Все просто происходит

Давайте разберемся, как же происходит наше взаимодействие с миром. Кто или что является источником наших действий? Если мы не являемся авторами своих действий, то, что вызывает эти действия? Какова наша роль в этом процессе?

Проведите такой эксперимент. Закройте глаза и в течение нескольких минут понаблюдайте за своим внутренним миром. Просто смотрите на черный экран перед вашими глазами и ждите, пока что-нибудь не появится. Какие голоса и звуки вам слышатся? Какие образы появляются на вашем внутреннем экране? Понаблюдайте, как ваш ум создает вам ваш внутренний мир.

Нужно сделать этот эксперимент, чтобы понять дальнейшее изложение. Если сделали, то, при достаточно долгом наблюдении за своим внутренним миром, вы должны заметить, что на вашем внутреннем экране практически хаотически появляются какие-то реальные или нереальные образы, звуки. Может внезапно появиться образ собаки с соседнего двора. Или вы вдруг услышите голос своего начальника, а может и его вид. Возможно, у вас появится какой-то замысловатый узор или существо. Все будет очень непредсказуемо.

А теперь, когда вы уже открыли глаза, сделайте еще один эксперимент. Просто наблюдайте за тем, что происходит в вашем сознании, куда направляется ваше внимание, какие мысли у вас в голове. Просто сидите, ничего не делайте. Просто наблюдайте и фиксируйте то, что происходит в вашем сознании. Можно двигать головой и глазами, если появится необходимость, но не вставайте и никуда не идите.

Ну как? Не правда, хаос? Просто наблюдая, вы заметите, что ничего не надо, чтобы в вашей голове возникла та или иная мысль. Она сама появляется. Сами появляются желания. Ваше внимание скачет от одного объекта к другому просто так. Его что-то может привлечь, например, громкий крик. А так оно в штатном режиме просто скачет от одного объекта внимания к другому. Что-то увидев, у вас может возникнуть мысль по этому поводу, а потом мысль, следующая за этой мыслью. Например, ваше внимание переключилось на телевизор. По этому поводу сама собой может возникнуть мысль “Ой. Надо посмотреть шоу Бенни Хилла”. Появляется желание бросить эту практику и включить телевизор. Но вы вспоминаете, что надо продолжать. Ваше внимание переключается на ощущение в вашей голове, потом на голоса за стеной, тут же появилась мысль “Соседи опять ссорятся”, и т.д.

Видите, как все происходит. Разве вы управляли этим процессом? Все само. Иногда мысли следуют за мыслями по ассоциации. Например, вы обратили внимание на изгиб спинки стула, и это напомнило красивые изгибы тела женщины, потом в голове всплыл образ любимого человека, и т.д. Внимание перескакивает само собой хаотично. Ассоциации тоже возникают сами. Вы их не выбираете. Все само.

Так вот, к чему я веду. В обычной повседневной нашей жизни внимание, желания и мысли работают точно так же. У вас, например, вдруг возникло желание поесть мороженое. Откуда оно возникло? Не известно. Может что-то напомнило, а может оно само возникло. Желание возникло, и вы можете что-то предпринять по этому поводу, а можете и не предпринимать. Как мы выяснили ранее, этот процесс выбора тоже сам происходит. Пока вы думали, вас окрикнул сосед, чтобы спросить, нет ли у вас лишнего чая. Вы ему, как подобает хорошему соседу, отвечаете, и это происходит по одной из ваших программ поведения, которым вас научили взрослые. Поговорив с соседом, вы подумали: “Надо бы чай прикупить” и отправились за ним в магазин. Пока вы шли, в вашей голове играла привязчивая мелодия, которую вы слышали сегодня по телевизору. Мелодия сама появилась, вы ее не вызывали. Более того, вы ее даже прогнать, толком, не можете.

Вот так все примерно и происходит. В вашей голове внезапно появляются мысли, которые могут вызвать у вас желание что-то сделать. Это запускает процесс выбора в вашем уме. Из внешнего окружения могут быть воздействия, которые могут вызвать у вас мысли или желания. Например, ваше внимание привлек красивый цветок, или красивая женщина. И теперь все ваше внимание там. И это рождает воспоминания, мысли и желания.

Понаблюдайте за собой в течение дня. Отследите, что вас привлекло, что заставило сделать то или иное действие. Можно прямо сейчас. Вы, судя по всему, читаете эти строки. А на чем вы сидите своей попой? Держу пари, вы только что обратили внимание на ощущения в своей попе или на то, на чем она располагается. Что только что произошло? Внешнее влияние в виде моего вопроса “А на чем вы сидите своей попой?” автоматически направило ваше внимание туда, куда я вам указал. А на что направлено сейчас ваше внимание? Почему? А вы заметили, что пока вы читаете эту книгу, я с помощью предложений в ней создаю образы и картинки в вашем уме? А как же иначе. Чтобы понять смысл написанного, нужно воссоздать смысл слов, а это автоматически создает картинки в вашем уме. Сейчас, когда я только что раскрыл это влияние, у вас тоже может возникнуть по этому поводу или мысль, или чувство, или что-то еще. Только не бросайте меня в терновый куст.:)

Ладно. Перехожу к сути. Понаблюдав за собой в течение какого-то времени, вы без труда заметите, что все происходит как бы само собой. Жизнь течет через вас, а вы являетесь одним из проявлений этой жизни. Вы можете, конечно, пытаться контролировать процесс, но этот контроль будет тоже течением жизни через вас. Точно так же течет жизнь и через других людей, через животных, через предметы и явления. И все, что происходит с вами, является частью более общей картины. Ваше поведение вписано в процессы, которые происходят вокруг вас. Все просто происходит. Происходит именно так, как происходит. Это есть течение жизни. Это есть проявление жизни во всем: в цветке, в тебе, в коте, в телевизоре, в облаке, в жене, в луже. Все это - одна большая картина, которая происходит прямо сейчас. А что же делаете вы? Вы просто наблюдаете за этим. Вы не можете не наблюдать. В вас отражается весь этот процесс жизни, который проходит через все, что вы видите и не видите.

Дата добавления: 2015-10-16