Упражнения в ходьбе и беге. * Ходьба на пятках (по лесной тропинке).

* Ходьба на пятках (по лесной тропинке).

* Ходьба на внешней стороне стопы (чтобы не наступить на веточки).

* Ходьба змейкой (по извилистой тропинке, между кустиками).

* Ходьба с высоким подниманием колена (перешагиваем кочки).

* Бег на носочках (услышали шорох в кустах и побежали).

* Бег с высоким подниманием колена (перескакиваем через овражки).

* Ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания (руки вверх — в стороны — вдох, опустить — выдох.

Воспитатель. А вот и болотце. Посмотрите, вон и лягушка сидит.

(Воспитатель показывает лягушку-бибабо и говорит от ее имени.)

Лягушка. Живу одна я у воды,

Букашек ем и мошек.

И от меня вам нет беды,

Как нет беды от кошек.

Ребята, живу я на болоте. Так мне уже здесь надоело! Хочется куда-нибудь отправиться попутешествовать. А здесь такая скукотища. Одна забота — от врагов прятаться. А главные наши враги — это цапли. Они тоже тут на болоте живут и на нас охотятся. Одно утешает. что скоро они на юг улетят.

Руководитель физкультуры. Давайте, ребята, мы изобразим цапель, представим, как они ловят лягушек.

Комплекс ОРУ «Цапли»

* Фонетическая зарядка «Далеко — высоко». (Куда, птицы, летите? «Далеко-о-о-о!» Как, птицы, летите? «Высоко-о-о-о!») Перед словами «далеко» и «высоко»-сделать глубокий вдох носом, слова произносить на максимально длительном выдохе.

* «Цапля машет крыльями».

И. п. — пятки вместе, носки врозь, руки внизу. Поднять руки в стороны, сделать несколько волнообразных движений, опустить.
Повторить 7 раз.

* «Цапля достает лягушку из болота».

И. п. — ноги на ширине плеч, левая рука на поясе, правая внизу. Наклониться, дотронуться правой рукой до носка левой ноги, колени не сгибать, вернуться в И. п.

То же выполнить левой рукой. Упражнение повторить 8 раз.

* «Цапля стоит на одной ноге».

И. п. — основная стойка, руки на поясе. Развести руки в стороны, поднять правую (левую) ногу, вернуться в И. п. Повторить 8 раз.

* «Цапля глотает лягушку».

И. п.— сидя на пятках, руки внизу. Поднять руки вверх, хлопнуть над головой, одновременно приподняться на коленях, вернуться в И. п.

Упражнение повторить 7 раз.

* «Цапля стоит в камышах».

И. п. — основная стойка, руки на поясе. Наклониться вправо (влево), вернуться в И. п.

Повторить 8 раз.

* «Цапля прыгает».

И.п.— ноги вместе, руки на поясе. Выполнить 10 прыжков, попеременно меняя ноги (вперед-назад), походить на месте и вновь повторить те же прыжки.

Упражнение на восстановление дыхания

*«Цапля расправляет крылья».

И. п. — ноги на ширине плеч, руки ладонями прижаты к груди. Глубокий вдох носом, руки развести в стороны, вернуться в И. п.

Повторить 3—4 раза.

Воспитатель. А какие еще птицы водятся на болоте, в озере?

Дети. Журавли, аисты, лебеди, утки...

Воспитатель. Эти птицы называются водоплавающие. Давайте рассмотрим коллаж и узнаем этих птиц.

«Коллаж»

Воспитатель показывает детям коллаж, на котором изображены: утка, гусь, лебедь пеликан, цапля, перо, буква «П», цифра 5 (см. рис. 10 цв. вкладки). Дети внимательно рассматривают коллаж и вместе с воспитателем обсуждают его.

Воспитатель. Ребята, как вы думаете, кто тут лишний?

Первый ребенок. Цапля. Она живет у воды, но это не водоплавающая птица.

Второй ребенок. Лишний пеликан, потому что он — не перелетная птица.

Воспитатель. А как вы думаете, почему тут нарисована буква «П»?

Дети. Потому что в словах «пеликан», «птица», «перо», «цапля» есть эта буква.

Воспитатель. Посмотрите на этот рисунок пера. У многих взрослых птиц есть пуховые внутренние перья, которые помогают сохранять тепло. Они находятся под другими, более крепкими перьями, которые покрывают их гладким, непроницаемым слоем. Птица вырабатывает специальный жир железами у хвоста и с помощью клюва распределяет его по перьям, так что вода стекает с них. Это помогает водоплавающим птицам держаться на воде.

(Воспитатель переворачивает коллаж обратной стороной, и дети вспоминают, что там было.)

Руководитель физкультуры. А вот и уточки появились, давайте их покажем.

Дата добавления: 2015-07-16