Самоунижение.

А если Самоничтожность стала для человека плюсом. Бывает такое. Это искажение называется Самоунижение.

человек чаще получает ругань, чем похвалу. Он начинает отношение к нему окружающих воспринимать не как вынесение оценки, а как предъявление к нему требований. То есть он уже не ждет похвалы, он воспринимает ее как потенциальное завышение требований. Если есть у вас такие дети - вы очень хорошо меня поймете. Когда их хвалишь, они пугаются, они думают:»Теперь с меня это уже будут и требовать. Что я наделал, такой максимальный результат выдал»

Как развивается самоунижение. Идеалом или Желаемым такого человека становится минимум предъявляемых к нему требований. Такой человек говорит:»Раз вы не можете меня хвалить, то хотя бы не ругайте». Он начинает получать наслаждение от сознания собой и другими собственной ничтожности. Он сам стремится к этому и других заранее предупреждает о своей несостоятельности. Тоже замучаешься с таким ребенком, ну и с взрослым, он к этому стремится и скажет:»Что со мной возится, я все равно ничего не смогу». Как можно отследить и выловить себя и других на самоунижении? Самоуниженные люди многословно извиняются перед тем, как задать вопрос. Страдают, когда их хвалят. Я на семинаре в Пушкино приводила пример, когда я там повстречала подругу, которая страдает этим самоунижением. Пригласила в гости, пришли еще другие люди, которые ее хорошо знают, и мы договорились, что каждый выскажет ей комплимент, то, что он о ней думает на самом деле. Все высказались по кругу, она пришла в такое состояние, сидела вся красная, ничего не видела. Потом попросили ее повторить, я попросила:»Ну, Ира повтори, скажи, что сейчас про тебя говорили?» Она ничего не слышала. То есть, как самоуниженный человек воспринимает все? - Как требование. Если его хвалят, значит, ему кошмарные требования какие-то предъявляют. Я говорю:»Давайте еще повторим...». Нам восемь раз пришлось повторить. После восьмого раза она с трудом по три слова каждого комплимента назвала. Потом начались рыдания, она говорила:» Неужели это имеет ко мне отношение?» Все хором начали убеждать:»Да! ты такая и есть.» - Для нее это было просто открытием. То есть такие люди, они вас не услышат когда вы о них говорите хорошее. те, кто сидели за столом, пришли почти в шоковое состояние:»Как так, говоришь, говоришь - человек тебя не слышит» В каком положение человек оказывается где-то в компании, люди начинают раздражаться, говорят ему - он не слышит не понимает, когда захочешь сказать какие-то приятные вещи, он, наоборот, сразу зажатый делается, ему хочется побыстрее от тебя уйти. Какие еще признаки? Она говорила, что она же учится там, в училище, и она говорила:»Нас две такие в классе, которым кажется что все на них смотрят». Одна там немка, которая все время выступает, такая, когда человек начинает говорить заранее с такой агрессией, ты ему еще ничего не сказал, а она уже так говорит, как будто ей сейчас будут возражать или еще что-то. Кстати, так напыщенные себя ведут, высокомерные, потому что по сути своей они очень ранимые. Они обеспокоены тем, чтобы быть на уровне. Можете себе представить состояние этого бедного высокомерного человека. Он всегда хочет чтобы быть на уровне. Ну и конечно, в Настоящем абсолютно не присутствуют. Все обеспокоенные люди не присутствуют в Настоящем. А почему? Он все время занят:»Как он будет выглядеть в следующий очередной момент» Он все время зажат, он все время такой... а удар то всегда приходится по Желаемому, чего боишься - то и получаешь. И высокомерный рано или поздно - попадает в ничтожное положение. Высокомерный рано или поздно окажется в положении ничтожного. Он, конечно, это запомнит, и вместо того, чтобы излечится, он еще более обеспокоенным станет. как схема закрепляется и закрепляется вместо того, чтобы разрушаться. эта немка все время ждала этой завышенной повышенной отметки. И страдала, если кто-то лучше ее контрольную написал, если кто-то умнее ее вопрос задал. Как еще можно отловить высокомерного? Если высокомерный не уверен в себе, он никогда не рискнет действовать. Я знаю такого человека, который никогда не ходит и даже не пытается сдать экзамен у В.П. Почему? Как высокомерный всегда объяснят, он же оправданием всегда занимается. Самоуниженный может не пойти, потому что скажет:»Да я все равно, ничего никогда не смогу». А как высокомерный скажет? Он скажет:»Если бы я пошла, то я бы конечно бы сдала, но это мне неинтересно - сидеть там, эти корочки мне совсем не нужны...» высокомерный он все время в таких мечтах витает. Ему кажется, что он особенный и все это видят. Если ребенок в классе, то ему кажется, что именно на него учитель посмотрел, если это где-то на лекциях, то человек, про которого я сейчас рассказала, он говорит:»Как он на меня посмотрел... как он заметил... как на меня отреагировал в зале...» А он и в помине и не посмотрел и не видел, но высокомерному так кажется. Ему везде кажется - какой он особенный, на него просто нельзя не обратить внимание. А если он чем-то не занимается, это - просто ниже его достоинства этим заняться. Этими там мелочами, корочками... - а что бы попытать свои силы, не обязательно же... На самом деле - он очень боится Быть Не На Уровне - здесь причина. И сам высокомерный ни за что себя туда не припишет.

