Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Опыт 93. Удары тазом

Опыт 81. Ритмичные удары | Опыт 82. Агрессия | Опыт 83. Лежание на биоэнергетическом стуле | Опыт 84. Различные положения тела при работе с биоэнергетическим стулом | Опыт 85. Растяжка нижней части спины | Опыт 86. Растяжка таза | Опыт 88. Надавливание на грудь | Гл а в а 11 | Опыт 90. Растяжка и расслабление мускулатуры внутренней стороны бедер | Опыт 91. Вибрация аддукторов |


Читайте также:
  1. Боковые удары
  2. БОКОВЫЕ УДАРЫ
  3. Боковые удары и защиты от них
  4. Глава третья. Последние удары чрезвычайных комиссий по организованной контрреволюции внутри страны
  5. Дорогая сударыня
  6. КАК ОТДАЧА И «СИЛЬНЫЕ УДАРЫ» ПОМОГАЮТ ПОЛУЧИТЬ ПАССИВНУЮ ПРИБЫЛЬ
  7. КОНТРУДАРЫ

Эта позиция предполагает отведение таза назад так, чтобы он получил заряд и готовность к движению вперед, которое обязательно должно начинаться от стоп. Если в него включен только таз, то он остается жестким, а это отсекает большую часть сексуального чувствования.

Лягте ничком на пол или на подстеленный мат.

Положите руки на пол, затем согните локти, разведя их в стороны, и положите голову на кисти рук, повернувшись лицом вправо или влево.

Упритесь пальцами ног в мат, как будто вы собираетесь надавить на него. Слегка согните колени и разверните их строго вниз, к поверхности пола.

Удерживая живот на поверхности мата, отведите таз назад как можно больше.

Удерживайте эту позу, сильно надавливая пальцами ног на поверхность мата или пола. Дышите спокойно и глубоко.

Теперь резко и быстро подайте таз вперед так, чтобы получился удар, одновременно продолжая надавливать на мат пальцами ног и коленями.

• Чувствуете ли, как живот давит на мат? Можете ли при этом дышать животом?

* Вибрировал ли таз?

Для мобилизации полного сексуального заряда очень важно, чтобы ноги были заземлены. Этого можно достичь, только если стопы во время сексуального акта во что-то упираются. Мы рекомендуем человеку, во время полового акта находящемуся сверху, упираться ногами в спинку кровати, чтобы обеспечить заземление для толчкового движения. Если у кровати нет спинки, можно упереться пальцами ног в матрас, как мы делали это в данном опыте.

Люди, проделывавшие этот опыт, рассказывают, что он значительно усиливает сексуальное чувствование и ведет к непосредственному переживанию получения заряда для толчкового движения.

Рис. 61. Удары тазом

 


Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 43 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Опыт 92Б| Опыт 94. Вибрация таза

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)