Техники визуализации

Создание в сознании зрительно ощутимых образов во время медитации или просто в расслабленном лежачем положении - самый удивительно легкий способ углубить вашу практику внутреннего фэн-шуй и способствовать проявлению желаемого в реальности. Этот удивительный "секрет сознания" я с большим успехом использую уже многие годы.

Техники визуализации уже давно стали неотъемлемой частью сознания Новой Эры. Этот факт отражает растущее понимание важности исследования дополнительных измерений сознания. К концу XX века все больше внимания сосредоточивалось на таких исследованиях. Движение Новой Эры (Нью Эйдж) в Америке и Европе обратилось к восточным духовным традициям в поисках медитативных практик, которые помогали бы исследовать огромный потенциал сознания.

Китайцы использовали различные техники медитации, которые были предназначены практически для всех сфер деятельности человека. Изначально медитация использовалась для подъема энергии-ци тела и сознания человека. Медитация является основой всех традиционных китайских систем упражнений, таких, как гунфу и цигун; медитация преподается при изучении каллиграфии, живописи, поварского искусства; она была частью программы императорских экзаменов в старом Китае. Медитация - это важная составляющая всех искусств прорицания.

Поэтому не стоит удивляться, если вы узнаете, что большинство мастеров каллиграфии, мастеров гунфу и фэн-шуй также являются мастерами медитации. Все, кто достигает определенного успеха в своем искусстве, на каком-то этапе своей жизни понимают необходимость медитации и начинают заниматься ею. Я совершенно уверена, что большинство престарелых лидеров Китая занимается медитацией каждый день. И уж совершенно точно то, что ею занимаются многие магнаты Китая, Гонконга, Тайваня и Сингапура.

Практически во всех методах и техниках медитации, использовавшихся в Китае, применялась визуализация. Представление в сознании зрительно ощутимых образов всегда играло очень важную роль в китайских методах медитации, однако на протяжении многих веков эти методы хранились в тайне. Только тех, кто посвящал всю свою жизнь медитации, учили овладевать техниками контролируемого дыхания и визуализации. Тем не менее в XX веке большинство этих тайных методов визуализации - во многих из которых используются символы фэн-шуй и китайские талисманы - стало достоянием широкой публики, лишившись ореола таинственности.

Вы можете увидеть чуть ли не весь богатый арсенал этих медитативных образов в гонконгских и тайваньских кинофильмах, снятых по мотивам китайской литературной классики. Тут и летающие люди, и белый свет, превращающийся в калейдоскоп завораживающих картин; и небесные девы, приносящие удачу; и медитирующие святые, при помощи своей магической ци совершающие поразительные чудеса и подвиги. Должна признаться, что я обожаю эти фильмы. С появлением компьютерной графики эти медитативные образы в кинофильмах стали просто ошеломительными. Куда там Джорджу Лукасу с его "Звездными войнами"! Когда увидишь китайские медитативные образы на большом экране, потом гораздо легче визуализировать их - картинка впечатывается в сознание надолго.

Техники визуализации применяются во многих "тайных" практиках буддийской, даосской и индуистской медитации. Многие из этих традиционных техник визуализации очень ритуализированы и выполняются по определенному сценарию (в буддизме эту роль сценариев визуализации выполняют особые молитвы-сядхяны), в котором в точности описывается, как следует представлять себе те или иные образы; часто эти визуализации сопровождаются игрой на традиционных музыкальных инструментах и чтением священных мантр. Объектом визуализации в религиозно ориентированных практиках чаще всего является образ божества, который имеет для практикующего то или иное значение.

Даосские божества (играющие важную роль в фэн-шуй) часто олицетворяют собой те или иные материальные устремления. Есть различные божества богатства, божество долголетия и т. д. К буддийским божествам относятся такие известные образы, как Будда Сострадания, Будда Любящей Доброты и Будда Мудрости.

Дата добавления: 2015-07-16