает не только пищу и воздух, но также наш опыт, и то, как мы действуем, как думаем и живем. Что нас окружает, какие идеи возникают в обществе, в непосредственном окружении друзей, что мы читаем, смотрим по телевизору.
А как мы используем все это, как это влияет на наши глубинные убеждения и ценности, которые определяют нашу миссию в жизни, и как это отражается в наших собственных глазах?
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Так наша задача не в том, чтобы не попадать в различные ситуации, а выбраться из них. | | | Вот в чем вопрос, на который мы и ищем ответ. |