Дефицит общения. Искусственные источники счастья.

01:44Ж34 Если человек имеет возможность переживать негативные эмоции, тем больше возможность переживать позитивные. Если он сосредоточен на том, чтобы переживать позитивные только, в результате он полностью утрачивает способность переживать позитивные. Идет к этому мучительным путем: он сначала пытается увеличивать их материальным путем, за счет денег, за счет развлечений, за счет свободного времени, за счет поездок, позже он чувствует – этого не хватает, и в поездках он начинает хорошо напиваться.

01:44:57 Русские, к сожалению, этим славятся, извините меня, на курортах мира. Я не делаю обобщений, что русские, но мои друзья в Санкт-Петербурге, они говорят: «Мы когда приезжаем в Турцию, мы говорим на английском. Чтобы не дай Бог не сработал стереотип. Потому что мы не собираемся напиваться или вести себя каким-то образом, но если мы заговорим по-русски, это будет принято автоматически уже: «Ага, еще одни приехали». Т.е. как бы стыдно за соотечественников, получается, да? Люди вроде бы едут в идеальные места, чтобы отдыхать, а что они там делают? То же самое, что они делают в Санкт-Петербурге.

01:45:33 Эмиграция, русская эмиграция, я провожу семинары в Германии, во Франции для людей, уехавших когда-то там по определенным причинам. Мужчины, которые не пили, живя в Павлодаре (не самый блестящий из городов России, не центр цивилизации и культуры точно), они просто имели друзей, хорошие отношения, на какой-то работе трудились, на очень странном каком-то предприятии, и были в определенной степени счастливы. Когда они попали в среду, где просто тебе одного социала 900 евро ежемесячно платят, они начали пить там. Просто в этих условиях, когда все открыто: демократические свободы, есть работа, есть поддержка, ты можешь оплатить квартиру, у жены то же самое, все решено. Почему-то русские начинают там пить, вопрос – почему? В чем логика? Если пить в Германии, то в Павлодаре надо повеситься, по логике, было. Если сравнивать материальный уровень.

01:46:32 Но дело в том, что у человека исчезло общение. Общение есть главный ресурс, который помогает нам безопасно переживать негативные эмоции. Только другу мы можем сказать, что здесь в Германии как-то тошно на самом деле, скучаю я, скучаю я по Павлодару. Здесь стыдно даже сказать, жене боюсь сказать, она меня просто придушит. Как? Мы столько сил потратили, чтобы сюда уехать, мы здесь освоили, мы здесь выучили язык, мы нашли работу - и ты говоришь мне про Павлодар? Он может поделиться только с очень безопасным человеком своей скорбью, а, не имея возможности поделиться, мужчины начинают себе искусственно счастье...

01:47:10 Человек без счастья не может жить ни одного дня. И если у него нет возможности выразить свои негативные эмоции, т.е. нет никого, кому, при том, что еще и ему выражают эмоции, то потихонечку он лишается связи со своей счастливой природой. И что он вынужден делать? Без счастья мы не можем жить 15 минут. Появляются мысли о самоубийстве. Он начинает создавать искусственные источники счастья. Искусственные источник – это очень много секса, очень много пищи вкусной, очень много спиртного и какие-то практики, назовем так, которые держат человека в таком режиме «жизнь или смерть».

01:47:48 Например, азартные игры дают ощущение жизни. Или какие-то увлечения типа, например, очень мощный и очень быстрый мотоцикл, на котором очень быстро и мощно можно разбиться. Т.е. человек таким образом начинает поддерживать в себе этот тонус жизни, очень искусственно, сверхмерами, высоким напряжением.

01:48:11 Это очень важный фактор, если вы его поймете, вы поймете многие вещи и в семейной сфере, и в профессиональой сфере, в сфере отношений с детьми. Реально поймете, что вы можете дать детям. Реально поймете, почему, при том что вы столько дали, у вас нет отношений с детьми, что ребенок говорит: «Мне неважно, куда вы меня отправили и за что вы заплатили, за 18 лет со мной ни разу здесь не говорили о том, что я чувствую, меня никто никогда не спрашивал. Что мне страшно, обижена ли я на вас и гневлива ли, может, какое-то отношение ваше мамы и папы неприемлемо и больно. Никогда не спрашивали, о чем я скорблю, если я скорбела, говорили: «Это фигня! Нашла, о чем скорбеть! Подумаешь, да таких, как он, пруд пруди. Ну и что, что он ушел? Подумаешь, нашла, по кому убиваться».

