Люди и холод

Материалисты считают, что жизнь возникла миллиарды лет назад из неживой материи в водах древних океанов. Океанские чаши улавливали энергию солнца, обеспечивая простейшим существование. Той же цели служил и растворенный в воде кислород. Под влиянием солнечной радиации жизнь эволюционировала. Появилась буйная растительность, развился мир животных. Появился человек.

В развитии животного мира природа избрала особый путь. Поскольку в 1 л воды растворено всего 10 кубических сантиметров кислорода, она пошла по пути создания животных, получающих кислород не из воды, а из воздуха. Действительно, для животных с водным дыханием, чтобы поднять интенсивность обмена до уровня человеческого, потребовался бы орган, способный пропускать в 1 минуту около 30 л воды на 1 кг веса. Воздух атмосферы содержит в 1 л в 21 раз больше кислорода, чем 1 л воды. Организм человека в полной мере приспособлен к жизни в воздушной среде, хотя иногда можно услышать мнение, что человеку очень близка и водная стихия, поскольку этот род, якобы произошел от морских обезьян. Организм человека в полной мере сохранил основные черты биологического существа, умеющего постоянно обмениваться энергией с солнцем, воздухом и водой. Человек любит и прекрасно переносит душистый морозный воздух, не страдает в жаре при температуре более 20(С, справляется со сменой атмосферного давления. Предки современного человека длительное время приспосабливались к постоянно меняющимся условиям внешней среды, и вышли в этом приспособлении победителями. Заселив почти всю планету и в гигантских масштабах преобразуя природу, наши предки были лучше адаптированы к естественной среде, чем нынешние, живущие в отдалении от природы, поколения. Почему так случилось. В ответ на этот вопрос процитируем профессора А.М.Фонарева (см. книгу «Тысяча советов на здоровье»). М.1971). Он пишет: «Проблема закаливания теснейшим образом связана со вторым законом термодинамики.... Согласно этому закону всякий обмен энергией в виде тепла, между какими бы то ни было системами связан с неизбежной потерей тепла в результате его рассеивания в мировом пространстве. Этот закон распространяется также и на живую систему. На организм человека. У человека, в частности, рассеивание тепла происходит посредством инфракрасного (теплового) излучения кожи, при выделении пота и при дыхании. Если учесть, что поверхность человека весьма значительна, легко представить себе степень рассеивания тепла. (Это явление получило название энтропии).

Однако значительная потеря тепла для человека губительна. Не случайно у всех людей земного шара, независимо от того, в каких климатических условиях они проживают, температура тела равна 36,6(С. Такая высокая стабильность температуры тела совершенно обязательна для нормального протекания физико-химических процессов в клетках организма, что составляет основу жизни.

В обычных условиях сколько-нибудь значительной потери тепла не происходит. Ведь организм снабжен нервными специальными механизмами, регулирующими как производство тепла, так и его расходование... Потери тепла организмом тем выше, чем ниже температура окружающей среды.

Но действительно ли современному человеку, владеющему не только огнем, но и отапливаемыми домами, различными видами одежды и обуви, головными уборами, перчатками и т.д., при нормальных обстоятельствах угрожает недопустимая потеря тепла и охлаждение тела. Конечно, нет.

Совсем по-другому эта важная проблема решалась нашими первобытными предками...

Воображение легко рисует нам состояние первобытного человека, еще не открывшего способа добывать огонь, не укутанного меховой дубленкой и далеко не всегда имеющего под рукой кусок мяса, чтобы снабдить организм необходимыми калориями. Жизнь древнего человека была крайне напряженной, полной лишений и опасностей... Борьба с природой - это борьба с хищниками и борьба за энергию. Особенно тяжелой эта борьба была в период дождей и похолоданий. Не имея других способов сохранить температуру тела, люди укрывались в пещерах, где их нередко поджидали пещерные медведи, львы, гиены. Плоды деревьев, корни растений и мелкие животные не всегда могли компенсировать потерю тепла.

И тут на помощь приходили физиологические механизмы регуляции. В коже человека расположены специальные термодатчики - нервные рецепторы, информирующие нервную систему о температуре воздуха. При понижении температуры окружающей среды бесчисленные кровеносные сосуды рефлекторно сужаются, резко сокращая излучение тепла через кожу. А площадь поверхности кожи весьма значительна - она составляет почти полтора квадратных метра покрытой роговым слоем эластичной живой ткани. Кстати, искусственный термодатчик изобрели лишь в середине 17 века. А слово «термометр» ввел в обиход Михайло Ломоносов.

