Как успокоить Питта дошу?

00:46:44 Питте нужна такая, охлаждающая терапия, слегка питающая. Вкусы, от которых Питта расцветает, это сладкий, горький и вяжущий. Эти вкусы гармонизируют её природу. Травы, которые для неё очень хороши – это такие очищающие, как алоэ, одуванчик. Продаётся у вас одуванчик? Нет? Растёт. Корень одуванчика, он более сильный, он подходит для хронических каких-то болезней, а если какие-то острые воспалительные заболевания, то тогда листья. И специи. Допустим, у вас итальянская семья. Есть такие? В Новгороде таких нет. У вас какие семьи? Питты, Капхы, Ваты? Когда вы лекцию слушаете, вы очень спокойные, потом, когда вопросы, у вас ажиотаж начинается, я не могу ещё понять, какая здесь доша преобладает. Ну, неужели у вас нет семей, в которых люди очень темпераментные? Есть? Что-что? [неразборчиво из зала]. Две Ваты. Две Питты.

00:48:18 Вот, допустим, в семье две или три Питты. А если, допустим, несколько Ваты, это немножко маленький сумасшедший дом. А когда Питты – это такой вулканчик, Везувий, где все громко говорят, все командуют, но никто друг друга не слышит. И иногда нужно немножечко угомонить эту обстановку, немножечко перемирие. Понимаете, потому что всякое бывает, бывает, что надо какие-то совместные дела делать, нужен какой-то мир. Питта наиболее склонна к враждебности, к агрессии. И допустим, у вас ситуация, когда все перессорились, только одна бабушка осталась парламентарием. Тогда бабушке следует приготовить ужин. И специи, которые желательно использовать, которые охлаждают Питту, это следующие: куркума. У вас есть такая специя, да? А я сказала для Ваты какие специи? Да? Шамбала ещё туда запишите, мне кажется, я забыла. Шамбала. А, вот мне говорят, что есть семена, есть листья. Особенно семена очень благоприятны. Ну, листья тоже, особенно, в картошечку если. Картошка она иногда может Вату выводить из равновесия, но если вы порежете туда… А у вас что, листья продаются? Да вы что? Я думала, у нас это с Индии привозят, а тут оказывается… А у вас это местное, да? [Неразборчиво из зала]. А, то есть это индийское, но здесь вы просто её при… О, вы видели, что? Оказывается, у вас в городе культивируют индийские травы. Вам повезло, слушайте. Значит…

00:50:22 Итак, специи, которые улучшают Питту. Это куркума, фенхель, кориандр, кумин и мята. Я сейчас вам скажу три дружочка, которые вы можете всегда держать... это может быть ваш золотой фонд. У меня в семье это держится банка наряду с драгоценностями. Потому что это всегда, когда... в семье всякое бывает, обстановка накаляется, но когда я после обеда говорю: «Запивочку делаем?» Мне говорят: «Конечно». Я знаю – всё, значит, в доме будет тихо и спокойно. Эта запивочка, она состоит из… значит, смесь следующая – это равное количество фенхеля, кориандра и кумина. Я даже их не молотыми беру, а семена. Я покупаю пачку того, пачку того, пачку того. Я смешиваю, просто кладу в банку. И всегда, если накалённая обстановка или жарко, всегда делаю чай с этим, запиваю. Во-первых, это очень хорошо для переваривания для Питты. Я не перемалываю. Ну, если вы хотите, можете перемолоть. Просто, когда они не перемолоты, они дольше сохраняют свои свойства. Вы можете, если прямо перед процессом самым перемолоть. Но это очень хорошая вещь, она очень успокаивает. И она такая умиротворяющая. Просто я знаю, что это моё спасительное слово, когда я, допустим, говорю «Запивочку делать?» Это уже как будто бы уже мир наступил. Это как знаете, переговоры в Хельсинки, это такое вот чувство. Поэтому я рекомендую в семьях, где Питта преобладает, обязательно держать это средство. Если муж пришёл с работы нервный не столько, как Вата, а как Питта, знаете, такой агрессивный, делаете ему такой чай, и он моментально успокоится.

00:52:38 Для энергии очень хорошая трава Шатавари. Чаванпраш. Ну, и конечно, Питта – это горячий ум, поэтому нужно что-то охлаждающее. И есть такая очень хорошая трава Брахми. Есть у вас Брахми? Есть. Брахми – это удивительная трава. Я про неё могу вообще целую лекцию прочитать, но я вам коротко скажу. Её Гималаи используют в своих медитациях, потому что она уравновешивает два полушария. Я её также на… вот, в астрологии, если я вижу, у людей проблемы с Меркурием, я всегда рекомендую эту траву, потому что она уравновешивает работу двух полушарий и она даёт чувство пространства. Почему у нас гнев происходит? Потому что мы вот так вот, мы нос к носу. Как только мы со стороны, на дистанции видим ситуацию, мы совершенно по-другому к ней относимся. Поэтому вот эта вот трава, она даёт чувство дистанции, она охлаждает, успокаивает ум.

00:53:47 Потом ещё есть такая трава Брингарадж, но я не знаю, есть ли она тут. Нет. Роза. Лепесточки роз. А? Вода розовая. Ну, можно воду розовую тоже. Освежаться. А страстоцвет, есть такая трава? Страстоцвет очень хорошая трава. Каркаде знаменитая – это тоже анти-Питта, очень хорошая трава и хризантема. Хризантема очень воспалённый такой ум, огненный успокаивает. Массаж ей благоприятен с кокосовым маслом. Если у вас здесь нет кокосового, тогда… есть, да? Да, ну если вдруг дефицит, тогда можно оливковое или подсолнечное. Ну, кокосовое лучше всего, оно очень приятно пахнет.

00:54:43 Наверное, стоит немножко про благовония сказать, потому что есть специальные благовония, они очень благотворно на Питту действуют. Это кус-кус, у вас есть такое? Кус-кус, да? По-английски «ветивер» называется. Кус-кус. Сандал, роза, жасмин, гардения… хорошо очень на Питту влияет. И цвета, соответственно, такие, охлаждающие: белый, голубой, светло-зелёный и так далее. Для йоги хороши тоже такие спокойные позы, которые растягивают вот эти вот мышцы. Потому что в области солнечного сплетения, у Питты очень напряжённое состояние.

00:55:46 Для стиля жизни очень благоприятно избегать слишком много солнца и очень благоприятно гулять возле воды. Если Вате, допустим, у вас семья, в которой Ваты много, тогда гуляете под солнышком, в тёплое время дня. А, допустим, если это семья Питт, ну, не Бреда Пита, а кстати, Бреди Питт, он, скорее всего Питта, тогда очень благоприятно под луной гулять, потому что Питте не хватает этой романтичности и она очень логичная, чёткая, то есть ей не помешает там, где цветы, красота, это будет её смягчать. Также, Питты самые известные трудоголики. Вата, она может перерабатываться, потому что она как бы экстремистка, у неё крайности, а Питта, она просто трудоголик. Это очень целеустремлённый человек, и вот пока он не увидит цель достигнутую, он не успокаивается.

00:57:05 Тем не менее, Питта она иногда бывает очень серьёзная. Ей надо иногда учиться смеяться, баловаться, ей надо уметь отдыхать. Вот, знаете, типичные Питты – это политики такие в очках, лысенькие, красненькие (смеётся). Тут показывают… командира аюрведической армии. И так и хочется, чтобы этот дяденька немножко расслабился, повеселился, посмеялся, пошутил. Потому что они когда слишком серьёзные, хочется их немножко растормошить, да?

Дата добавления: 2015-10-21