01:49:10 Маленький ребенок упал, перепачкал штанишки. «Ну и что теперь с тобой делать?» Нормальный текст российский, да? И латвийский тоже. Скорбь. Почему скорбь взрослой женщины должна обрушиваться на ребенка? Он сам чувствует, что он что-то не то сделал, он не понимает, даже какие эмоции, еще и коленки болят, еще и мама расстроилась, это тоже очень больно для ребенка. И тут она, вместо того чтобы принять его эмоции, говорит: «И что мне теперь? И куда я с тобой с таким пойду?» Куда хочешь, туда и иди, это твоя проблема, ты мать. Хочешь - в химчистку, хочешь - в гости, хочешь - домой обратно, переодевать штаны. Это твоя проблема, зачем ты у него спрашиваешь? Ему 3 года. «Куда я с тобой теперь пойду?» – шизофрения полная.

01:49:58 Когда женщина понимает, что лучше бы ты ему не покупала этот красивый комбинезончик, а взамен просто бы в этот момент не трепала бы нервы ему. Просто не трепала бы нервы. Я отказываюсь от комбинезончика, а на вырученные деньги я покупаю себе блузочку, которая поможет мне не говорить идиотских вещей ребенку. «Ну и куда я с тобой теперь пойду с таким?» И это по 15-20 раз в сутки эти тексты звучат. «Ну и что, зачем ты бросаешь это? Зачем ты бросаешь, перестань бросать!» Как может ребенок ответить, годовалый ребенок, зачем он бросает? Ему бросается, он Ньютона вспоминает [смех в зале], изучает его, или он сам Ньютоном становится.

01:50:38 Моя дочка может… Хочешь похудеть – спросить меня как, моя годовалая дочка может 20 раз выкинуть шишку или игрушку из коляски, я 20 раз нагибаюсь, кладу ей [смех в зале]. Она делает это сначала с удовольствием, потом - просто потому, что надо выкинуть [смех в зале]. Я не спрашиваю: «Зачем ты выкинула?», она сама не знает, зачем выкинула. Выкинула – подымай, папа.

01:51:03 Руководители, если они поймут, что вместо того, чтобы платить большие деньги, лучше займитесь тем, как себя чувствуют подчиненные - и люди станут более лояльными. Люди очень лояльны там, где их чувства учитываются. Один режиссер пришел на тренинг, и он сказал, что он наорал практически без причин особенных, наорал на своего ассистента, и он заметил, что ассистенту было очень больно, и что есть риск даже, что после этой истории он его скорее всего потеряет, он может уйти. Это был талантливый человек.

01:51:33 Психолог, он сказал поговорить с этим человеком, и не просто извиниться, а сказать, как, по-вашему, он чувствовал себя. И он пришел, говорит: «Извините. Вчера получилась такая сцена, вы, наверное, пожалели о том дне, когда решили со мной сотрудничать». Ассистент сказал: «Ну, если честно, то да». «Вы, наверное, подумали, что это психопат вообще, я действительно был в гневе и не контролировал себя, и вы подумали, что этот человек невменяем, и почему я работаю, и он совершенно не ценит то, что я делаю». Он говорит: «Откуда вы знаете, я так и подумал!» И еще после нескольких фраз улыбка уже была у ассистента от уха до уха, и, в конце концов, он сказал «большое спасибо» и пожал руку.

01:52:24 Никакой речи не было о конфликте или об увольнении, потере этого ценного работника. Достаточно нам озвучить или просто выслушать, что чувствуют те люди, которые находятся под нашей опекой. Все, мы даем больше покровительства, чем все наши кружки, все наши вузы, все наши зарплаты, которые мы платим подчиненным, чем все наши кольца, платья, поездки, которые, мы, мужчины, которыми мы стараемся радовать вас. Это знание серьезное, хотя оно кажется касающимся совершенно несерьезных вещей. Но я больше не буду серьезным слишком и сейчас хотел бы объявить перерыв 10 минут, и после него я отвечу на ваши вопросы и мы начнем уже специфически говорить о том, каков менеджмент эмоций в семье, в отношениях между мужчиной и женщиной. Что такое эмоции для мужчины, что такое эмоции для женщины.

Дата добавления: 2015-10-21