Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Набор № 2

Читайте также:
  1. Где , – соответственно длина пути при наборе объема призмы
  2. Глава 7. Тренировки для набора массы
  3. Две функции равны, если совпадают их таблицы истинности (на объединенном наборе переменных).
  4. Дифференцировать набор признаков PR-текста, отличие от журналистских и рекламных текстов.
  5. Для самоконтроля полученных знаний выполните тренировочные задания из набора объектов к текущему параграфу
  6. Для самоконтроля полученных знаний выполните тренировочные задания из набора объектов к текущему параграфу
  7. Для самоконтроля полученных знаний выполните тренировочные задания из набора объектов к текущему параграфу

8. Продвижение корпуса с наклоном.

9. Удар под локоть.

10. Отражающая обезьяна.

11. Удар ладонью с разворотом.

12. Игра на лютне.

13. Поворот колена с ударом кулака.

Рис. 7.6. Комплекс 48 приемов тай-цзи. Набор № 2.

Набор № 3

14. Белая змея изливает яд.

15. Пинать и приручать тигра.

16. Размашистый кулак (левый).

17. Низкая стойка нитяного кулака.

18. Журавль становится между петушками.

19. Кнут (левый).

 

Рис. 7.7. Комплекс 48 приемов тай-цзи. Набор № 3.

 

Набор № 4

20. Облачные руки (правосторонняя).

21. Дикая лошадь распускает гриву.

22. Понукание лошади.

23. Правый толкающий удар ногой.

24. Жужжащие в ушах пчелы.

25. Левый толкающий удар ногой.

26. Кулак, поднимающийся из укрытия.

27. Иголка на дне морском.

28. Веер появляется из-за спины.

 

 

Рис. 7.8. Комплекс 48 приемов тай-цзи. Набор № 4.


Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 124 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Глава 2. Концепция инь-ян в тай-цзи цюань То, что вы, возможно, пропустили во время тренировок | Ян Лу Чань и стиль ян | Стили ву и сунь | Глава 4. Заветы великих мастеров Достижение успеха за кратчайший срок | Тринадцать техник тай-цзи | Четыре главные техники рук | Глава 9. Техника боя в реальных поединках Приемы самообороны тай-цзи цюань | Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку | Глава 11. Последовательность действий и тактика боя (II) Наука побеждать | Энергия для работы и развлечений |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Глава 6. Важность искусства цигун в таи-цзи цюань Развитие внутренней силы| Глава 8. Техника и мастерство «толкающих рук» Как почувствовать слабость противника

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)