Ну а если температура воздуха чрезмерно возрастала? Опять-таки происходило рефлекторное расширение кровеносных сосудов, и избыточное тепло организма рассеивалось в пространстве.

Мы видим, таким образом, что для наших далеких предков рефлекторный способ регулирования температуры тела, поддержания ее стабильности и строго определенного уровня был одним из главных жизненно важных средств в борьбе за выживание.

Шли столетия. Образ жизни человека неуклонно изменялся. Современному человеку не приходится конкурировать с пещерным медведем в борьбе за жилище. На страже его тепловой энергии стоят теплоцентрали, кондиционеры и не только модная, но и теплая одежда. Это означает, что значительная потеря тепла и критическое охлаждение тела современному человеку практически не угрожают. Но общество изменяется неизмеримо быстрее, чем физиологические свойства организма. Можно утверждать, что механизмы терморегуляции современного человека принципиально ни чем не отличаются от аналогичных механизмов неандертальцев, скажем, мустьерской эпохи. Впрочем, неандерталец выгодно отличался от современного человека, по крайней мере, в одном отношении - физически он был предельно тренированным и закаленным существом. Если, например, сужения сосудов было не достаточно для сохранения оптимальной температуры тела, в действие вступал другой механизм - химическая терморегуляция. Резко возрастал обмен веществ, и количество тепла в организме соответственно увеличивалось. Такая высокая слаженность и поистине боевая готовность всех звеньев терморегуляции возможна только при их постоянной тренировке, то есть при постоянном закаливании. У древнего человека такое закаливание происходило естественным образом. У современного человека оно в естественном виде отсутствует. А искусственная организация закаливания, увы, часто кажется слишком обременительной и, если не испытать на себе, малоэффективной.

Мы уже говорили, что у современного человека сохранились древние, не отвечающие современным условиям жизни, механизмы рефлекторной терморегуляции... Возьмем стандартно незакаленного человека среднего возраста и пригласим его выйти на балкон в домашних тапочках на босу ногу, подмести накопившийся за ночь снег. Терморецепторы кожи тут же пошлют в нервные центры предостерегающую информацию: «холодно!». Как и сотни тысяч лет назад сосуды современного человека в целях экономии тепла повсеместно и весьма экстренно сузятся. Хорошо это? Для древнего закаленного человека хорошо. Для него холодный воздух - это всегда сигнал о более или менее длительном охлаждении. Следовательно, необходимо сократить отдачу тепла и привычным образом включить внутренние аппараты теплопроизводства. Более того, у закаленного человека при относительно низких температурах воздуха просвет сосудов может вообще не измениться, поскольку незначительную потерю тепла можно легко компенсировать, усилив его продукцию. Но у нашего знакомого рефлекторное сужение кровеносных сосудов произошло неотвратимо, хотя он трудился на балконе не более трех минут, и глубокое охлаждение тела ему не угрожало. И это уже плохо.

Почему? В организме человека всегда имеется некоторое количество болезнетворных микробов. Особенно много их на коже (до 40 тысяч на квадратный сантиметр) и в области миндалин - лимфоидной ткани... Миндалины выполняют важную роль защиты организма от проникновения микробов через слизистую оболочку полости рта и глотки. Эта защита ведется главным образом посредством активности лейкоцитов крови (белые кровяные тельца), способных поглощать и даже переваривать инородные микроорганизмы. Совершенно естественно, что при значительном сужении сосудов количество крови в них (а, следовательно, лейкоцитов) резко сокращается и одновременно ослабляется борьба с микробами. Микробы, конечно, тут же используют благоприятный момент и начинают размножаться с поистине космической скоростью. Легко представить себе. Что происходит в организме при действительном охлаждении тела незакаленного человека».

Разумеется, здесь приведена только сильно упрощенная схема. Однако она позволяет проиллюстрировать различия в реакциях закаленного и незакаленного организма на холод.

Человеческий организм, как и человеческое сообщество в целом постоянно ведет борьбу с самопроизвольным ростом энтропии. Воздействие холода для этой цели при использовании закаливающих процедур может быть использовано (например, с позиций новой науки - синэргетики) для перевода «хаоса» в порядок или структуру. Это обусловлено тем, что в человеческом организме, как особой открытой системе возможно возникновение локальной структуры из хаоса, что, конечно, неизбежно компенсируется повышением энтропии в какой-либо другой области окружающей среды. Структуры, упорядоченные формы, характеризующие жизнь могут формироваться в клетках, органах и системах организма на основе химических и физических превращений инициируемых холодом.

Дата добавления: 2015-10-16