Ну она говорила,»что есть два человека, на которых»смотрят». Этой немке кажется, что она такая особенная, и все на нее смотрят. На эту тему будет говорить:»Вы видели, как он на меня смотрит, а того, кто сидит в третьем ряду - я все время раздражаю... а сегодня я это платье одела, и никто лекцию не смог писать...", - ей так кажется. А Ира говорит:»А вторая - это я". - Ее еще посадили в средний ряд. И - "я не могу, мне все время кажется, что все на меня смотрят, что я не так ручку держу... запятую не там поставила, и вообще, я сейчас рот открою и начну с акцентом говорить по-немецки». - Да никому там дела до нее нет. Она наоборот, страдает самоунижением, ей кажется, что ей все требования предъявляют. К ней преподаватель подошел и говорит:»Ты - молодец, я и не думал, что ты на чужом языке сможешь так освоится, так хорошо написать эту контрольную». - Она мне это по телефону тусклым голосом говорит:» он мне сказал, что я так хорошо написала». Я говорю: А что же ты расстраиваешься?» Она говорит:» теперь все время так придется... Я же ничего не понимаю, это случайно так получилось...». Ее похвалили. Она в ужасе. То есть похвалу они воспринимают как завышение требований - это такое искажение восприятия. И к сожалению, жизнь у нее будет закреплять и закреплять эту схему. О последствиях мы поговорим позже.

Вы теперь поняли как опасно ребенка то хвалить то ругать. И вообще: любить за что-то или не любить: "ты плохой - я тебя не люблю". С этим нужно обращаться очень осторожно, потому что возможно у него есть предрасположенность. И он сразу в эту сторону покатится.

Еще что нужно сказать: Высокомерные в экстремальных ситуациях становятся самоуниженными, а Самоуниженные - наоборот.

И еще левая половина - это люди склонные к обеспокоенности, то что мы с вами разбирали в начале, люди склонные на первое место ставить стремления, а на второе - ощущения, то есть высокомерные. Самоуниженные - ощущающие. Обеспокоенные - это значит, что они обижаются. Они чувствуют напряжение в неприятных ситуациях, у них возникает что? Задача уничтожить, то есть все признаки обеспокоенности у высокомерных проявляются. Они сами себе бесчувственными будут казаться. Когда мы с вами говорили об ощущениях - для них это не очень понятно, когда задача, обида - для них понятней, задача уничтожить. Они себя отловят на таких мыслях: "Что за несправедливость такая, что же такое происходит...", а самоуниженные, ощущающие, - они что делают? Страдают, они - расстраиваются а не обижаются. Они расстроенные, не обиженные, а расстроенные, и в таких ситуациях ненависть они воспринимают как расстройство, а не как обиду. Но в данном случае - ненависть к самому себе, мы же восприятие себя разбираем. То есть высокомерный человек себя ненавидит, но как ненавидит? Он злится на себя самого:»Как он попал в эту ситуацию?» - У него такая обида. А самоуниженный при плохой ситуации - когда хвалят его, для него это - самая плохая ситуация, он - расстраивается. Он испытывает ощущения, у него ощущения на фоне стремлений. А высокомерный человек испытывает стремления на фоне ощущений.

Сразу же наверно напишем и выход:

Дата добавления: 2015-10-13