Читайте также: |
|
Первое кормление: | если у матери имеется какое-то количество молока, то лучше дать его ребенку при первом кормлении. Если нет, то кормить молоком из миндаля, начиная со 140-150грамм. |
Второе кормление: | 20-40 грамм апельсинового сока по каплям серебряной ложечкой. Сок готовить вручную, процедить через стерильную марлю. Здесь же можно дать 100-170 грамм молока из миндаля. |
Третье кормление: | апельсиновый сок и миндальное молоко. |
Четвертое кормление: | яблочный сок и миндальное молоко. |
Пятое кормление: | миндальное молоко. |
Рекомендации М. Горена созвучны с советами П. Брэгга, Н. Уокера, считавших фруктовые и овощные соки лучшей пищей для детей. В Японии также используются подобные смеси.
Рсиепт приготовления макробиотического молока
Готовится из смеси рисовой, пшеничной, овсяной, соевой муки (поровну). Рис предварительно поджаривается. Пшеничная мука готовится в домашних условиях из зерен цельной пшеницы.
Одну столовую ложку смеси кипятить 7-10 минут в стакане воды. Охладить. Одну аполовуо ложку смеси разбавить 10-15 столовыми ложками воды и варить в течение 20 минут.
В японской торговле смесь продается как заменитель детского молока. Рекомендуется больным, страдающим потерей аппетита.
На 4-м месяце, помимо этой смеси, японцы рекомендуют добавлять в пищу по 5-10 грамм измельченной массы из очищенного лука, моркови, водяного кресса (жеру-ха лекарственная).
С 5-го по 9-й месяцы в питание ребенка вводится цельный рис в количестве 10-15% от пищи, принимаемой ребенком за день. Одну часть риса варят в 5-6 частях воды.
С годовалого возраста ребенку можно ежедневно давать до 150 г риса, сваренного в воде (1часть риса на 3 части воды), а также до 40 г вареных овощей, с небольшим количеством растительного масла и соли, две-три чашки воды, рисовый чай или кофе Осава.
С полутора лет рекомендуется увеличить в рационе количество риса и овощей,
В двухлетнем возрасте ребенок может получать до 200 г риса, а овощи должны составлять до 20% от общего дневного рациона.
Рецепт приготовления кофе Осава
Поджарить (до потемнения) на небольшом количестве растительного масла по 2 столовые ложки риса, пшеницы, мелкой красной фасоли и по 1 столовой ложке гороха и цикория. Каждый продукт жарить отдельно. Затем все смешать и охладить. Размолоть в кофемолке до консистенции муки.
Одну столовую ложку порошка кипятить 10 минут на малом огне в 0,5 л воды.
Кофе полезен при умственных нагрузках (ученики, студенты, ученые), запорах, хронической головной боли,
Если в достатке коровьего молока, зачем придумывать что-то другое? — вправе спросить каждый.
Учу жить без лекарств 99
О пользе и вреде коровьего молока рассказано выше. Но там не акцентировалось внимание на его использовании в системе детского питания. Сошлюсь на мнение некоторых ученых.
«Почти фанатичное использование коровьего молока принесло больше осложнений детскому питанию, чем пользы» — пишет Харольд Д. Линч (США).
«Кипяченое коровье молоко усваивается с большим трудом, кроме того, в нем уже нет ни солнечной энергии, ни витаминов, ни микроэлементов», — пишет М. Бирхер-Беннер (Швейцария),
«Не пейте много молока, оно трудно переваривается и долго находится в желудке», — предупреждает врач-онколог О. Досталова (Чехия).
Не удивляйся акценту в сторону зарубежных авторитетов. Это сделано умышленно. Об отечественных продуктах детского гштания в своем отечестве известно недостаточно. Но такова психология человека. Чужое он воспринимает с большим интересом. Сказывается длительное пребывание людей в атмосфере обмана и дезинформации. Нам кажется, что в промышленно развитых странах налажен более строгий контроль со стороны государства за производимыми и рекламируемыми продуктами питания.
Я не придерживаюсь такой позиции.
Каждый народ богат национальным достоянием и собственными традициями. Но в условиях жесткой конкуренции, нигде не может быть величайшей честности. Потому вышеприведенные рекомендации и рецепты взяты мной не из арсенала дикого рынка, а у специалистов природных систем лечения. Ценность их и в том, что любую составляющую из рекомендованного комплекса можно использовать отдельно.
Взрослые следуют привычкам и моде, дети — природным инстинктам.
Поэтому многие из них сами часто отказываются от молока и других продуктов питания. Заставлять их есть то, что им не хочется, нельзя. Насилие над желудком ребенка может обернуться заболеванием. Введение строгого режима питания по часам нецелесообразно по этой же причине.
Необходимо соблюдать осторожность с использованием соли. Излишнее ее потребление, особенно при малой подвижности ребенка, может замедлить его рост. До семилетнего возраста, по мнению японских ученых, ребенок должен потреблять мизерное количество соли. До 3 лет ребенок испытывает повышенную потребность в жидкости, что тоже необходимо учитывать.
Дети очень наблюдательны и неосознанно подражают взрослым. Где есть маленькие дети, взрослым за столом необходимо быть бдительнее. Во время еды они подсознательно начинают подражать взрослым. Не рекомендуется с первых месяцев и лет приучать ребенка к сладостям, мучным изделиям. С возрастом им будет тяжело избавляться от подобной привычки. Несколько раз в неделю детям необходимо давать с пищей чеснок, лук, хрен, особенно когда вокруг «гуляет» грипп. Мама должна уметь по настроению, подвижности, цвету лица, блеску глаз ребенка определять лечебную эффективность системы питания.
Пусть не обижаются на меня бабушки, но их безмерная любовь к внукам порой наносит непоправимый урон здоровью малышей. Взрослым кажется, что дети постоянно хотят есть. К каким только уловкам ни прибегают взрослые, чтобы накормить малыша, не желающего кушать. Как правило, накормить тем, что не нравится ребенку, но нравится взрослому.
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 69 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Учу жить без лекарств 97 | | | Ю. Батулин |