Читайте также:
|
|
Прочитайте сегодняшнюю цитату несколько раз. Какие строки кажутся вам самыми важными? Приложите сегодня усилия к тому, чтобы последовать как минимум двум мудрым советам, которые дает автор цитаты.
Аффирмация дня
Из сегодняшней цитаты выберите строки, которые для вас наиболее значимы, и на их основе создайте и запишите аффирмации. Например: «Я размышляю, и произносимые мной слова наполнены смыслом. Я внимательно слушаю. Я вижу не только очевидное и наблюдаю жизнь».
Июня
Мечты достигают таких больших размеров, чтобы мы могли до них дорасти.
Джози Биссетт
С добрым утром! Сегодня я хочу, чтобы вы… Стоп! Вздохните поглубже. В течение следующих двух минут мы будем делать то, что некоторым из вас, возможно, покажется несколько непривычным занятием. Мы будем расслабляться. (Не просто читайте – выполняйте!) Закройте глаза, сделайте глубокий вдох. Выдох. Представьте, что вы вдыхаете все самое лучшее и замечательное, а выдыхаете все стрессы и тревоги.
Задание на сегодня
Вы расслабились, а теперь немного поразмышляйте над вопросом: какие мечты вы носите в сердце?
Аффирмация дня
Я достигну мечты, которая владеет моим разумом и сердцем.
Июня
Пробудись и танцуй, пробудись и улыбайся, пробудись и пой в эти дни, которые так скоро пройдут.
Саймон Фаулер
С добрым утром! Ну разве не замечательные слова? Пусть и с горчинкой… Они напоминают нам: ничто в мире не вечно. И при этом призывают танцевать, улыбаться и веселиться.
Что вы сделаете сегодня, чтобы отпраздновать тот факт, что вы есть, и порадоваться всему хорошему, что у вас имеется?
Задание на сегодня
Нам вовсе не нужно устраивать сегодня вечеринку – ведь, как вы помните, подарком, ожидающим, чтобы его развернули, является каждый день. Что же можно сделать, чтобы показать, как вы цените все, что у вас есть? Вспомните: ощущая благодарность за те вещи, которыми обладаем, мы преумножаем их. И наоборот, жалуясь на отсутствие чего-либо, мы усиливаем свою нужду.
Какую жизнь вы бы предпочли? Какой выбор вы сегодня сделали? Приведет ли он вас к той самой желанной жизни?
Аффирмация дня
Каждый день я принимаю драгоценные дары от жизни и радуюсь этому.
Июня
К переменам ведет не то, что вы делаете время от времени, а то, что вы делаете изо дня в день.
Дженни Крейг
С добрым утром! Если бы все, что мы делаем, можно было делать «время от времени», какой легкой была бы жизнь! Например, я бы плотно ела в какой-то из дней – и этого бы хватало на месяц. Или мыслила бы позитивно в течение дня, и это действовало бы целый год… Увы, жизнь устроена иначе. Она заставляет нас снова и снова совершенствовать навыки. Однако, как гласит мое другое любимое выражение, «любое трудное дело является таковым не больше десяти раз».
Настойчивость – это то, что отличает мужчину от мальчика, а женщину от девочки. Именно она заставляет постоянно, день за днем прилагать усилия, пока это не войдет в привычку.
Через два дня закончится первая половина года. Нужно ли вам что-то начать заново или пересмотреть? Вы стремитесь к цели «время от времени» или «изо дня в день»?
Дата добавления: 2015-10-16; просмотров: 41 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Задание на сегодня | | | Задание на сегодня |